Геморрой из за позвоночника

Архив Вестника ЗОЖ » Архив ЗОЖ за 2007 год » Вестник ЗОЖ №5 2007 » Этюды оптимизма
ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ
Главное — чтобы костюмчик сидел!
Пишет вам «Фома неверующий», но женского пола. Наверное, на свете немало таких же, как я, «неверующих». Поэтому, надеюсь, они задумаются над моим рассказом.
Ну, не верила я, что физкультурой и холодными процедурами можно вылечить или предупредить какие-либо болезни! Почему? Во-первых, всегда считала, что обливаться холодной водой, а тем более купаться в проруби могут только мазохисты.

Во-вторых, даже спортсмены-олимпийцы (люди закаленные), бывает, болеют бронхитом, гриппом, пневмонией. В-третьих, имея множество хронических заболеваний, не верила, что кинезитерапией (движением) или криотерапией (холодом) можно вылечить остеохондроз, опоясывающий лишай, ларинготрахеит, астму…
Немного о себе. Четыре года назад вдруг поняла, что мне вовсе не 63 года, а все 200! Болело все! Собственный позвоночник стал для меня жуткой ношей. Я его с трудом несла, как крест. Сердце не поддавалось никаким лекарствам. Геморрой, ларинготрахеиты, фарингиты были бесконечными. Антибиотики, потребляемые в большом количестве, не помогали. Да еще с экрана телевизора неоднократно слышала: «Если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, значит, ты на том свете». Поэтому свое состояние считала вполне нормальным.
К тому же, имея огород в 9 соток, думала, что «гимнастики» с лопатой и с ведрами вполне достаточно.
Вот где крылось главное заблуждение: при росте 158 см я весила 77 кг и еле таскала ноги.
Однажды утром, как всегда, сползла с дивана на пол лицом вниз, опираясь на руки. Полежала, кое-как размялась, встала на колени, с трудом поднялась. И вдруг подумала: а что если попробовать сделать зарядку?
Вспомнила 10 упражнений, которые выполняла когда-то в детстве. Каждое из них повторила 10 раз. Каково же было мое удивление, когда на следующий день заболели все мышцы. Да еще как! Решила: эксперимент продолжу один месяц, потом подумаю.
Прошло три недели. Помню, 5 февраля звонит будильник, и я мгновенно вскакиваю на ноги, будто в армии. Первая мысль: «Либо забыла проснуться, либо уже на том свете». Вторая мысль: «Неужели в этом заслуга зарядки?! Буду делать!»
С тех пор минуло четыре года. Восстанавливался организм очень трудно и медленно. Важно было подобрать то, что подходило бы именно мне. Сначала делала упражнения в быстром темпе. Потом заметила, что после зарядки трясутся кисти рук и дрожат колени. Стала делать медленнее, особенно тщательно подобрала упражнения для позвоночника. Как только дошла до того, что, пружиня спину, отжалась 10 раз, радикулит наконец отступил, поясница стала легкой.
Очень нравится делать упражнения на скручивание позвоночника. Это когда лежа на спине, согнутым правым коленом достаешь пол слева от туловища, а плечи и лопатки стараешься прижать к полу, и наоборот. Однако через час после этого упражнения начинались ощутимые боли в спине. Вспомнила, где-то в ЗОЖ читала, что это упражнение нельзя делать тем, у кого искривление позвоночника (сколиоз).
Помог случай. Однажды была на приеме у И. П. Неумывакина. Он нашел у меня искривление позвоночника в двух местах и исправил его. Было очень больно, но через десять дней боли прекратились, и сейчас я это упражнение делаю каждый день с восторгом. Позвоночника не чувствую. Его просто нет.
С первых дней вместе с зарядкой стала обливаться холодной водой. Это теперь каждый день получаю от холодной воды удовольствие, а четыре года назад это была мука смертная. Опять пришлось подбирать для себя особый режим. Не все было быстро и просто.
