Геморрой обострение причины диета

Геморрой — это достаточно распространенное заболевание в 21 веке. Диета при обострении геморроя поможет улучшить качество жизни и снять симптомы заболевания. Соблюдение специальной диеты, правильное питание является отличной профилактикой, в результате чего обострение геморроя в разы сокращается либо острый период протекает легче, симптомы проявляются слабо.

Обострение геморроя может возникнуть в любое время. Провоцирует развитие острого периода в основном стресс. Причины обострения геморроя также скрываются в чрезмерном употреблении пряностей и острых продуктов питания. Как известно, рацион питания оказывает прямое воздействие на работу абсолютно всех органов.

Правильное питание при геморрое

Неправильное питание и рацион зачастую ведут к развитию обострения геморроя. Основная ошибка, которую допускают люди с данным недугом, это соблюдение диетического питания лишь тогда, когда протекает острый период, когда появляются симптомы. Однако если бы они сохраняли стабильность и правильно питались постоянно, то обострение бы не наступило. К увеличению кровообращения в малом тазу и формированию геморроидальных узлов приводит употребление таких продуктов, как:

• спиртные напитки;
• копчености;
• пряности;
• острая пища.

Неправильное питание, употребление малого количества воды и прием в пищу жирных, сытных блюд приводит к запорам, что провоцирует развитие обострения геморроя. Питание при обострении заболевания должно быть следующее:

1. Работа кишечника должна вестись без перебоев и мягко. Поспособствовать стабилизации этого процесса поможет растительная пища, так как в ней содержится много клетчатки. Клетчатка размягчает кал, и опорожнение происходит спокойно и вовремя. Растительная пища сводит к минимуму вероятность травмы узлов и сокращает боли при обострении, устраняет симптомы.
2. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Употребление жидкости играет важную роль в смягчении каловых масс. Обостряется геморрой обычно, когда человек прилагает усилия, совершая дефекацию. Потуги приводят к повышению давления на стенки кишечника, в результате чего травмируются узлы и образуются трещины в анальном отверстии. Лечение анальных трещин — очень долгий и сложный процесс.
3. Диета при обострении предполагает питание в малых порциях. Пища должна приниматься в строго определенное время, что приведет к выработке режима.
4. Нельзя употреблять в пищу много пшеничных отрубей. Заменить отруби можно более мягкими пищевыми волокнами, например, такими продуктами, как курага, инжир. Сухофрукты перед употреблением рекомендуется размочить в теплой воде.

Диетическое лечение может сопровождаться приемом препаратов:

• «Лактулоза»;
• «Послабин»;
• «Нормазе»;
• «Медулак»;
• «Дифлюкан»;
• «Гудлак»;
• «Лактусан».

Если пациент употребляет в пищу малое количество мясных продуктов, то у него может развиться железодефицитная анемия. Исходя из чего необходимо вести контроль за уровнем гемоглобина в крови. Лечение анемии проводится специальными препаратами железа.

Питание при геморрое: что полезно, а что вредно?

Основу рациона больного, у которого имеются все признаки, симптомы обострения геморроя, должны составлять:

• овощи;
• злаки;
• фрукты;
• сухофрукты.

Рекомендуется включить в рацион перловую, овсяную, ячневую крупы. Большую пользу принесут отруби, которые необходимо употреблять каждый день в количестве 60 г.

Хлебные изделия необходимо немного подсушивать. Употреблять следует только хлебобулочные изделия из муки грубого помола либо отрубной хлеб.

Не должно входить в питание большое количество макаронных изделий, а если они присутствуют, то брать следует только макароны из пшеницы твердых сортов.

Из овощей лучше всего употреблять больше свеклы, кабачков, моркови, брокколи, цветной капусты, томатов, огурцов. Овощи можно есть сырыми или приготовленными на пару. Лечение обострения геморроя с помощью диеты не приемлет никаких зажарок и жиров.

Правильно будет включить в диетический стол салаты из морской капусты. Морскую капусту можно употреблять в пищу как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира.

