Геморрой и запоры лечение в домашних условиях
Геморрой – это не только боль, жжение и дискомфорт. Это заболевание нередко сопровождается проблемой с опорожнением кишечника, а насколько связаны между собой эти две проблемы, попробуем разобраться в этой статье.
Почему трудно сходить в туалет при геморрое?
Если хронические запоры не лечить, а только периодически принимать слабительные, то начнут появляться геморроидальные шишки и в один «прекрасный» момент они воспалятся – начало болезни положено.
Трудности при опорожнении прямой кишки вынуждают человека во время дефекации сильно тужиться, а это также чревато последствиями – воспаленные геморроидальные узлы выходят наружу, увеличиваются в размерах, нередко в них повреждаются кровеносные сосуды, а это чревато развитием кровотечения.
Запор довольно неприятная «вещь», которая может спровоцировать сбой в работе всего организма. Например, нарушается обмен веществ, в кишечнике образуется слишком много газов, живот постоянно болит, появляются симптомы интоксикации. Именно поэтому даже незначительные проблемы с дефекацией должны являться поводом для посещения врача – вовремя оказанная квалифицированная медицинская помощь предотвратит развитие воспалительного процесса ануса.
Основные симптомы
Проблемы с дефекацией нужно распознавать сразу, и для этого существует несколько признаков этого явления:
- Редкое посещение туалета, повышенное газообразование и чувство «распирания» живота. Нормой считается 1–2 стула в день.
- Каловые массы слишком плотные, сухие и выходят, только если сильно тужиться. Такая структура кала приводит к повреждениям слизистой прямой кишки.
- Присутствие регулярных позывов к дефекации, но при посещении туалета выходит лишь малое количество каловых масс.
Такие симптомы свидетельствуют о том, что нужно срочно принимать меры по нормализации работы кишечника, в противном случае придется лечить еще и геморроидальные образования.
Проблемой становятся запоры при геморрое – они могут быть связаны и с нарушением питания, и с психосоматикой: человек, у которого присутствует воспалительный процесс заднего прохода, старается реже посещать туалет – каждый визит вызывает у него боль, может даже присутствовать необильное кровотечение.
Существует три варианта помощи в рассматриваемой ситуации, но ими нужно уметь грамотно пользоваться.
Коррекция питания
Если проблемы с опорожнением кишечника возникли вне воспалительных процессов в геморроидальных шишках, то необходимо, в первую очередь, скорректировать питание. Для этого врачи рекомендуют ввести в меню следующие продукты:
- отруби – они могут входить в состав хлеба и каш;
- любые ягоды в свежем и термически обработанном виде (компоты) – исключением являются лишь черноплодная рябина и черемуха;
- соки из овощей – уместны капустный, морковный и свекольный;
- свежие фрукты – яблоки, апельсины, дыня или арбуз;
- морская капуста в любом виде;
- ряженка, кефир и другие кисломолочные продукты;
- сухофрукты, а именно: курага и чернослив.
Не стоит ограничивать себя в сладостях, просто нужно внимательно отнестись к их выбору. Например, полезными будут зефир, джемы и повидло, пастила, мед. Перечисленные продукты могут являться и профилактической мерой формирования плотного кала при геморрое, так что они должны присутствовать в меню больного постоянно.
Обратите внимание: нельзя употреблять вышеперечисленные продукты в больших количествах, отказываясь от остальных – это может привести к диарее (поносу), что тоже негативно сказывается на состоянии здоровья. Следует найти «золотую середину».
Продукты, которые предупредят запор при геморрое, следует чередовать с теми, которые смогут оказать и закрепляющее действие. К таковым относятся:
- все виды мяса;
- яйца куриные/перепелиные;
- груша, черника, айва;
- бульоны из жирных сортов мяса и рыбы;
- сок из винограда;
- шоколад и кофе;
- выпечка, в том числе и сдобная;
- свежий хлеб из пшеничной муки;
- манная/рисовая каши.
Как правило, сбалансированное питание избавляет от проблемы, но в некоторых случаях могут понадобиться и лекарственные средства для нормализации работы кишечника и регулярного отхождения каловых масс.
