Езда на мотоцикле при геморрое
Ограничения при геморрое – это обязательный к выполнению перечень мероприятий, которые назначает лечащий врач при данном заболевании. Данный комплекс разрабатывается индивидуально и направлен на ускорение процесса выздоровления, улучшение самочувствия больного и предупреждение рецидива.
Следует отметить, что в перечень ограничений при геморрое входят не только общие рекомендации относительно образа жизни, но и вопросы питания, занятий спортом, прохождения некоторых медицинских процедур.
К ограничениям общего характера следует отнести такие факторы:
- нельзя принимать горячую ванну;
- настоятельно не рекомендуется ходить в баню при геморрое;
- нельзя греть геморрой;
- настоятельно не рекомендуется париться при геморрое;
- проходить колоноскопию при геморрое, так как это спровоцирует дополнительно обширное кровотечение, что крайне опасно для жизни;
- сидеть на слишком мягких поверхностях;
- длительное время находиться в одном и том же положении.
Отдельно следует сказать о беременности и родовой деятельности. Роды с геморроем особенно опасны, так как во время рождения малыша мать испытывает сильные физические нагрузки, напрягает таз, а это неизбежно приводит к усиленному кровотечению.
Также строго запрещено поднимать тяжести при геморрое и вести сидячий образ жизни. Настоятельно не рекомендуется использовать слабительные средства при таком заболевании. Запрещен анальный секс.
Заниматься спортом при геморрое следует очень осторожно, а в большинстве случаев тренировки нужно вовсе исключить. Так, при данном заболевании под запретом:
- силовые нагрузки;
- приседания;
- упражнения на пресс;
- гребля;
- верховая езда;
- бодибилдинг;
- борьба;
- тяжелая атлетика;
- езда на мотоцикле, скутере, велосипеде;
- выполнение каких-либо упражнений с подъемом гантелей.
Упражнения с гантелями запрещены при геморрое
Бегать при геморрое также настоятельно не рекомендуется. В любом случае, это строго запрещено в период обострения воспалительного процесса, так как это может привести к усиленному кровотечению. По этой же причине нельзя качать пресс при геморрое.
При геморрое, в какой бы форме он не протекал, больному в обязательном порядке нужно соблюдать диету. Ограничения в питании при таком проктологическом заболевании подразумевают исключение из рациона следующее:
- жирные сорта рыбы и мяса;
- кисломолочные продукты с высоким процентом жирности;
- спиртные напитки и их суррогаты;
- цитрусовые;
- бобовые, грибы;
- острые блюда, овощи, соусы;
- рисовая и манная крупа;
- щавель;
- виноград;
- какао, крепкий чай и кофе;
- сладкие газированные напитки;
- шоколад, кондитерские изделия с большим количеством крема;
- минимальное количество соли.
Кроме этого, следует отметить, что пища должна готовиться на пару, отвариваться или тушиться. Жареная пища так же исключается.
Особенное внимание следует уделить гигиене заднего прохода, так как дополнительная травматизация или неправильное выполнение гигиены может привести к усугублению патологического процесса, присоединению вторичной инфекции. Следует обратить внимание на следующие рекомендации:
- нельзя использовать жесткую туалетную бумагу;
- для гигиены заднего прохода нужно использовать детское мыло. Средства с ароматизаторами, различными дополнениями не рекомендуется использовать, так как это приводит к дополнительному раздражению;
- нельзя задний проход вытирать насухо.
Также рекомендуется после каждого опорожнения ополаскивать область ануса прохладной водой. Если таковой возможности нет, то можно использовать гигиенические салфетки. Принимать ванну при геморрое не рекомендуется, исключение составляют терапевтические сидячие ванночки.
При геморрое запрещено принимать ванну
Область заднего прохода при данном проктологическом заболевании не должна подвергаться дополнительной травматизации. Действуют следующие ограничения:
- нельзя носить узкую одежду;
- рекомендуется исключить белье из синтетики;
- брючной ремень лучше вовсе исключить или носить его так, чтобы он не сдавливал пояс;
- нижнее белье должно быть только из натуральных тканей, свободного покроя.
Правильный выбор одежды, как верхней, так и нижнего белья, позволит исключить развитие осложнений и устранить ощущение дискомфорта в области заднего прохода.