Фрукты должны быть спелыми. Лучше всего кушать апельсины, яблоки, бананы, сливы. Из сухофруктов рекомендуется курага, изюм, инжир, чернослив.

Лечение будет эффективным, если сократить употребление в пищу мяса. Допустимо в небольшом количестве только постное мясо, приготовленное на пару.

Пользу обязательно принесут масла: растительное, оливковое и льняное. Важно понимать, что эти масла не используются для жарки блюд, а употребляются как добавка к легким салатам.

Кисломолочные продукты лучше выбирать обогащенные бифидо- и лактобактериями.

Из напитков диетологи рекомендуют морсы, соки из овощей, ягод темных сортов, легкие чаи.

Питьевая вода должна присутствовать в рационе обязательно. Полезно натощак утром выпивать 1 ст. теплой воды.

Геморрой не входит в список заболеваний, которые напрямую угрожают жизни человека. Но, несмотря на это, из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты:

• жирную и острую пищу;
• жареную пищу;
• консервацию и маринованные продукты;
• свежий хлеб из пшеничной муки;
• сдобу и кондитерские изделия;
• кисели;
• шоколадные продукты;
• какао;
• крепкие чаи;
• кофе;
• редьку, репу, редиску;
• бобы;
• алкоголь;
• манную крупу;
• картошку (можно в ограниченном количестве).

Лечение обострения геморроя при помощи диеты: примеры меню

Диетическое лечение в период, когда обостряется заболевание, по-другому именуется как бесшлаковая диета. Лечение диетой принесет эффективный, положительный результат в комплексной терапии, устранит симптомы обострения. Целью такой диеты является задержка стула на непродолжительное время, чтобы сократить или полностью исключить действие кала на воспаленный участок кишечника.

Примерное меню диетического стола

Первый день:

• омлет из яиц, исключая желток;
• бульон на постном мясе (мясо можно после варки перемолоть);
• каша из рисовой крупы с небольшой порцией масла (варить на воде);
• два сухарика из белого хлеба;
• вода в большом объеме;
• перед сном настой из трав (солодка, тысячелистник, сенна, крушина, кориандр).

Второй день:

• овощи тушеные, с небольшим добавлением оливкового масла, одно яйцо всмятку;
• травяные чаи или настой из трав (4 ст. в сутки);
• отварная картошка на молоке с добавлением масла и зелени;
• желе из фруктов;
• постный борщ или рулет отварной из постного мяса;
• каша из гречневой крупы;
• рыба отварная с тушеными овощами;
• кисломолочный продукт перед сном.

День третий:

• каша из овсяной крупы с небольшим количеством масла;
• запеченное в духовке филе из нежирной рыбы;
• компоты или морсы (до 4 ст. в сутки);
• брокколи, запеченные на пару;
• курица отварная и овощной суп;
• тушеная морковь со свеклой с добавлением растительного масла;
• печень куриная тушеная в молочном соусе;
• йогурт с бифидобактериями.

Четвертый день:

• зеленый салат с добавлением сметаны;
• яичница на пару с сыром;
• чай с молоком (до 4 ст. в сутки);
• любой свежий фрукт;
• щи с добавлением сметаны (вегетарианские);
• тефтели из рыбы;
• овощное суфле с добавлением творога;
• ряженка.

Лечение обострения геморроя при помощи диеты дает хорошие результаты, ликвидирует симптомы. Правильное питание является профилактикой заболевания.

Что такое геморрой

Геморрой ― это частный случай варикозной болезни, при котором пораженными оказываются вены, расположенные в зоне прямой кишки и анального отверстия. При геморрое снижается эластичность венозной стенки, вены растягиваются, образуются геморроидальные узлы, которые в худшем случае напоминают виноградную гроздь. Часто узлы воспаляются из-за застоя крови, и тогда появляются такие симптомы, как боль, жжение, и даже кровь при посещении туалета. Такой состояние называется обострением течения заболевания.

Страдают от геморроя преимущественно женщины ― сказывается и нагрузка на организм во время беременности, и некоторые особенности гормонального фона.