Медикаменты
При воспалении прямой кишки терапия должна протекать под контролем специалиста. По крайней мере, если трудности с опорожнением возникли впервые, то консультация врача необходима, а уж затем можно будет и самостоятельно пользоваться его назначениями. К наиболее популярным и эффективным слабительным средствам относятся:
- Нормазе – сироп, который может применяться длительное время.
- Регулакс – капли, применяющиеся для срочной дефекации.
- Пиколакс – оказывает расслабляющее и раздражающее действие на толстую кишку.
- Дюфалак – отличается пролонгированным действием, может использоваться для длительного приема, эффект проявляется через 6 часов.
- Норгалакс – гель, который вводится в задний проход непосредственно перед посещением туалета.
- Мукофальк – назначается в том случае, если больной ест мало пищи.
- Касторовое масло – выпускается в капсулах, агрессивно воздействует на перистальтику толстого кишечника, вызывая опорожнение практически сразу.
Перечисленные слабительные имеют некоторые противопоказания, поэтому, если случился запор, нужно либо обратиться к врачу-проктологу за консультацией, либо внимательно изучить инструкцию к препарату. Например, Сенадексин категорически противопоказан к приему в момент обострения воспаления геморроидальных шишек, сопровождающегося кровотечением.
Народные средства
Что делать в том случае, если нет «под рукой» слабительных препаратов? Тогда на помощь могут прийти народные средства. Вот несколько советов:
- Причиной запора часто становится слабая перистальтика кишечника, а нормализовать ее поможет помидор и растительное масло. Для этого необходимо взять спелый помидор средних размеров, ложечкой вычистить все его внутреннее содержание, а в получившуюся «чашечку» налить любое растительное масло (подсолнечное или оливковое) в количестве 1 чайной ложки. Употребить приготовленное блюдо на ночь, а наутро произойдет полноценный акт дефекации.
- Хорошо помогает свежевыжатый свекольный сок – достаточно выпить 100–150 мл напитка и уже через 20 минут можно отправляться в туалет. Но следует учитывать, что этот способ категорически не подходит тем людям, у кого в анамнезе имеется желчнокаменная или мочекаменная болезнь – свекольный сок может спровоцировать движение камней и закупорку протоков.
- Людям, у которых часто случается рассматриваемое явление, стоит в холодильнике держать наготове свечи из свежего свиного сала. Это средство действует местно – достаточно его ввести в прямую кишку, и уже через 5–10 минут кал выйдет наружу.
- Смешать в равных пропорциях измельченные курагу, чернослив и инжир, принимать такую смесь утром за 20–30 минут до завтрака. Такое лечение в домашних условиях может проводиться на постоянной основе с целью профилактики запоров.
Перечисленные народные средства можно применять только тогда, если есть уверенность, что воспаление геморроидальных узлов протекает без осложнений. Кровотечение, повышенная температура, сильные боли являются основными противопоказаниями к применению.
Дополнительные меры
Как сходить в туалет быстро и безболезненно? Все просто – поможет очистительная клизма. Нужно ввести в кишечник не более полутора литров теплой кипяченой воды, выждать 5–7 минут – каловые массы размягчатся, поэтому легко и быстро выйдут. Но тут тоже существует некоторая опасность:
- во-первых, нужно точно быть уверенным, что никакая опухоль в кишечнике не была принята за геморрой (такое нередко случается при внутреннем расположении геморроидальных узлов);
- во-вторых, если наблюдается кровотечение из патологического очага, то клизма противопоказана;
- в-третьих, подобную процедуру нельзя проводить чаще 1 раза в неделю – можно назвать ее «экстренной помощью».
Еще одна рекомендация от специалистов: нужно соблюдать питьевой режим, причем речь идет об употреблении чистой воды, а не напитков, чая или компотов. В правилах здорового питания указано, что в сутки человек должен употреблять не менее полутора литров чистой воды, а в случае запора — это количество можно увеличить до 2 литров. Но такой питьевой режим подходит только в том случае, если отсутствуют проблемы в работе почек и сердечно-сосудистой системы – они подразумевают некоторые ограничения в приеме жидкости.