При данном проктологическом заболевании нельзя проходить некоторые медицинские процедуры, а именно:
- строго запрещено делать клизму при геморрое;
- запрещено делать колоноскопию при геморрое;
- нельзя проводить биопсию простаты через задний проход;
- запрещены некоторые эндоскопические исследования.
При таком заболевании все медицинские манипуляции должны в обязательном порядке согласовываться с лечащим врачом.
Выполнение предписаний врача относительно ограничений в питании и образе жизни помогают, прежде всего, исключить рецидив патологического процесса и ускорить процесс выздоровления. Кроме этого, улучшается самочувствие больного – снимается воспаление, снижается порог болевых ощущений, исчезает зуд.
Игнорирование ограничений неизбежно приведет к обострению воспалительного процесса, присоединению вторичного инфекционного процесса и развитию сопутствующих осложнений. Поэтому, настоятельно рекомендуется следовать всем предписаниям доктора.
Источник
Мотоцикл – железный конь храбрецов. Немало опасностей подстерегает тех, кто садится за руль мотоцикла, но главные из них, конечно, связаны с авариями и получаемыми в их результате травмами. Впрочем, опасность только придает пикантный привкус свободе, что сопутствует в мотоциклетном путешествии. Однако, угроза аварии, в том числе и с тяжелыми последствиями, является нормой. Мотоцикл не дает надежную защиту своему хозяину. Хотя специальные средства защиты (шлем, а также так называемая «черепаха», куртка с защитными вставками и, конечно, традиционные одежды из жесткой кожи) дают определенную защиту при аварии, столкновение с более массивным и тяжелым транспортным средством является серьезной угрозой для здоровья и жизни мотоциклиста.
Однако, не о травмах, получаемых при авариях, идет речь. Подобного рода проблемы со здоровьем лечат профессионалы, а консультация врача-травматолога и, при необходимости, вмешательство хирурга, являются обязательными при переломах, ушибах, полученными в авариях на дороге. Хотя езда на мотоцикле все еще остается опасным занятием, возможности современной диагностики (магнитно-резонансная томография, КТ, рентгенография), а также возможности ортопедов, хирургов, реаниматологов и травматологов дают определенные шансы на излечение даже в случае серьезных травм.
Но травмы – не единственная опасность для здоровья мотоциклистов, которая им грозит. В преддверии окончания сезона следует позаботиться о других возможных угрозах здоровью, чтобы пренебрежение ими не вызвало неприятных последствий в будущем. Речь идет о тех заболеваниях, которые может спровоцировать езда на высокой скорости, постоянный холодный ветер и переохлаждение.
Болезни мотоциклистов, угрожающие своей хронической формой
Как уже было сказано выше, помимо непосредственно травм, которые угрожают мотоциклистам при авариях, существуют и болезни, которые могут нанести урон здоровью, приняв хроническую форму, появляясь, будучи, как говорится, надутыми ветром. Эти заболевания затрагивают следующие системы органов:
- урология;
- заболевания, относящиеся к сфере отоларингологии;
- неврологические патологии.
Сами заболевания, которые поражают организм мотоциклиста, зависят как от образа жизни (например, насколько экстремальное вождение практикуется любителем мотоциклов), так и индивидуальными особенностями организма и иммунной системы. Абсолютное большинство этих недугов, вопреки тому, что происходит поражение разных систем органов, подобны между собой в одном – для успешного излечения главное своевременно обратиться к врачу. Многие грозят серьезными осложнениями, в том числе и угрожающими жизни или как минимум – необратимыми последствиями для здоровья. Если же придерживаться рекомендаций врача, то избавиться от них получится сравнительно скоро.
Урологические болезни
Среди урологических проблем следует обратить особое внимание на простатит. Для этого заболевания, вызываемого микротравмами, инфекционными заражениями и переохлаждением, нет возрастных ограничений, поэтому рассчитывать на то, что молодость – это главный предохранитель от него, не стоит. Проявляется простатит при болевых ощущениях в яичках, трудностях, возникающих при мочеиспускании. При первых же симптомах необходимо записаться на прием к врачу-урологу, так как самостоятельно диагностировать урологические заболевания не удастся. Медикаментозное и терапевтическое лечение поможет избавиться от данного недуга.