Сейчас хорошенько прогреваю все тело не горячей, а теплой водой, потом выливаю на себя ушат (15 литров) заранее приготовленной холодной воды. Но выливаю не на голову: слишком быстрый спазм сосудов головного мозга вызывает дикие боли. Лью часть воды на левое плечо, чтобы вода равномерно омывала грудь и спину. Потом поливаю правое плечо и снова левое. Так делаю 9-12 раз. Вода контактирует с телом от 5 до 12 секунд. В хорошо прогретом теле холодная вода не вызывает никакого озноба.
Раньше, будучи «неверующей», многочасовые боли в области сердца объясняла сердечными проблемами. Удивлялась не без страха тому, что никакие лекарства не помогали. Врач, посмотрев рентген грудной клетки, внес ясность: оказалось, что боль вызвана обширнейшим остеохондрозом. Так вот, боли ослабевали постепенно и совсем исчезли после трех лет занятий зарядкой. Отложения солей остались, а боль ушла.
Теперь о том, чего все стесняются. О геморрое. У меня он внутренний. Чем лечить его, не знала. Стала по методике Неумывакина ходить на ягодицах. Начала с одной минуты, потом прибавляла. Сейчас делаю каждый день 560 шагов. Трудно сразу было поверить в лечебное действие этих «чудачеств». Но, походив так десять месяцев, попала в интересный переплет.
Однажды вечером, когда уже легла спать, возобновились привычные боли, будто в анус воткнули нож и медленно поворачивали. А в прямую кишку словно поместили мячик, и он становится все крупнее, расширяя кишку до адской боли. Это и был мой геморрой — вернулся красавец!
Опять впереди замаячили долгие мучительные ночи. Я вскочила, взяла холодную сырую картошку, вырезала из нее свечку, вставила, куда надо. Боли не стало. Но появился вопрос: «Продолжать ли ходить на ягодицах? Не будет ли хуже?»
На следующее утро как ни в чем не бывало прошла на ягодицах 560 шагов (и делаю это до сего дня). Боли не возвращаются уже четвертый год.
Теперь о весе. Я ела все подряд и помногу. Жевала круглые сутки. Особенно любила жирную рыбу, жирное мясо, сыр, все сладости, выпечку, шоколад, копчености. Вообще все, о чем в моем возрасте пора бы уже забыть. Эндокринолог много лет требовала, чтобы я похудела. Да не тут-то было.
Однажды мне стало просто стыдно: читаю ЗОЖ с октября 2001 года и до сих пор не удосужилась привести себя в порядок! Всё! Села на диету. Нет, это и диетой-то нельзя назвать. Просто ограничила себя в сладостях, мучных блюдах, перестала жарить картошку и покупать копчености. За семь недель похудела на 5 килограммов. Потом еще. В сумме сбросила 12 кг. Постепенно заставляю себя привыкать к овощам, фруктам и сухофруктам. Очень трудно. Всё застревает в горле. Но, думаю, это дело времени, привыкну.
За все свои муки только один раз получила удовлетворение. Однажды летом две женщины с палочками, очень грузные, сидели на автобусной остановке. Одна из них показала на меня и сказала своей подруге: «Видишь, что значит молодость, смотри, как она легко движется, как на ней складненько сидит брючный костюмчик».
Я подошла, спросила: «Дама, простите за нескромный вопрос, сколько вам лет?» — «Уже 67» — «Надо же, а мне всего-то 67!». Ответом было удивление.
Зачем я все это пишу? Просто по-другому не могу выразить свое восхищение ЗОЖ. Все, что делаю для своего (и всех знакомых) здоровья, выполняю по рекомендациям вестника.
Я не хвастаюсь. Потому что — нечем. По-прежнему жутко ленива. Каждый день приходится с трудом преодолевать свою лень. Чтобы сделать зарядку, надо вставать на 40 минут раньше обычного, то есть в 5 часов 20 минут. До сих пор не могу преодолеть отвращения к приседаниям и к бегу. Я многое делаю не так, как надо. Мне от этого мучительно неловко, ибо девиз ЗОЖ: «Читаешь — хорошо, лучше — делай!» И его надо выполнять!