Зная, как лечить запор, можно предотвратить стремительное развитие воспалительного процесса в геморроидальных узлах. А если постоянно проводить профилактические мероприятия, то удастся ввести заболевание в стадию длительной ремиссии, избежать инфицирования проблемной зоны и развития осложнений.
https://youtu.be/8VeGIIwhQ78
Источник
Запор при геморрое – проблема очень распространенная. Повторяющиеся сложности с дефекацией провоцируют разрастание узлов и появление новых шишек.
Причины возникновения
Нормальная работа кишечника обусловлена тремя факторами:
- перистальтика толстой кишки;
- иннервация прямой кишки;
- тонус кишечной стенки.
Перистальтика толстой кишки обеспечивается гладкомышечными волокнами слоя мышц кишечных стенок.
Нервная система обеспечивает контроль перистальтики. В стенках кишок располагаются нервные окончания, которые раздражаются поступающим калом. Поступает сигнал о переполнении кишки, и головной мозг дает команду совершить дефекацию.
Можно выделить несколько основных факторов запоров:
- дискинезия толстого кишечника – нарушение координации перистальтики кишечной стенки, в результате чего снижается тонус мышечной оболочки;
- дисхезия является нарушением опорожнения кишечника из-за возникновения гипертонуса мышц заднего прохода, в результате чего снижается чувствительность рецепторов нервов прямой кишки.
В результате нарушения тонуса, иннервации или перистальтики и возникает запор.
Способы облегчения состояния
Для лечения запоров при геморрое используют следующие основные способы и средства:
- слабительные медикаменты;
- ректальные суппозитории;
- специальные мази;
- клизменные процедуры;
- специальный массаж;
- средства народной медицины.
Необходимо помнить, что массаж полезен исключительно на ранних стадиях в сочетании с другими методами.
В результате лечения в домашних условиях слабительными на протяжении долгого времени может развиться синдром «ленивого кишечника», когда пациент уже не в состоянии самостоятельно опорожняться без помощи лекарств. Поэтому при возникновении подобной проблемы важно сразу получить квалифицированную помощь специалиста.
Слабительные средства
Выделяются три группы лекарств для облегчения процесса дефекации:
- Препараты, раздражающие рецепторы слизистых оболочек прямой кишки. Они имеют существенный недостаток: развивается привыкание организма к действию слабительного. Поэтому такие медикаменты должны быть назначены курсом 5 дней. К ним относятся: касторовое масло, «Сенадексин», «Гутталакс».
- Осмотические слабительные медикаменты: «Форлакс», «Лактулоза». Эти препараты проводят жидкость из тканей в кишечник, в результате чего стенки кишок растягиваются и вызывают дефекацию.
- Медикаменты для ускоренного размягчения каловых масс. Например, вазелиновое масло и глицериновые свечи. В стадии обострения их применять не рекомендуется.
Выбор препарата должен осуществлять квалифицированный специалист. Во время самостоятельного выбора важно учитывать следующее:
- слабительные препараты принимают короткими курсами, чтобы не вызывать привыкание организма;
- лучше выбирать лекарства с мягким слабительным действием. Сильные слабительные провоцируют диарею, часто вызывающую осложнения геморроя;
- обязательно соблюдение диеты и питьевого режима при приеме слабительных препаратов.
Мягкое действие суппозиториев
Суппозитории ректальные используются для лечения воспаления геморроидальных узлов. От других препаратов их отличает:
- непосредственное воздействие на пораженные участки слизистой оболочки и сосудов;
- быстрый лечебный эффект;
- минимальное влияние на другие органы;
- отсутствие побочных эффектов.
Выделяют следующие разновидности препаратов:
- симптоматические – анальгетики и спазмолитики;
- терапевтические – оказывают противовоспалительное, противоотечное, кровоостанавливающее действие.
Нельзя выделить лучшие свечи от геморроя, так как существует огромное количество параметров их эффективности. Рассмотрим самые популярные препараты:
- «Релиф» оказывает противовоспалительное, иммуностимулирующее, регенерирующее, анальгетическое действие. Очень эффективен на ранних стадиях внутреннего геморроя.