Как и простатит, варикоцеле (варикозное расширение вен в мошонке) может быть спровоцировано ударом или микротравмой промежности. Признак – отек мошонки за счет увеличения вен. На потенции эта болезнь не сказывается, болевой синдром возникает очень редко, но может привести к бесплодию. Более того, внешние симптомы не всегда проявляются, поэтому рекомендуется периодически посещать уролога в целях консультации. Лечится варикоцеле без особых проблем посредством небольшой операции.
Заболевания отоларингологии
При переохлаждении и инфекционных заболеваниях, том же ОРВИ, ослабляется иммунная система, которая отвлекается на борьбу с болезнью, давая возможность разного рода возбудителям (пневмококки и стрептококки) атаковать уши. Как следствие – отит, который грозит серьезными осложнениями, если его запустить. Симптомы:
- постепенное ухудшение слуха;
- ощущение заложенности в ухе;
- болевой синдром;
- специфические жидкие выделения.
Главное при возникновении отита – не мешкать, а обратиться к врачу, который пропишет специальные капли либо, при необходимости, антибиотические средства для уничтожения возбудителей инфекции.
К болезням мотоциклистов можно отнести гайморит. Как осложнение насморка, он вызывает, конечно, заложенность носа, но также является причиной высокой температуры, боли в скулах и переносице. Опять же – главное не запускать. Тогда с помощью отоларинголога посредством постельного режима и специальной терапии удастся вылечить его без особых проблем.
Проблемы, связанные с неврологией
В организме каждого человека есть пара-тройка вирусов, которые большую часть людской жизни остаются в состоянии покоя, так как иммунная система достаточно сильна и борется с их проявлениями. Но при ослаблении иммунитета, некоторые из них начинают активно размножаться, внедряясь в структуру живых клеток и делая из них инкубаторы для создания себе подобных. Неврит лицевого нерва – это болезнь байкеров, которая связана с активизацией такого вот вируса, поражающего лицевой нерв. При этом обвисает щека и глаз со стороны пораженного участка. Но при оказании своевременной помощи невролога, которая заключается в медикаментозном лечении и физиотерапии, удается излечить данное заболевание.
Если есть желание сохранить здоровье и прежний ритм путешествий по дорогам на двухколесном звере, придется обратить самое пристальное внимание на перечисленные выше недуги и постараться излечить их в кратчайшие сроки в качестве подготовки к новому сезону.
Источник
Семь причин болезни и как обойтись без операции, советы эксперта «КП»
Изменить размер текста:
Может ли развиться геморрой из-за варикозного расширения вен на ногах?
Ольга.
Алексей Степанов, врач-флеболог:
— Да, эти заболевания могут быть взаимосвязаны. Наличие варикозных вен на ногах говорит о слабости соединительной ткани (из которой состоят стенки кровеносных сосудов). А геморрой — это тоже варикозное расширение вен прямой кишки. То есть предрасположенность к геморрою у вас есть. Так что если вы страдаете запорами, испытываете дискомфорт и боли при походе в туалет, то проверьтесь у проктолога на наличие геморроидальных узлов.
Несколько лет страдаю запорами. Врач сказал, что это из-за геморроя и его нужно удалять. Возможно ли избавиться от геморроя без операции?
Вячеслав.
— До последнего времени считалось, что геморроидальный узел можно удалить лишь оперативным путем. Но современные технологии позволяют примерно 85% больных избежать скальпеля хирурга. К новейшим методикам относятся надевание латексных колец на геморроидальные узлы, инфракрасная и радиоволновая коагуляция, склеротерапия (введение специальных склеивающих больные сосудики изнутри препаратов в геморроидальные узлы). Также врач может рекомендовать применение специальных препаратов, сочетающих обезболивающий и противовоспалительный эффект.
Можно ли распознать геморрой самостоятельно?
Игорь.
— Первые «звоночки»: ощущение неудобства при походе в туалет, когда «хочется, но не можется», боль в области заднего прохода, а также наличие крови в стуле. Причем отличить геморроидальную кровь от кровотечения из верхних отделов желудочно-кишечного тракта можно так. При геморрое кровь алого цвета, располагается на поверхности кала, а при других патологиях — кровь смешивается со стулом, делая его кроваво-темным. Но, чтобы точно поставить диагноз — геморрой, нужно, конечно же пройти исследования. Иногда бывает достаточно ректороманоскопии (это сложное слово означает в реальности пальцевое исследование прямой кишки), иногда нужно пройти УЗИ и колоноскопию.