Адрес: Молодцовой Нине Николаевне, 141100 Московская обл., г. Щелково-8, ул. Центральная, д. 3, кв. 22.

ЗОЖ: Да что вы, Ниночка! Все вы делаете очень даже правильно. В конце концов, ЗОЖ — не догма, а руководство к действию. Вы действуете, а стало быть, неизбежно будут положительные результаты. Ну, а лень?.. Вы с ней, как видим, неплохо уживаетесь. Так держать!
Кстати, «Прочитал — хорошо, лучше — делай» — это не наш девиз, а одно из наставлений «Детки» Порфирия Корнеевича Иванова.

Серия сообщений «Остеохондроз, болезнь Бехтерева»:
Часть 1 — Избавляемся от болей в поясничной области при помощи Су Джок терапии
Часть 2 — Целебный раствор аспирина от шпор, варикоза, остеохондроза. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 3 — ОСТЕОХОНДРОЗ и компресс из горчицы, меда и подсолнечного масла. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 4 — Остеохондроз, геморрой. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 5 — Народные средства для лечения остеохондроза
Часть 6 — ЛЕЧИМСЯ НАРОДНЫМИ СРЕДСТВАМИ: ОСТЕОХОНДРОЗ
…
Часть 38 — СПРАВЛЮСЬ И С КОКСАРТРОЗОМ, и с остеохондрозом
Часть 39 — Упражнения при шейном остеохондрозе
Часть 40 — Монгольский Солевой Массаж Шейного Отдела Позвоночника

Серия сообщений «Геморрой»:
Часть 1 — Остеохондроз, геморрой. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 2 — ГИПЕРТОНИЯ. ГЕМОРРОЙ, ТРОМБОФЛЕБИТ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 3 — Геморрой и меновазин. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
…
Часть 19 — Водка, мед, алоэ — и нет геморроя! (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 20 — ДОМАШНИЙ ЖЕНЬШЕНЬ. (Из газеты «Вестник ЗОЖ»).
Часть 21 — Тайну открою борьбы с геморроем

Причины развития заболевания геморрой

Геморрой – это заболевание, связанное с воспалением геморроидальных вен и образованием вокруг прямой кишки узлов, которые часто причиняют боль. Развитие заболевания геморрой, как правило, происходит постепенно. Вены прямой кишки начинают заполняться кровью, и с течением времени возникают геморроидальные узлы. Узнайте, каковы причины развития заболевания геморрой и как его можно избежать.

При образовании геморроидальных узлов больные во время ходьбы или сидения нередко ощущают дискомфорт, а при дефекации их тревожит болезненность. Иногда геморроидальные узлы кровоточат.

При появлении заболевания геморрой необходимо обратиться к специалисту проктологу. К сожалению, во многих случаях люди стесняются своей проблемы и затягивают с визитом к доктору. И совершенно напрасно, ведь чем раньше начать лечить болезнь, тем меньше дискомфорта и болезненных ощущений она причинит.

Тем, кому повезло избежать заболевания геморрой, важно знать и соблюдать меры профилактики. Люди из цивилизованных стран очень подвержены этой болезни, и в настоящее время непросто найти городского жителя, который хотя бы однажды не сталкивался с проблемой геморроя.

Распространенные причины развития геморроя

Самый верный путь к развитию геморроя – хронические запоры. Они возникают вследствие нездорового питания. С течением времени хронические запоры вызывают воспаления прямой кишки и внутренние кровотечения.

Чтобы справиться с запорами или предотвратить их, необходимо употреблять только здоровую пищу. В рацион питания рекомендуется включать фрукты, овощи, сухофрукты, продукты из цельного зерна, а также кисломолочные продукты (простоквашу и кефир).

Тем, кто подвержен запорам, лучше приступать к решению проблемы уже на данном этапе, не дожидаясь наступления нежелательных последствий.

Недостаточное употребление жидкости

Проблема хронических запоров часто бывает связана с хроническим обезвоживанием организма. Именно обезвоживание приводит к задержке в кишечнике каловых масс.

Ученые подсчитали, что человек каждый день должен употреблять 30 воды на каждый килограмм своего веса. Это означает, что тем людям, чья масса тела равна 70 кг, ежедневно надо выпивать около 2 литров воды.

Хроническое обезвоживание и возникающая в результате интоксикация организма – это причины развития многих хронических заболеваний, геморроя и запоров в том числе.

Проктологами уже давно отмечен тот факт, что их пациенты, который страдают геморроем, часто употребляют недостаточное количество воды.

Малоподвижный образ жизни

Застой крови в области вен прямой кишки и живота может возникать из-за малоподвижного образа жизни, или гиподинамии. При длительном пребывании в положении стоя или сидя происходит нарушение кровообращения. Кроме того, негативное влияние на работу внутренних органов и на состояние позвоночника оказывают долговременные статические нагрузки.

Чтобы улучшить кровообращение, врачи советуют заниматься плаванием, ходьбой или любыми другими видами физической активности. Но и здесь стоит соблюдать меру. Проктологи отмечают, что при несложных формах геморроя занятия спортом нужны, однако физические нагрузки не должны быть слишком интенсивными.

Для нормализации кровотока в области живота перед каждым приемом пищи рекомендуется проводить массаж живота. Для этого надо совершить несколько надавливаний пальцами по всей области живота.