Питание как терапия

При обострении геморроя важную роль играет питание. Оно должно быть щадящим, не раздражающим слизистую оболочку кишечника, в том числе прямой кишки. Другие задачи питания при обострении геморроя ― поддержание нормальной перистальтики кишечника и профилактика запоров.

Общие принципы лечебного питания включают:

Повышенное количество клетчатки. В рацион необходимо включать фрукты и овощи, зелень и ягоды, и обязательно ― отруби, либо в чистом виде, либо в виде хлеба с отрубями. Это поможет отрегулировать двигательную функцию кишечника.

Большое количество жидкости. Если человек пьет мало воды (а жидкостью в данном случае считается только вода ― не чай, не кофе, и уж тем более не газированные напитки), то каловые массы в кишечнике уплотняются, давление на стенки кишечника и на венозные стенки возрастает, а все симптомы обострения становятся еще более явными. В ежедневном рационе человека, у которого обострился геморрой, должно быть не менее полутора литров чистой питьевой воды.

Дробное питание. Употреблять пищу в период обострения желательно 5-6 раз в день, небольшими порциями. Не пойдут на пользу состоянию человека переедание в течение дня, и особенно на ночь. Важно руководствоваться правилом «лучше меньше, да лучше».

Кисломолочные продукты. Йогурты, ряженка, кефир ― все это верные друзья кишечника в любой ситуации. А особенно при обострении геморроя! Кисломолочные продукты, особенно обогащенные полезными лактобактериями и бифидобактериями, помогут нормализовать микрофлору кишечника, а значит, и стул.

Паровые блюда. Рыбу и мясо в виде котлет, тефтелей и фрикаделек важно готовить на пару, а не жарить или тушить. Не любите паровую еду? ― Запекайте рыбу и мясо в духовке, без масла, с овощами, предварительно завернув в фольгу.

Исключить из рациона при обострении геморроя рекомендуется любые жареные продукты, жирные мясо и рыбу, пряности и острые приправы, маринады и соленья, сладкие сдобные булочки, газировку и алкоголь любых сортов.

Венарус® спешит на помощь

Правильное питание ― инструмент полезный, но для быстрой нормализации состояния человека при острой форме геморроя одного правильного питания явно недостаточно. И здесь на помощь приходит российский венотоник комплексного действия ― Венарус®. В составе препарата два биофлавоноида, основной — диоcмин и усиливающий его действие геспередин, которые помогают повысить тонус венозной стенки, улучшить кровообращение и лимфоток, снять отечность тканей и быстро, в течение недели, избавить от симптомов обострения (снять зуд, отёк, уменьшить воспаление и кровоточивость).. Принимают Венарус® в новой удобной дозировке 1000 мг по схеме: 4 дня по 3 таблетки в день, утром, днем и вечером, и 3 дня по две таблетки в день, утром и вечером. Как правило, такого короткого интенсивного курса достаточно чтобы избавиться от боли, жжения и зуда. А для борьбы с хроническим течением заболевания Венарус® принимают длительным курсом по 1 таблетке в день.

Венарус® — правильный выбор в лечении геморроя.

На правах рекламы

Огромное значение при патологическом расширении вен прямой кишки у представителей сильного пола приобретает рациональное питание. Диета при геморрое у мужчин применяется наряду с медикаментами, особенно если заболевание находится на стадии обострения. Правильное меню помогает нормализовать функции кишечника и предупредить осложнения – появление анальных трещин и кровотечений.

Каких принципов питания должны придерживаться мужчины, страдающие геморроем? Существуют ли отличия в диете при обострении геморроя и после операции по иссечению геморроидальных узлов? Ответы на эти и другие вопросы, а также примерное меню на неделю вы найдете в этой статье.

Общие принципы питания при геморрое у мужчины

В большинстве случаев заболевание развивается на фоне сбоев в работе желудочно-кишечного тракта. Поэтому основной целью диеты станет нормализация пищеварения, в частности, регулярное опорожнение кишечника. Основную опасность представляют запоры – они провоцируют повышение давления в ампуле прямой кишки, что чревато трещинами и еще большим разрастанием узлов.