Считается, что геморроем женщины страдают чаще мужчин. Почему?
Елена.
— Да, геморрой — чаще женская напасть. Причин тому несколько. Очень часто проявления геморроя начинаются во время или после беременности. Это связано с повышением внутрибрюшного давления в этот период. Усугубляет это сидячий образ жизни, чрезмерное физическое напряжение, поднятие тяжестей, злоупотребление жирной, сладкой и острой пищей, курение.
КСТАТИ
Болезнь офисных работников и… байкеров
Что же может привести к геморрою? Да все, что повышает давление и вызывает застой крови в венах малого таза и венозных сплетениях прямой кишки:
1. Наследственность, врожденная слабость соединительной ткани вен. Причем наследственная предрасположенность к варикозу передается и по мужской, и по женской линии. Так что, к примеру, если у мамы выступают «грозди» вен на ногах, то у сына, не встающего по 6-8 часов с офисного кресла, риск геморроя возрастает.
2. Неправильная пища (диета, бедная клетчаткой, любовь к остренькому и кофеину, который стимулирует кишечник.
3. Чрезмерное употребление алкоголя.
4. Малоподвижный, сидячий «офисный» образ жизни, или, напротив, слишком тяжелая физнагрузка.
5. Склонность к запорам.
6. Некоторые виды спорта (верховая езда, езда на мотоцикле, велосипеде) и долгое сидение за рулем (раньше геморрой называли «болезнью дальнобойщиков»). Опять же из-за того, что «пятая точка» слишком долго пребывает в «приклеенном» к седлу состоянии. К тому же на скорости нередко ветерок прохватывает, вот получите еще и хроническое переохлаждение органов малого таза.
7. Беременность и роды. По мере роста плода нормальный отток крови из вен ног нарушается за счет сдавливания крупных венозных сплетений. Так что будущим мамочкам, особенно на больших сроках беременности обязательно нужно носить поддерживающие антиварикозные чулки или гольфы. Сам же процесс родов тоже создает дополнительную нагрузку на сосуды, находящиеся внизу живота.
ИСТОЧНИК KP.RU
Еще больше материалов по теме:
«Серьезно о деликатном»
Источник
Врачи-проктологи лечат геморрой у людей с гиподинамией, у которых развивается венозная недостаточность и наблюдаются застойные явления в венах. Однако, спортсмены тоже часто сталкиваются с необходимостью посетить специалиста этого направления.
Чаще всего пациентами проктолога являются спортсмены, которые выполняют силовые упражнения с поднятием тяжести. Реже бегуны на короткие дистанции и спринтеры.
Можно ли заниматься спортом при геморрое?
Практикующие врачи не советуют пациентам с геморроидальной болезнью заниматься спортом, связанным с тряской или механическим давлением.
Это езда на мотоцикле или велосипеде, а также конный спорт. В отношении легких пробежек, плавания или гимнастики ограничений при геморрое нет.
Запрещено поднимать тяжести, напрягаться при быстрым беге.
Любые физические нагрузки и спорт при обострении геморроя полностью запрещены! В этот период требуется покой и консервативные методы лечения с использованием медикаментозной терапии.
Полезный спорт после геморроя — это гимнастические упражнения для улучшения оттока крови из нижней части тела.
Не стоит забывать и о питании. В период спортивных нагрузок нужно употреблять больше овощей, клетчатки и пить много жидкости.
Полезные виды спорта при геморрое
Если воспаление с геморроидальных узлов больше не беспокоит, то на пользу пойдут следующие виды спорта:
- Легкий бег. Пробежки способствуют улучшению кровообращения и укреплению мышечной системы брюшной полости. У людей, регулярно занимающихся бегом, не бывает запоров. Поэтому с проблемой геморроя они сталкиваются редко. Стоит учесть, что быстрый бег способен вызвать обострение заболевания. А вот легкие пробежки пойдут на пользу.
- Плавание. Всем пациентам, страдающим геморроем, показаны занятия плаванием. Во время приятных тренировок задействованы все мышцы тела. При этом давления на брюшину нет вовсе.
- Йога. Занятия йогой убирают признаки геморроя. Позы, или асаны, снимают застойные явления, налаживают работу кишечника и кровообращение в области малого таза. Действенных упражнений для борьбы с геморроем в йоге очень много. Сложные асаны даются не сразу, поэтому можно начинать с самых простых, постепенно переходя к более сложным.
