Геморрой и его вес

Интерес к тому, какое влияние оказывает геморрой на состояние организма, проявляет большое количество людей, не понаслышке знакомых с этой патологией кишечника или перианальной области. Сила влияния, по словам специалистов, зависит от причины и вида заболевания. На самых начальных стадиях, когда внешние признаки (кровотечение, зуд, жжение) только появляются, патология при условии оказания адекватной медицинской помощи не несет опасности для жизни. Но если кровотечение становится массивным и принимает длительный характер, у пациента достаточно быстро развивается железодефицитная анемия. Если она при дальнейшем отсутствии терапевтических мероприятий, избавляющих от внутреннего геморроя, принимает хроническую форму, у человека возникает повышенная угроза таких состояний, как:

• Негативное влияние на состояние почек, печени и сердца, провоцируемое большой потерей пациентом крови. Это приводит к тому, что органам перестаёт хватать кислорода;
• При разрыве массивного сосуда всегда возникает массивная кровопотеря и у больного человека возникает опасность летального исхода;
• Сложность лечения патологий, провоцируемых дальнейшим прогрессированием недуга.

Очень часто задаётся и вопрос о том, как геморрой влияет на вес, если его воздействие на организм может быть значительным. Особенно он интересует молодых женщин, склонных к появлению воспаляющихся наполненных кровью шишек во время вынашивания ребёнка и родов. По мнению большинства специалистов непосредственного влияния геморроя на вес нет, но косвенное существует. Оно заключается в том, что если вовремя не начать лечить недуг, он перейдёт в хроническую стадию и спровоцирует развитие достаточно серьёзных последствий. Именно они провоцируют изменение веса. Чаще всего человек из-за развития большинства возможных при этой болезни осложнений и отсутствия адекватного лечения значительно теряет в массе тела:

• Массивные кровотечения из прорвавшихся внутренних узлов приводят к хронической стадии анемии, которая обычно сопровождается похуданием;
• На воспаление слизистой прямой кишки (колит) и крипт в ней (криптит) также оказывает непосредственное влияние геморрой;
• Прямокишечные свищи с влагалищем или мочевым пузырём;
• Злокачественная опухоль кишечника.

Все эти патологии, провоцируемые прогрессированием геморроя, непосредственно и влияют на значительное снижение массы тела, что может быть очень опасным. Чтобы не допустить развития серьёзных осложнений, способных не только нарушить качество жизни, но и спровоцировать у человека инвалидность или привести его к смерти, следует своевременно, с появлением самых первых признаков болезни, отбросить ложный стыд и обратиться за консультацией к специалисту.

Такие сведения интересуют многие молодые пары, так как всем известно, что при снижении фертильности спермы возможность иметь детей значительно снижается или пропадает совсем. Хотя прямой связи недуга с этой серьёзной проблемой в медицинских исследованиях не зафиксировано, косвенное влияние геморроя на потенцию и, соответственно, зачатие, имеется. На начальной стадии развития болезни никаких нарушений со стороны сексуальной функции не происходит. Только образующиеся узлы не вызывают дискомфорт и поэтому не привлекают особого внимания мужчин. Но как только заболевание обостряется и наполненные кровью шишки начинают воспаляться, у пациента появляются острые болевые ощущения в промежности.

Они доставляют серьезное беспокойство и провоцируют появление психологических проблем. Постоянные боли, выделение крови из анального канала и неприятные ощущения в области ануса при нахождении в любом положении способствуют тому, что у мужчины пропадает желание заниматься сексом, а это, соответственно, говорит о негативном влиянии геморроя на возможное зачатие.

Чем больше прогрессирует геморрой, и сильнее увеличиваются воспалённые узлы, тем хуже обстоит дело с потенцией. Это негативное влияние геморроя на сексуальную функцию подталкивает мужчин к тому, чтобы сдать спермограмму. Именно она показывает, почему снизилось качество спермы, и пропала возможность иметь ребёнка. Но показатели её при этом недуге вполне могут быть недостоверными, ведь для прохождения исследования рекомендуется воздержание от половых актов, но недлительное.

Если оно продолжается более 6 дней, что обычно и происходит при геморрое, негативно влияющем на потенцию, морфология эякулята, сдаваемого для диагностического исследования, значительно искажается, и результаты анализа становятся недостоверными. Для того, чтобы избежать отрицательного влияния геморроя на половые функции и возможность иметь ребёнка, необходимо своевременно обращаться к специалисту и проходить адекватное лечение. Это значительно снизит риск развития бесплодия.