Причины развития геморроя, как ни странно, могут быть связаны с искривленным позвоночником. При таком состоянии позвоночного столба происходит нарушение иннервации внутренних органов, в том числе органов малого таза.

Если при диагностике заболевания геморрой выясняется, что причиной недуга стала неправильная осанка, то устранение симптомов геморроя, как правило, является неэффективным. Если не решить проблему с состоянием позвоночника, то вылечить геморрой полностью не получится.

Геморрой из за проблем с позвоночником

Врач-нейрохирург высшей квалификационной категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры оперативной хирургии МГМСУ

• Главная
• О докторе
• Отзывы
• Контакты

Осложнения межпозвоночной грыжи

У наших людей, к сожалению, нет привычки своевременно обращаться к врачу при малейших симптомах заболеваний и проходить ежегодную диспансеризацию. Это ведет к позднему выявлению болезней, когда уже налицо ее прогресс и появились первые осложнения.

Какие проблемы может вызывать грыжа межпозвоночного диска?

Перед перечнем возможных осложнений скажем несколько слов про изменения в организме, к которым ведет грыжа межпозвоночного диска. Последняя вызывает отслаивание межпозвонковых связок, нарушает подвижность позвоночно-двигательного сегмента, давит на нервные окончания, вызывает отеки и воспаления в окружающих тканях.

Подобное сочетание ведет не только к появлению острой боли и дискомфорта, но и нарушениям функций в тех органах, нервные окончания которых сдавливаются. В итоге могут появиться запоры, геморрой, боли в нижней части живота, боли при половом акте, опущение почек, проблемы с кишечником и т.д. Нервные окончания в передавленном состоянии могут полностью атрофироваться, а это ведет к серьезным проблемам с внутренними органами, восстановление которых не всегда возможно после операции. Кроме этого постоянные напряжения мышечных тканей в проблемной зоне ведут к растрате огромного количества энергии, а это причина нервозности и быстрой усталости.

Впрочем, самое страшное осложнение грыжи межпозвоночного диска связано с передавливанием спинного мозга. Это чревато полным параличом при резком движении или сильной нагрузки, а если болезнь запущена, то хирургическое вмешательство уже может не дать результата.

Как видите, осложнения, которые могут появиться при прогрессировании грыжи межпозвоночного диска, очень серьезны, поэтому при наличии длительных постоянных болях в спине обязательно обратитесь к врачу. А еще лучший вариант – прямо сейчас заняться профилактикой заболевания.

Симптомы остеохондроза, о которых вы не знали

Остеохондроз сейчас стал настолько распространенным заболеванием, что мы почти уже терпеливо относимся к болям в шейном и грудном отделе, зная о причинах, которые их вызывают. Но есть симптомы проблем с позвоночником, связанные с болью в других органах. И не все знают, что, например, частые бронхиты, заболевания почек, печени, мочеполовой системы, ухудшение слуха и даже появление кисты, могут быть следствием болезней позвоночника.

Почему здоровье организма зависит от состояния позвоночника.

Головной мозг, который руководит функциями всех органов, посылает им импульсы через спинной мозг, и далее – по нервным волокнам, которые от него отходят. Если, из-за остеохондроза, межпозвонковой грыжи или сколиоза, нормальное и здоровое состояние позвоночного столба нарушается, происходит защемление нервных волокон. Следствием этого становятся заболевания других органов.

Если развивается остеохондроз шейного отдела.

Постоянное напряжение мышц шейного отдела у тех, кто занят «сидячей работой», работой за компьютером, приводит к постоянному сдавливанию нервных окончаний.

Поэтому, как следствием, так и симптомами развивающегося остеохондроза шейного отдела, могут стать постоянные головные боли, мигрени с тошнотой и «мушками» перед глазами, нарушение мозгового кровообращения, головокружение при резких движениях, нарушение координации.

Как и боль в плечах, локтевых суставах, ухудшение зрения и слуха, изменение состояние голосовых связок и подвижности языка. Тревожный симптом – онемение рук после сна или в течение дня, ощущение покалывания в кончиках пальцев. Это происходит из-за защемления нервных окончаний. Чем чаще наблюдаются такие симптомы, тем хуже состояние шейного отдела.

Боль в грудной клетке, слева или справа, которую не удается устранить приемом нитроглицерина, так же может быть вызвана не заболеваниями сердца, а состоянием мышц, дисков и нервов шейно-грудного отдела позвоночника. Боль может быть тупой или острой, или локализироваться в области между лопатками. Часто проходит после глубоко вдоха.