- Спортивная ходьба. Начинать заниматься спортивной ходьбой рекомендуют с 2 — 3 км в день, постепенно увеличивая расстояние до 5 — 7 км. Этот прекрасный вид спорта помогает контролировать свой вес, поддерживать кровеносные сосуды в тонусе, избавиться от застоя крови.
Занятия этими видами спорта — шанс поддержать себя в отличной физической форме, улучшить свое самочувствие и избавиться от неприятных симптомов геморроя.
После операции по удалению геморроя, для избежания рецидива болезни, спорт лучше отложить на 3 месяца.
Эффективный комплекс упражнений при геморрое
Цель лечебной гимнастики, рекомендованной при геморрое, — укрепление мышечной системы ягодиц, промежности, брюшного пресса. С их помощью налаживается работа кишечника и кровообращение в области малого таза.
В период обострения от выполнения упражнений следует отказаться. В остальное время гимнастику нужно делать 2 — 3 раза в день по 10 — 15 минут.
Умеренные физические нагрузки включают также прогулки на свежем воздухе. Эти рекомендации можно использовать для профилактики заболевания людям, ведущим малоподвижный образ жизни.
Комплекс упражнений для профилактики геморроя простой:
№ упражнения | Исходное положение | Как выполнять | Количество повторов |
1 | Стать ровно, ноги скрестить. | Напрягать мышцы ягодиц и ануса. | 10 |
2 | Сесть на стул, спину держать ровно, корпус немного наклонить вперед. | Напрягать мышцы заднего прохода. | 15 |
3 | Лечь на спину, ноги согнуть в коленях и расставить на ширину плеч. | Опираясь на плечи и ступни, приподнять таз и снова опустить. | 10 |
4 | Лечь на спину. | Поочередно поднимать выпрямленные ноги. | 15 |
5 | Лечь на спину, прямые ноги слегка приподнять. | Выполнить упражнение «ножницы»: ноги развести в стороны, потом свести и скрестить. | 10 |
6 | Лечь на спину, прямые ноги слегка приподнять. | Выполнить упражнение «велосипед». | 15 |
7 | Лечь на спину, ноги держать прямыми. | Ноги согнуть в коленях, подтянуть к животу и прижать, после чего вернуться в исходное положение. | 10 |
8 | Лечь на живот. | Опираясь на ладони, локти и колени, поворачивать таз поочередно в разные стороны. | 10 |
Гимнастика сфинктера
Небольшой комплекс упражнений для укрепления сфинктера весьма полезен тем пациентам, у которых геморрой осложнен выпадением узлов.
№ упражнения | Исходное положение | Как выполнять | Количество повторов |
1 | Лечь на спину, руки вытянуть вдоль туловища. | На счет от 1 до 5 сжать ягодицы и втянуть прямую кишку в себя. Расслабление происходит на такой же счет. | 15 |
2 | Лечь на правый бок. Правую руку в локте согнуть и расположить под головой. Левую руку в локте согнуть и расположить перед грудью. Правую ногу в колене согнуть. | Левую ногу приподнять на счет от 1 до 4, согнуть в колене, потом выпрямить, отвести назад, опустить. Упражнение исполнить одинаковое количество раз на одну и другую сторону. | 10 |
3 | Лечь на живот, а руки сложить под подбородком. | Поочередно поднимать прямые ноги. | 10 |
Что разрешено, а что запрещено при геморрое?
Противопоказания к нагрузкам
Первые признаки геморроя и предрасположенность к заболеванию являются противопоказаниями к сильным нагрузкам и излишнему напряжению мышц промежности и ягодиц. Пациентам с такими проблемами следует избегать тяжелого физического труда и заниматься более легкой работой.
При занятиях спортом не рекомендуется поднимать тяжести, исполнять силовые упражнения на тренажерах, ездить на лошадях и велосипеде.
Физические перегрузки часто становятся причиной застоя венозной крови и повышения давления. От этого сосудистые стенки теряют эластичность, что приводит к развитию геморроя.
Любые занятия спортом при геморрое лучше согласовать с лечащим врачом! Специалист подскажет степень нагрузки и расскажет возможные последствия.
Источник