источник

О геморрое не принято говорить вслух. Этой проблемы пациенты стесняются. Потому многие не знают, как с ним жить: допустимы ли физические нагрузки при геморрое, возможен ли активный образ жизни, передается ли он по наследству, не затруднен ли процесс дефекации? Не решаясь обратиться к проктологу, люди остаются со своей проблемой один на один.

Это самая распространенная ошибка всех пациентов с геморроем. А ведь если пациент проконсультируется с врачом и установит, на какой стадии находится у него заболевание, он сможет услышать, возможен ли спорт при геморрое, какой максимальный вес может он поднимать в своем случае и какими физическими упражнениями ему разрешено заниматься.

Мало кто знает, что геморрой является лишь вариантом варикозного расширения вен. Разница состоит только в месте локализации. Если все привыкли к такому явлению на голенях, геморрой — это ослабление венозных стенок в области заднего прохода.

Это ведет нарушению кровотока в данной области и к выпадению геморроидальных узлов (в норме присутствуют у всех людей) из прямой кишки.
Одной из самых распространенных причин выпадения геморройных узлов из заднего прохода является одномоментное физическое напряжение. Тогда возникает закономерный вопрос: можно ли заниматься спортом с геморроем?

Никто не говорит о профессиональных занятиях, когда от спортсменов требуются сверхусилия для установки новых рекордов. Но полное отсутствие физических упражнений еще никому не шло на пользу, а потому следует знать, какие тренировки при геморрое являются приемлемыми и даже полезными.

Пациенты с геморроем, активно занимающиеся спортом, должны запомнить:

• Что любые упражнения, требующие от организма большого напряжения, необходимо исключать в период обострения болезни — в тот момент, когда геморройные узлы или шишки выпадают из прямого кишечника;
• Умеренные спортивные занятия являются хорошей профилактикой заболевания и способствуют выздоровлению пациента на начальных стадиях патологии. Пациент укрепит стенки сосудов, если будет придерживаться правильного питания, принимать комплексы витаминов и минералов и выполнять упражнения лечебной физкультуры;
• Если человек предпочитает пользоваться услугами тренажерного зала, то лучше привлекать в помощники персонального тренера. Он подберет щадящий режим тренировок с учетом физических особенностей конкретного клиента.

Также спортом можно заниматься дома, но только согласовать режим занятий с предписаниями лечащего врача.
Для поддержания своего здоровья больной может заняться ежедневным выполнением комплекса гимнастических упражнений общей длительностью 15-20 минут.

Если пациент до диагностирования патологии вел малоподвижный образ жизни, необходимо осторожно заниматься спортом при геморрое, постепенно увеличивая нагрузку. К примеру, полезными будут долгие пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание.

Начинать следует с тех занятий, при которых активно качаются мышцы верхних и нижних конечностей. Такая мера предотвратит застойные явления в органах малого таза и поспособствует хорошей микроциркуляции в кишечнике.

Ходить в спортзал пациенту с геморроем никто не может запретить, но вот поднимать тяжелый вес в его состоянии считается крайне нежелательным. Занятия с гантелями, штангой и прочими тяжеловесными снарядами способствуют резкому увеличению внутрибрюшного давления из-за стремительного прилива крови в область малого таза.

В результате геморроидальные узлы под действием большой нагрузки выпадают из заднего прохода: приток крови к сосудам повышен, отток затруднен. Такое событие не только ухудшает состояние уже больного человека, но может спровоцировать болезнь и у вполне здорового.

Следующие действия не разрешается делать человеку с геморроем на любой стадии развития:

• выполнение приседаний со штангой;
• пауэрлифтинг;
• интенсивные занятия бодибилдингом;
• жим лежа.

Вышеперечисленные занятия становятся табу не только в период обострения заболевания, но и во время ремиссии. В список запрещенных попадает и тяжелая атлетика.
Профессиональные спортивные тренеры смогут подобрать человеку с геморроем специальный комплекс упражнений, которые будут иметь целью не набор мышечной массы, а формирование рельефа мускулатуры. Только в этом плане геморрой и бодибилдинг совместимы.

Но если с поднятием тяжестей все понятно, то можно ли нагружать себя весом своего собственного туловища?