Проверить состояние шейного отдела необходимо так же при диагнозах «гипертония» и «вегето-сосудистая дистония». Если ваше постоянное давление стало не стабильным, появились резкие перепады, вы заметили метеозависимость, то следует не только принимать медикаменты, но и пройти консультацию невропатолога или врача-вертебролога.

Он назначит необходимое обследование – рентген, компьютерную томографию или МРТ, чтобы выяснить, какой из отделов позвоночника наиболее проблемный, определить состояние межпозвонковых дисков и позвонков, уточнить смещение дисков, если это обнаружено при первом диагностическом осмотре.

После того, как будет поставлен точный диагноз, вам поможет курс лечебного массажа и специальной гимнастики у мануального терапевта. Или более комплексное лечение — у врача-остеопата.

Симптомы проблем с грудным отделом позвоночника.

Грудной отдел позвоночника отвечает за состояние легких и бронхов, сердца, органов желудочно-кишечного тракта. Поэтому симптомами грудного остеохондроза чаще всего становятся боли в области желудка (особенно – ночью), правом или левом подреберье, в области пищевода. Иногда достаточно вправить 3 позвонка грудного отдела, чтобы прошли боли в желудке.

Может нарушиться перистальтика кишечника, деятельность поджелудочной железы, появиться кратковременная боль в центре живота при резком движении или наклоне. При последнем симптоме обычно назначают консультацию гастроэнтеролога и обследование двенадцатиперстной кишки. Но основная причина может быть в состоянии позвоночника.

Как и причины ослабления иммунной системы, ухудшение состояние кожи и ее шелушение, ломкость ногтей, проблемы с органами дыхания и почками.

Так как в организме все взаимосвязано, то заболевание грудного отдела приводит к таким заболеваниям, как хронические бронхиты и астма, постоянный кашель и частые рецидивы пневмонии, болезням почек, печени, желудка, кишечника, к гастриту и энтероколиту, заболеваниям сердца.

Симптомы при остеохондрозе поясничного отдела.

С состоянием поясничного отдела связаны органы малого таза: половая система и мочевой пузырь, аппендицит. А так же – кишечник, тазобедренные суставы, голени, лодыжки и ступни.

Проверить состояние поясничного отдела вы можете просто – встаньте на цыпочки, походите на пятках, сделайте круговые движения ступнями. Они не должны вызвать болевые ощущения.

При наличии поясничного остеохондроза, могут появиться боли в кишечнике, боли вдоль бедра и голени, в коленных суставах, становится трудно выполнять наклоны и приседания.

Без своевременного и комплексного лечения, могут развиваться такие заболевания, как: пупочные и паховые грыжи, хронические запоры, колиты, кисты, опухоли половой системы, болезненные менструации и импотенция, артрозы тазобедренных и коленных суставов, варикоз.

Крестцовый отдел позвоночника отвечает за функции прямой кишки и мышцы ануса. Поэтому, заболевание этого отдела может вызвать геморрой и непроизвольное сокращение мышц прямой кишки. И при диагнозе этих заболеваний, необходимо проверить состояние крестцового отдела.

Особенно это рекомендуется водителям – проблемы с крестцово-поясничным отделом, и их последствия в виде геморроя, становятся уже профессиональным заболеванием.

Чем можно помочь своему позвоночнику.

Для того, чтобы не довести состояние позвоночника до серьезных заболеваний: остеохондроза, радикулита, межпозвоночной грыжи, как вы и сами знаете, важны меры профилактики.

Если появились хотя бы временные боли в любом из отделов позвоночника, или постоянные заболевания, которые могут быть симптомами проблем с позвоночником, исключите все резкие движения: повороты головы и туловища, силовые упражнения и поднятие тяжестей, особенно в наклонном положении.

До консультации с врачом и получения результатов обследования, лучше не выполнять висы на турнике и даже не проводить упражнения на растяжку. При защемлении нервов, смещении дисков, в том случае, если ухудшилось состояние хрящевой ткани, эти полезные упражнения могут сейчас привести к негативному результату.

Если есть возможность, лучше провести 1 – 2 дня в постели. Часто, когда ситуация не запущена, позвоночный столб восстанавливается под тяжестью тела – важно только найти наиболее удачное и комфортное положение, при котором боль стихает.

Выпрямить позвоночник, улучшить осанку, уменьшить болевые симптомы и защитить от избыточной нагрузки, отлично помогут медицинские корректирующие корсеты. Они продаются почти в каждой аптеке или специализированном магазине. Вам могут помочь выбрать оптимальный размер.