Больным геморроем нужно добиться мягкого и легкого регулярного стула. Питание должно быть щадящим, не раздражающим слизистую кишечника и поддерживающим его здоровую микрофлору.

Врачи-диетологи выделяют 5 принципов питания при геморрое:

• Питьевой режим. Жидкость, поступающая в больших количествах, способствует размягчению каловых масс. Разрешается выпивать до 2 литров – но полезными будут только очищенная и минеральная вода, несладкие компоты и натуральные соки.
• Повышенное количество клетчатки. Растительные волокна тоже размягчают кишечное содержимое и в то же время действуют наподобие щетки, унося с собой остатки пищи и токсины.
• Дробное питание. Частая еда не перегружает желудок и кишечник, легче переваривается и усваивается. Количество трапез может достигать 6, но размер порций, естественно, придется уменьшить.
• Правильное приготовление блюд. В приоритете методы отваривания, приготовления на пару и запекания в духовке в фольге. Жареные кушанья – не лучший вариант при геморрое.
• Лактулоза. Это натуральный пребиотик, который служит отличной питательной средой для полезных бактерий кишечника. Поставщиком лактулозы служит вся натуральная молочная продукция, а также фармакологические препараты – но назначать их должен врач.

Разрешенные продукты

Мужчины, страдающие геморроем, могут себе позволить продукты практически из всех доступных групп продовольствия. Но важно знать, какие именно компоненты будут наиболее желательны и безопасны.

1. Овощи. Послужат источником той самой полезной клетчатки, которой так не хватает при хронических запорах. Больше всего растительных волокон содержат:

• тыква;
• кабачки;
• свекла;
• огурцы;
• морковь;
• помидоры;
• брюссельская, цветная, пекинская капуста;
• сельдерей;
• брокколи;
• стручковая фасоль.

2. Крупы и злаки. Это разнообразные каши, сваренные на воде:

• овсяные хлопья или геркулес;
• перловая;
• ячневая;
• гречневая;
• пшеничная.

Полезны для пищеварения и отруби, но добавлять их в рацион разрешается только на стадии ремиссии, когда острая стадия геморроя позади. 60 г в день – такая максимальная норма отрубей отведена пациенту. Отруби можно приобрести в виде биодобавок под названием «клетчатка» – их добавляют в готовые блюда (кашу, салаты) по 1 чайной ложке.

3. Молочные продукты. Вместе с «молочкой» организм получает лактулозу, незаменимые лактобактерии и органические кислоты. Наиболее предпочтительны продукты с высоким содержанием кислоты – простокваша, кефир, ряженка, ацидофилин, кумыс, варенец.
4. Фрукты и ягоды. В садовых плодах не меньше растительных волокон, чем в овощах. Обратить внимание стоит на фрукты с послабляющим действием:

• сливы;
• персики;
• абрикосы;
• нектарины;
• яблоки;
• дыни;
• арбузы;
• алычу;
• лесные ягоды.

5. Своими слабительными свойствами известны и сухофрукты – курага, инжир, изюм, чернослив, урюк. При геморрое с кровью их предварительно вымачивают в теплой воде, что волокна размягчились.
6. Первые блюда. Это наиболее безопасная еда при проблемах с пищеварением. Самыми полезными будут блюда, приготовленные на овощном бульоне с добавлением круп. А вот картофель в супы и борщи класть не рекомендуется – он тормозит продвижение пищи по желудочно-кишечному тракту.
7. Мясо и рыба. Как известно, белковые продукты приводят к запорам, поэтому употреблять их при геморрое нужно осторожно и по минимуму. Рыба и мясо должны быть диетическими, без жира, кожи и хрящей – телятина, кролик, курица, хек, треска, щука, лещ, карп индейка, судак. При геморроидальной болезни белковые продукты станут источником биодоступного железа – дефицит этого минерала наблюдается при кровотечениях из узлов.
8. Сладости. Список сладостей невелик, но в качестве десерта можно позволить себе мед, домашнюю пастилу, зефир, карамель, джем из слив или абрикос, мармелад.
9. Соль. Если нет таких сопутствующих заболеваний, как гипертония, гастрит и гастродуоденит, можно позволить себе соленую пищу – сельдь, домашние соленья. Поваренная соль ускоряет продвижение пищевого комка, что служит профилактикой запоров.
10. Выпечка. Разрешен только хлеб, но не свежий, а слегка подсушенный. Принесут пользу также булочки и батоны с отрубями, изделия из муки грубого помола. Изредка разрешается съесть сухое галетное печенье сортов «Мария» или «Зоологическое».
11. Масла. Позволить себе можно практически любые растительные масла, но особенно рекомендованы тыквенное, льняное, кукурузное, подсолнечное. Не запрещено и сливочное масло – его добавляют в каши, используют в бутербродах.
12. Напитки. При склонности к запорам показана минеральная вода с высоким содержанием магния и сульфатов:

• «Ессентуки 17»;
• «Ессентуки 4»;
• «Джермук».

Стакан минералки выпивают за полтора часа до завтрака, обеда и ужина. Курс лечения при обострении геморроя – 14 дней.

Принесут пользу натуральные соки, особенно изготовленные из волокнистого сырья – абрикосовый, томатный, персиковый, морковный, свекольный. Разрешено теплое питье – некрепкий чай, травяные отвары и настои, напитки из кофезаменителей.

Другие разрешенные продукты:

• морская капуста;
• неострые натуральные соусы;
• измельченные орехи;
• яйца всмятку;
• нежирный творог;
• пресный сыр.

Важно! Базу питания мужчины с диагнозом «геморрой» должны составлять злаки, крупы, овощи, фрукты и сухофрукты.

Запрещенные продукты

Прежде всего запрещены продукты, которые препятствуют полноценному опорожнению кишечника и приводят к запорам:

• макароны и вермишель;
• манная каша;
• такие плоды как бананы, черника, груши, айва, кизил, брусника, гранат;
• картофель;
• грибы;
• кофе;
• кисели;
• крепкий чай;
• насыщенные мясные и рыбные бульоны;
• полуфабрикаты с синтетическими добавками, наполнителями и ароматизаторами;
• тугоплавкие животные жиры, такие как бараний, свиной, говяжий;
• жирное мясо – утка, гусь, свинина, баранина;
• шоколад;
• горчица;
• майонез.

Запрещаются продукты, вызывающие повышенное газообразование в кишечнике. Они создают дискомфорт и усиливают болевые ощущения на стадии обострения геморроидальной болезни. В список входят:

• белокочанная и краснокочанная капуста;
• бобовые – фасоль, горох, нут, чечевица;
• редис, репа, редька, щавель, шпинат;
• все недозревшие фрукты и ягоды;
• свежее молоко;
• ржаной хлеб;
• газированные напитки с подсластителями;
• выпечка на основе дрожжей и сахара.

Категорически запрещен алкоголь. Он не только отравляет внутренние органы, но и вытягивает жидкость из просвета кишечника, чем провоцирует еще больший запор и сгущение крови.

Меню на неделю

Диета при лечении геморроя должна строиться на основе разрешенных продуктов. Утро полезно начинать со стакана прохладной очищенной или минеральной воды. Завтрак должен быть сытным и содержать достаточное количество калорий. На ужин лучше употреблять легкую пищу, которая не будет перегружать систему пищеварения. Ниже приведено меню при неосложненном геморрое в стадии ремиссии (затухания симптомов).

На ночь рекомендуется выпивать стакан любого кисломолочного продукта – айрана, простокваши, кефира, натурального йогурта без подсластителей. Это поможет поддержать пищеварительный тракт в тонусе и избежать чувства голода после легкого ужина. В идеале такой диеты следует придерживаться постоянно, если обострения геморроя уже наблюдались ранее.

Питание после операции

Диета после операции по удалению геморроидальных шишек отличается повышенной строгостью. В послеоперационный период процесс опорожнения кишечника первое время будет болезненным, поэтому питание должно быть максимально щадящим. Задача диеты – добиться мягкого стула и избежать возникновения застойных явлений в толстой кишке.