• Пресс. Вопрос состоит в том, можно ли качать пресс при геморрое? Врачи сходятся во мнении, что прокачка пресса в положении лежа запрещена в момент обострения патологии. Причина все та же: сильное напряжение мышц брюшины, вследствие чего раздражаются нервные волокна вокруг анального сфинктера и возрастает риск выпадения венозных узлов наружу.

Во время ремиссии начальных стадий геморроя возможно прокачивать пресс специальными упражнениями. Это окажет положительное влияние на кавернозные вены, повлияет на восстановление нормального функционирования и перистальтики кишечника, ускорит выведение токсинов.

• Приседания. А полезны ли приседания при геморрое без утяжеления? Специалисты считают присед самым лучшим способом профилактики геморроя, так как при правильной технике выполнения укрепляется мускулатура бедер, ягодиц, ног и брюшной области. Наряду с приседаниями полезны подъемы по лестнице. Приседать уже при развитом геморрое также можно, но только во время ремиссии и без использования гантелей и штанги.
• Отжимание. Часто люди не знают, можно ли отжиматься, если у них развился геморрой. Особенно это актуально для мужчин, которые привыкли держать в тонусе мышцы рук, спины и груди. Отжимания при геморрое — вполне допустимое занятия, так как в процессе упражнения нагрузка сосредотачивается в торсе. Но техника выполнения отжиманий должна быть правильной, чтобы вес передавался преимущественно на верхнюю часть тела, вместе с тем укреплялись мышцы пресса и ягодиц, поддерживающие туловище в воздухе.
• Подтягивания. Разрешенными считаются силовые тренировки на турнике или брусьях. Но здесь тоже должна соблюдаться мера: занятия возможны при условии отсутствия внешних геморройных шишек, анальных трещин и тромбированных сосудов. Если человек сомневается, можно ли подтягиваться на турнике в его случае, ему необходимо проконсультироваться в этом вопросе со своим лечащим врачом-проктологом.

Геморрой и спорт — вещи вполне совместимые. Приведем примеры занятий, полезных для здоровья даже на запущенных стадиях заболевания.

• Занятия плаванием являются полезными при многих патологических процессах. Геморрой — не исключение. Плаванием можно заниматься при геморрое, так как вес тела человека в воде уменьшается в десятки раз, а вся нагрузка распределяется равномерно на все мышцы тела. Во время занятий улучшается кровообращение в кровеносных сосудах, происходит профилактика застойных явлений. Плаванием занимаются даже беременные женщины, у которых развился геморрой.
• Можно ли бегать при геморрое? Можно, и даже нужно. Бег в умеренном темпе ускоряет кровоток и заставляет естественно качаться брюшные мышцы. Бег является отличной профилактикой частой при геморрое проблемы — запора. Регулярные пробежки не дают заболеванию перейти в более запущенную стадию. При этом укрепляются мышцы пояса нижних конечностей, улучшается питание кишечника за счет обогащенной кислородом артериальной крови, становятся интенсивными процессы регенерации травмированных тканей прямой кишки.
• Если бег не подходит человеку, он может сделать выбор в пользу спортивной ходьбы. Этот вид спорта оказывает пользу аналогичную бегу трусцой. Специалисты рекомендуют начинать с расстояния в 2-3 км, постепенно увеличивая норму до 5-7 км в день. С помощью спортивной ходьбы можно ускорить заживление геморроидальных узлов и подкорректировать фигуру.
• При геморрое полезно заниматься фитнесом и йогой. Первый помогает получить заряд бодрости, вторая — расслабиться и растянуть тело. Оба вида спорта устраняют застойные явления в кишечных венах, нормализуют перистальтику кишечника, стимулируют нормальный отток крови от малого таза.

Список упражнений можно выполнять при условии, что геморрой находится на первой или второй стадии. Тяжелая степень патологии несовместима с физическими нагрузками, а требует радикального лечения.

1. «Ножницы». Упражнение на прокачку мышц нижнего пресса. Нужно лечь на пол, поднять прямые ноги до образования с туловищем прямого угла и попеременно разводить и скрещивать их. Выполнить 20-30 повторений.
2. Поднятие таза. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях. Совершать медленные подъемы таза, при этом напрягая ягодичные мышцы, опускаться плавно в исходное положение. Число повторений — 30 раз.