Скорректируйте свое питание. Включите в меню продукты, полезные для здоровья позвоночника. К ним относятся:

— зеленые листовые овощи, в которых содержится большое количество легкоусвояемого кальция,

— жирная рыба, рыбий жир, морепродукты, печень трески и желтки, богатые витамином D, полиненасыщенными жирными кислотами и фосфором,

— холодец и желе, в которых содержаться вещества, укрепляющие и восстанавливающие межпозвонковые диски,

— оливковое масло и сельдь, богатые витамином E и целым комплексом микроэлементов, для устранения воспалительных процессов,

— морковь, в которой содержится провитамин A, поможет регенерации тканей,

— овощи и фрукты с высоким содержанием витамина C

Объявите борьбу гиподинамии – чем меньше мы двигаемся, тем чаще начинаем болеть. И в первую очередь страдают мышцы спины и ног, позвоночник, а за ним – и весь организм.

Начните хотя бы с выполнения простого комплекса разминки – упражнений перед началом тренировки. Эти же упражнения можно, после консультации с врачом, выполнять в реабилитационный период.

Помогут упражнения для укрепления мышц спины, плавание и занятия йогой, упражнения для красивой осанки и растяжки позвоночника, вис на турнике. Важно так же постоянно, несколько раз в день, контролировать свою осанку.

Пока вы, в очередной раз, морально подготовитесь к началу здорового образа жизни, и пообещаете себе в «следующий понедельник» отправиться в спортзал, предлагаю начать уже сегодня с двух простых упражнений, которые занимают 2 – 3 минуты.

Два упражнения в течение дня.

Первое. Если нет возможности подойти к стене и постоять в течение минуты, чтобы скорректировать осанку, можно выпрямиться на стуле, не касаясь спинки и положив руки на колени. Плечи отведите назад, макушкой потянитесь вверх на глубоком вдохе. Задержите дыхание на 2 – 3 секунды и медленно выдохните, опуская плечи и расслабляя мышцы.

Второе . Положите кисти рук на плечи и выполните несколько круговых движений, устраняя напряжение мышц. При последнем движении сделайте глубокий вдох, поднимая плечи. На выдохе — максимально опустите плечи и отведите их назад. Задержите дыхание, положите руки на колени, втяните живот и напрягите мышцы пресса и ягодиц секунд на 5 – 10. Затем выдохните и расслабьте мышцы.

Эти простые упражнения достаточно повторить, каждое, по 3 – 5 раз. В течение дня их лучше выполнять дважды – в обед и вечером, прежде чем встать из-за рабочего стола. Они помогают расслабить мышцы, улучшить циркуляцию крови, хотя бы минимально растянуть позвонки всех отделов, «севшие» за несколько часов, проведенных в статичной позе.

Если остеохондроз уже в такой стадии, что необходимо лечение, то вам назначат классический или сегментарный массаж, физиотерапию, иглоукалывание, иногда – с прижиганием активных точек, вибромассаж разными по мощности электро-массажерами, в зависимости от того, какой отдел позвоночника наиболее поврежден.

Непременно научат правильно выполнять индивидуальный комплекс лечебной и корректирующей гимнастики. Эти упражнения помогу более быстрому выздоровлению, и позволят сохранить результаты лечения на 9 – 12 месяцев, если вы продолжите выполнять их ежедневно самостоятельно.

Головная боль — как помочь себе без лекарств.

Головная боль может быть вызвана различными причинами. Какие народные средства и физические упражнения помогут при мигрени, длительном напряжении, стрессе. Читать далее.

Правильное и эффективное лечение инфракрасной лампой

При лечении инфракрасной лампой важно учитывать противопоказания, состояние кожи и больного органа. Оптимальная длительность сеанса и расстояние до прибора. Читать далее

Камни в почках – виды, причины и методы лечения

Основные причины образования конкрементов различных видов: уратных, оксалатных и фосфатных. Фитотерапия и операционные методы лечения. Читать далее

Страницы сайта в социальных сетях — подпишитесь, чтобы узнавать о новых статьях

Источники: https://www.vashaibolit.ru/11112-prichiny-razvitiya-zabolevaniya-gemorroy.html, https://xn--80aa1cjgi.xn--p1ai/oslozhnenija-mezhpozvonochnojj-gryzhi/, https://lana-web.ru/zdorovie/simptomi_osteohondroza_o_kotorih_vi_ne_znali.html