- «Гепатромбин Г» обладает противоотечным, противовоспалительным, обезболивающим, антикоагулянтным действием. Эффективен при потенциальном риске тромбообразования в геморроидальных узлах. Широко применяется перед оперативным вмешательством.
- «Проктозан» оказывает анестетическое, противовоспалительное, ранозаживляющее и противоотечное действие. Подходит для лечения II и III степени внутреннего геморроя.
- «Анузол» обладает ярко выраженным обезболивающим и вяжущим эффектом. Показан в хронической стадии внутреннего геморроя.
В случае активного прогрессирования заболевания использование свечей неэффективно. Они смогут только временно облегчить симптомы.
Для предотвращения осложнений рекомендуется вовремя обращаться к проктологу.
Народные средства
Перед применением методов нетрадиционной медицины важно проконсультироваться с врачом, особенно если наблюдается кровотечение. Можно выделить следующие эффективные методы:
- Паровая ванна из отвара лука с молоком. В 0,5 л молока проварить 4 луковицы. После очистительной клизмы пропарить задний проход этим паром. Метод применяют при внутреннем геморрое.
- Сидячая ванна в холодной воде с добавлением марганцовки.
- Ванны из травяного настоя кровохлебки эффективна при наружном геморрое.
- Пораженные геморроем места рекомендуется смазывать ихтиолом и соблюдать диету, не допуская запоров.
- К разбухшим шишкам геморроя прикладывать компрессы из смести горячих отрубей или овсяных хлопьев.
- Хорошо помогают свечи из сырого очищенного картофеля, свечи из меда.
Физическая активность
Запоры при геморрое очень часто развиваются из-за малоподвижного, неактивного образа жизни. Чтобы достичь хороших результатов лечения, очень важна физическая активность, специальные упражнения, благодаря которым усиливается кровоток и приходят в тонус мышцы малого таза.
Пациентам, страдающим геморроем, противопоказано поднимание тяжестей. В период обострения силовые нагрузки лучше исключить.
Хороший результат в борьбе с проблемой дают следующие виды спорта:
- скандинавская ходьба;
- лыжи;
- бег;
- плавание;
- оздоровительная йога.
Очень полезно делать упражнение Кегеля:
- Ноги согнуть в коленях, стопы зафиксировать на полу.
- Мускулы таза сократить, чтобы почувствовать сжатие сфинктера и втягивание ануса.
- В напряженном состоянии держаться несколько секунд.
- Затем расслабить сфинктер.
- Постепенно увеличивать продолжительность сжатия ануса.
Упражнение важно повторять несколько раз в сутки.
Основы диетического питания
Для того чтобы свести запоры к минимуму, диета при геморрое должна быть максимально щадящей и сбалансированной. Обязательно учитывать индивидуальные особенности пациента: возраст, пол, хронические патологии.
Основные принципы диеты:
- дробное питание;
- регулярный прием пищи;
- тщательное измельчение пищи для снижения нагрузки на систему пищеварения;
- приготовление пищи, предпочтение отварным и тушеным блюдам;
- активное употребление кисломолочных продуктов;
- интенсивный питьевой режим;
- калорийность рациона до 2200 ккал в сутки.
Особенности течения недуга у беременных
Во время беременности обострение геморроя наблюдается у многих женщин. Беременной необходимо избавиться от запоров, чтобы организовать работу кишечника без длительного натуживания. Для этого важно соблюдать диету, богатую фруктами и овощами. Следует исключить любые алкогольные напитки, острые блюда, любые продукты, которые усиливают кровенаполнение вен тазового дна и геморроидальных венозных образований.
Лечебная физкультура способствует улучшению функции толстой кишки, повышению тонуса мышц малого таза, уменьшению застойных явлений. Важно избегать переохлаждения и отказаться от длительной сидячей работы. Выраженный эффект дают обязательные гигиенические процедуры после каждой дефекации. Полезно проводить восходящие холодные орошения анальной области.
Своевременное выявление геморроя у беременных и своевременное лечение помогут предотвратить дальнейшее развитие этого заболевания и осложнения во время родов и в послеродовой период.
Профилактика
Общеизвестный факт, что любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Геморрой не исключение. Поэтому следует принять во внимание рекомендации, приведенные в этой статье.