Блюда подаются в теплом виде – слишком горячие и холодные будут только раздражать слизистую. Исключаются все продукты, способствующие газообразованию – цельное молоко, бобы, ржаной хлеб, дрожжи. В первые дни упор делают на овсяную кашу, легкие овощные блюда, куриный бульон. Хотя клетчатка при запорах всегда полезна, после операции увлекаться сырыми овощами и фруктами не стоит. Лучше отложить их на более поздний период выздоровления.

А вот от сухофруктов отказываться не стоит. Чернослив, курагу и изюм распаривают, съедают сами фрукты и выпивают их настой. Полезен компот из яблок и сушеных фруктов. Приветствуется добавлению в пищу таких компонентов, как отруби и льняное семя – они способствуют легкому очищению кишечника.

Ключевой момент – жидкость. Пить нужно много, но однозначно придется забыть про кофе и черный чай. Самым полезным питьем будет простая очищенная вода – ее выпивают до 2 литров в сутки. Оздоравливающими свойствами обладает чай с ромашкой, фенхелем, чабрецом, анисом, имбирем.

На послеоперационной диете приветствуются кисломолочные продукты, которые будут способствовать восстановлению микрофлоры кишечника. При непереносимости молока и продуктов из него альтернативой послужат порошки с молочнокислыми бактериями.

Важно! Первые 4-5 дней после операции показана только жидкая и перетертая пища до 8 раз в день. В последующие 2 недели рацион постепенно расширяют, приучая кишечник к нормальной работе.

Питание при обострении геморроя

Для геморроя на стадии обострения характерно увеличение и воспаленность узлов, кровотечения и трещины заднего прохода. Цель диеты – исключить продукты, обладающие раздражающим действием на стенки кишечника, тем самым сформировать базу для быстрого восстановления слизистой оболочки.

Наиболее выраженным раздражающим воздействием обладает острая пища, сдобренная пряностями и приправами. Она вызывает прилив крови к прямой кишке, что при расширенных сосудах крайне нежелательно.

Негативное влияние на сосуды оказывают эфирные масла, содержащиеся в луке, чесноке, остром перце и шпинате. В период обострения придется забыть о сладостях, выпечке и шоколаде, поскольку они способствуют развитию бродильных процессов в просвете кишечника. Под запретом овощи, фрукты и ягоды с крепящим эффектом – хурма, гранат, черника, брусника. То же самое касается блюд, содержащих желатин и крахмал – желе и киселей.

Меню должно строиться на основе свежих и отварных овощей из разрешенного списка, каш и супов с такими же крупами. Источником белка послужат диетические сорта мяса и рыбы. Молочные продукты рекомендуется выбирать нежирные, сыр – с максимум 45% содержанием липидов. Хороший терапевтический эффект оказывает растительное масло. Оно мягко обволакивает оболочку кишечника и способствует быстрому прохождению пищевого комка.

Щадящей диеты придерживаются до достижения стадии ремиссии, когда уйдет воспаление, начнут заживать трещины и прекратятся кровотечения.

Какие диеты подойдут еще

При геморрое у мужчин показан лечебный стол № 3 диеты по Певзнеру. Его назначают больным с хроническими патологиями кишечника вне обострения или на стадии затухания острых явлений. Также диета рекомендована всем, кто часто страдает запорами из-за несбалансированного рациона или малоподвижного образа жизни.

Диетстол № 3 имеет много общего с описанными выше диетами, кроме послеоперационной. Он направлен на стимуляцию кишечника механическими и температурными раздражителями. Разрешаются холодные блюда, минеральная вода с газом и соленые продукты – все они будут подстегивать моторику пищеварительного тракта и послужат профилактикой застойных явлений.

Фаворитами диеты при геморрое являются продукты с высоким содержанием клетчатки – злаки, отруби, овощи, овощные соки и некоторые виды фруктов. Питание мужчины, страдающего геморроем, нельзя назвать однообразным – доступен целый ряд вкусных и питательных продуктов для планирования недельного меню. Исключение составляет только послеоперационная диета, в рамках которой ограничения наиболее строгие.