Прежде всего необходимо пройти обследование и устранить факторы, провоцирующие заболевание. В первую очередь важно соблюдения здорового образа жизни, диетического питания. Огромное значение имеют достаточная активность и умеренная физическая нагрузка. Во многих случаях в профилактике геморроя показано использование венотонизирующих препаратов.
Очень важно изменить привычный образ жизни, чтобы сформировать у себя полезные привычки и помочь организму в борьбе с недугом.
Следует отметить, что неблагоприятные факторы внешней среды, нездоровые пищевые привычки, отягощенная наследственность в анамнезе, распространение малоподвижного образа жизни привели к тому, что заболевание сильно помолодело. В наши дни данная патология широко распространена у лиц молодого возраста, подростков, детей и даже новорожденных младенцев.
И хотя геморрой у новорожденных встречается сравнительно редко, он способен принести огромное количество страданий малышам, ведь они неспособны вслух высказать свои жалобы и попросить помощи взрослых. Родителям следует обязательно знать симптомы проявления варикозного расширения вен у младенцев, чтобы своевременно показать малыша врачу-проктологу и предотвратить дальнейшие развитие заболевания и потенциальные осложнения.
Источник
Запор при геморрое — коварный недуг, который может вызвать тяжелое осложнение и прогрессирование заболевания прямой кишки.
В перечне причин развития геморроя запор занимает одно из первых мест. Люди, страдая этим недугом, редко обращаются за помощью к специалистам. Самостоятельно справиться с постоянными трудностями дефекации не всегда удается. А это прямой путь к серьезным осложнениям.
Причины и симптомы
Симптомы запора | Диагностика |
---|---|
Снижение частоты дефекаций, сильное напряжение при дефекации, частые позывы к опорожнению, чувство неполного опорожнения кишечника, жидкий кал. | Пальпация живота, сбор анамнеза, ректальное пальцевое исследование, анализ крови и кала для выявления скрытой крови, колоноскопия, ректороманоскопия и др. |
Нарушение двигательной способности кишечника вызывает запоры.
Причин этому может быт множество:
- стрессы, депрессивные состояния;
- сбой в работе эндокринной системы;
- прием лекарственных препаратов;
- малоподвижный образ жизни;
- нарушенное кровообращение в стенках кишечника;
- заболевания прямой кишки и ЖКТ;
- патологии аноректальной области.
Спровоцировать начало неприятного процесса может:
• Частое употребление хлебобулочной продукции;
• Недостаток в пище жидкости, клетчатки и зелени;
• Ежедневное победнее жирной мясной и колбасной продукции;
• Злоупотребление алкоголем.
Только выяснив истинную причину патологии, можно справиться с ней и исключить развитие воспаления геморроидальных сплетений и узлов. Внутренний геморрой, который появляется после запора, частое проявление, которое требует незамедлительного лечения.
Как происходит процесс
Перед попаданием продуктов питания в желудок они тщательно пережевывается и смягчается слюной. Попадая в желудок, пища проходит обработку соляной кислотой и пепсином. Далее она попадают в 12-типерстную кишку, где происходит процесс ее переваривания. При этом происходит присоединение к ней желчи и пищеварительных ферментов.
Затем пища попадает в тонкую кишку, где из нее всасываются расщепленные витамины, минералы и питательные вещества. Комок, теряя полезные вещества направляется к толстому кишечнику. В этом месте формируются каловые массы. В последних содержатся мощные яды, микробы, жиры и холестерин.
Кал должен находится в кишечнике не более 8 часов. В случае длительной его задержке происходит обратный процесс всасывания токсичных веществ. Кроме того, кишечник начинает деформироваться и может разорваться. В таких случаях чаще всего происходит заворот кишок и тяжелое токсичное отравление.
Необходимое лечение
Эффективное лечение запоров при геморрое заключается в улучшении работы пищеварительного тракта.
Устранить проблемы с дефекацией можно с помощью диеты и повышения двигательной активности. Если эти меры оказываются недостаточно действенными, то врач назначает слабительные средства и клизмы.
Таблица: Препараты от запоров
Симптомы | Лекарственные препараты |
---|---|
Затруднение дефекации | Семена подорожника, лактулоза, сорбитол, бисакодил, пикосульфат натрия, сенна, алоэ, домперидон, дюфалак, метоклопрамид, гиосцин бутилбромид, |
Запор и боль | мебеверин, дротаверин, отилония бромид, папаверин, пинаверия бромид, масло мяты перечной |
Вздутие | симетикон, диосмектит |
Комплекс всех симптомов | пароксетин, глицериновые свечи |
Каждый организм на любые изменения реагирует индивидуально. Кому-то для налаживания ежедневного стула достаточно диеты, а кто-то не может справиться с проблемой без клизмы и лекарства. Многим помогает употребление достаточного количества пищевых волокон и жидкости.
В течение полугода ведется консервативное лечение под контролем врача.
Если за это время положительных сдвигов не происходит, то хирургическое вмешательство зачастую бывает неизбежным. В этом случае удаляют частично или полностью толстую кишку.
Рекомендации применения слабительных средств
Общие правила использование препаратов:
- Перед применением требуется консультация врач-проктолога и гастроэнтеролога.
- Лучше принимать перед сном, запивая адекватным количеством жидкости.
- Для экстренного очищения кишечника рекомендуют использовать ректальные препараты с растительными компонентами.
- После 2-х недельной терапии обязательный должен быть перерыв.
- Противопоказанием к применению служат: непроходимость кишечника, острые болезни ЖКТ, острый геморрой.
Правильное питание
Как избавиться от проблемы естественным путем? Правильное питание при геморроидальной болезни и запорах — залог быстрого устранения патологии.
Перечень продуктов, улучшающих пищеварение и способствующих ежедневному стулу, достаточно широк. В него входят сырые овощи и свежие фрукты. Предпочтение отдается злакам, богатым пищевыми волокнами. Это хлеб отрубной и из муки грубого помола, соя, морковь, капуста, кабачки, огурцы, свекла, горох, чечевица, сухофрукты, орехи и многое другое. Все эти продукты в большом количестве содержат растительную клетчатку. Она не переваривается, но увеличивает объем каловых масс.
Другая группа продуктов способствует усилению секреции пищеварительных желез, стимулируя брожение. Все это улучшает перистальтику кишечника. Список этих продуктов тоже достаточно большой: свекольный и тростниковый сахар, натуральный мед, курага, чернослив, виноград, тыква, дыня, крыжовник, черника, слива, яблоки и другое.
Полезные народные рецепты
Для избавления от запоров в домашних условиях можно воспользоваться проверенными народными рецептами. Слабительными свойствами обладают распаренные сухофрукты: инжир, чернослив, урюк, курага.
Можно воспользоваться следующим рецептом:
- 250 г смеси сухофруктов измельчить блендером или пропустить через мясорубку. Готовую массу перемешать с 10 г измельченных высушенных листьев сенны и 250 г натурального меда. Пара столовых ложек средства, съеденного перед сном, обеспечит утренний стул.
Людям, страдающим хроническими запорами, рекомендуется обогатить свой рацион продуктами, богатыми органическими кислотами. Йогурт, простокваша, бифидок, кефир, квашеные овощи и квас приводят в норму перистальтику кишечника.
Продукты, содержащие жирные кислоты, также способны нормализовать работу кишечника, так как они облегчают прохождение каловых масс по кишкам. Сюда относятся орехи, печень трески, рыбий жир или жирные сорта рыбы, специи, растительные масла.
Блюда, приготовленные на основе желатина или агар-агара, способствуют увеличению каловых масс и лучшему их продвижению по кишечнику. Людям с плохим стулом обязательно нужно полюбить муссы, желе, пастилу, заливные блюда.
Лечение народными средствами в виде чая, отваров, настоек лучше согласовать с лечащим врачом.
А что под запертом при развитии патологии
При составлении своего ежедневного рациона нужно внимательно ознакомиться со свойствами продуктов. Из своего меню нужно исключить продукты, тормозящие перистальтику кишечника! Это макароны, кисель, картофельное пюре, манную, рисовую и пшенную каши.
При лечении запоров врачи рекомендуют совсем отказаться от алкоголя и убрать из рациона белый хлеб. Блюда должны вариться, запекаться, тушиться, готовиться на пару. В течение дня следует выпивать не менее 2 литров воды. Если нет никаких противопоказаний, то можно дважды в день на голодный желудок пить по стакану газированной минеральной воды. Подойдут такие виды минералки, как «Боржоми», «Славяновская», «Ессентуки №17».
Лечебная диета
Лечение патологии предусматривает обязательное воздержание от пищи. Лечебная диета от запоров и геморроя нормализует ежедневный стул, что способствует быстрому выздоровлению. Диетическое меню составляется таким образом, чтобы в нем было большое количество продуктов, богатых растительной клетчаткой.
Острые боли в области анального отверстия, затруднение дефекации вызывают у пациентов массу вопросов по поводу составления своего меню.
Принципы диетического питания достаточно просты:
- В рационе непременно должны присутствовать каши, приготовленные из цельных злаков, а также сырые овощи и фрукты. Эти продукты делают работу кишечника мягкой и бесперебойной.
- Чтобы настроить кишечник на определенный ритм работы, питаться следует небольшими порциями. Принимать пищу каждые 3 часа, в одно и тоже время. Такой режим позволит избавиться от запоров и предотвратить развитие геморроя.
- Пациентам с острой патологией, а также после операций не рекомендуется включать в свое меню пшеничные отруби. В этот период они противопоказаны.
- Сухофрукты содержат большое количество мягкой растительной клетчатки. Они улучшают работу кишечника. Но есть их следует распаренными.
Появление запоров после операции
Многие сталкиваются с проблемой дефекации после перенесенной операции по удалению геморроидальных узлов. От этого патологического состояния необходимо грамотно и вовремя избавиться. Для этого нужно обязательно изложить суть проблемы лечащему врачу.
Дефекация после операции геморроя нормализуется с помощью:
- Использование слабительных средств. Применяются ректальные свечи и тонизирующие препараты.
- Применение микроклизм, масляных или приготовленных из отваров лекарственных растений.
- Соблюдение принципов лечебной диеты.
- Выполнение специальной гимнастики, способствующей укреплению мышц тазового дна. Делать упражнения следует 2 — 3 раза в день.
- Употребление достаточного количества жидкости.
- Ежедневные долгие прогулки.
Массаж живота
Чтобы наладить естественные отправления кишечника, иногда требуется специальный массаж живота. Эта процедура убирает все затруднения дефекации. Такой массаж вполне можно делать самостоятельно, без привлечения специалиста.
Во время процедуры нужно выполнять вокруг пупка поглаживания, вибрационные толчки, легкие постукивания. По времени массаж живота занимает 10 минут. В день необходимо делать 2 — 3 процедуры. Такой массаж противопоказан пациентам, перенесшим удаление аппендицита, операцию по устранению геморроя или грыжи.
Режим дефекации
Пациентам, страдающим запорами, рекомендуют стремиться к тому, чтобы позывы в туалет происходили в одно и то же время. Есть несколько способов выработки подобного рефлекса.
Утром на голодный желудок нужно:
- выпивать стакан фруктового сока или холодной воды;
- съедать салат из тертых овощей и фруктов;
- кушать замоченные с вечера овсяные хлопья с добавлением меда и орехов;
- с утра делать легкий массаж живота.
Последствия в организме
Последствия от хронических запоров всегда плачевны. Человек испытывает чувство вздутия живота и даже боли.
Длительные процессы сдерживания дефекации могут привести к следующим осложнениям:
1. Головные боли и сильная усталость;
2. Частичное снижение зрения;
3. Плохое состояние ногтей, волос и кожи;
4. Высокий уровень сахара и холестерина;
5. Кишечная непроходимость;
6. Рак кишечника.
Причину отсутствия или невозможность опорожнения кишечника лучше выяснять с доктором. Специалист назначит самое эффективное лечение и даст ценные советы для профилактики.
Что делать, если начались запоры и геморрой при беременности и после родов? Срочно обратиться к врачу-проктологу! Только опытный врач может дать средство, которое не повлияет на беременность или молоко матери.
Важные материалы по теме:
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА
Автор статьи Егоров Алексей Александрович, врач-проктолог
Источник