Есть сухари при геморрое
Провоцирующим фактором геморроя может быть нарушение стула в результате нерационального питания. Твердый кал, содержащий в своем составе раздражающие вещества, усугубляет повреждение слизистой оболочки в области геморроидального сплетения. Именно с этим связана важная функция питания в лечении пациентов с этим заболеванием. Кроме того, соблюдение диеты играет ведущую роль и в профилактике болезни.
Геморрой нередко является результатом неправильного питания, недостатка двигательной активности и ожирения. Все эти факторы приводят к тому, что вены в области анального отверстия постепенно расширяются, а стенка их истончается. В результате образуются узлы, которые склонны к тромбированию и воспалению. Если вовремя не вмешаться, то возникнут серьезные болезненные ощущения, кровотечение и другие осложнения. Питание при геморрое является неотъемлемой частью эффективного и комплексного лечения этого распространенного заболевания.
Общие принципы
Принципы правильного питания при геморрое общие и не зависят от стадии заболевания и его клинической формы.
Они включают:
- Для размягчения стула и нормализации работы кишечника можно применять различные продукты растительного происхождения. Связано это с тем, что в них содержится необходимое количество клетчатки. Так как каловые массы при этом становятся мягче, они не повреждают слизистую оболочку в области ануса во время акта дефекации. Кроме того, нормализуется и биоценоз микроорганизмов в просвете кишки.
- Употребление достаточного количества жидкости также является очень важным фактором, необходимым для нормализации консистенции стула. Если кал твердый, он не только вызывает механическое повреждение заднего прохода, но и приводит к необходимости натуживания. Во время этого процесса резко возрастает давление в области геморроидального сплетения, что недопустимо при геморрое.
- Дробное питание также является правильным режимом принятия пищи у пациентов с геморроем. Желательно также есть только в определенное время. Это позволит привыкнуть кишечнику к выработанному ритму и значительно улучшит самочувствие.
- Продукты следует тщательно пережевывать или измельчать при помощи блендера или мясорубки. Связано это с тем, что грубые волокна раздражают слизистую оболочку кишки и могут усилить проявления геморроя.
- Нельзя есть жареные блюда, лучше сварить или приготовить их на пару.
Полезные продукты
Вопрос о том, что можно есть при геморрое, лучше задать своему лечащему врачу, так как в зависимости от конкретной ситуации продукты могут несколько различаться.
Практически всем пациентам в рацион питания можно включить следующие блюда:
- Мясо курицы или индейки, а также кролика и теленка. Готовить эти продукты питания необходимо на пару или просто отваривать. Птицу предварительно желательно очисть от кожи, так как она может вызывать аллергию.
- Из разрешенных рыб в пищу можно употреблять треску, судака, щуку и хека. Их также следует отваривать.
- Вареные яйца всмятку.
- Мед, если нет аллергических реакций.
- Печенье и сухари с низким содержанием сахара. Есть можно только белый подсушенный хлеб.
- Для питания при геморрое подходят и каши (ячневая, гречневая, пшенная, овсяная).
- Растительное масло (какое именно не имеет значения) следует употреблять в количестве двух больших ложек в сутки.
- Овощи в сыром, а лучше отварном виде, можно включать в рацион питания практически в неограниченном количестве.
- Кисломолочные продукты также являются хорошим блюдом для кишечника при наличии геморроя.
- Фрукты, компоты, разбавленные натуральные соки лучше пить вместо крепкого чая.
Вредные продукты
Очень важно знать, что нельзя есть при геморрое, так как от этого зависит эффектность лечения и самочувствие пациента.
Категорически нельзя есть следующие блюда:
- манная каша, картофель и рис, так как они приводят к запору;
- макароны следует ограничить пациентам, склонным к избыточной массе тела;
- жирный сыр, творог;
- сладкие кондитерские изделия и шоколад;
- крепкие кофеин-содержащие напитки, сладкая газированная вода;
- крепкие спиртные напитки;
- маринованные, острые, пряные, соленые, копченые и консервированные блюда, так как все эти вещества приводят к раздражению области заднего прохода;
- репу и редьку, особенно в сыром виде;
- виноград, так как он способствует газообразованию.
Несмотря на довольно обширный список продуктов питания, которые нельзя употреблять, на основе разрешенных блюд можно составить неплохое меню.
Примерное меню
Для того чтобы пациентам с геморроем было проще понять, как им следует питаться, диетологами разработано несколько специальных меню. Последние содержат в своем составе только полезные продукты, вредные же компоненты полностью исключаются.
Однодневное меню содержит в своем составе правильное соотношение различных продуктов, которые необходимо есть пациенту с геморроем:
- омлет из белков;
- нежирный бульон из мяса;
- рисовая каша;
- небольшой кусок вареного мяса;
- несколько сухарей из белого хлеба.
Особое внимание уделяется питьевому режиму, так как при недостатке воды стул становится твердым, что приводит к травматическому повреждению слизистой прямой кишки и области анального отверстия. В течение дня следует выпивать не менее двух литров жидкости, а на ночь принять отвар из трав. Какие именно компоненты в него будут входить не так важно, главное, чтобы это были слабительные травы (сенна, солодка, тысячелистник, крушица).
Все варианты меню для пациентов с геморроем разработаны на основе диеты номер 3.
Питание при геморрое играет важную роль не только в профилактике заболевания, но и в его лечении. Именно поэтому помимо медикаментозной терапии следует согласовать с доктором примерное меню, которое улучшит консистенцию кала, снизит раздражение в области анального отверстия и ускорит заживление возможных поверхностных дефектов.
Источник
Геморрой считается самым распространенным заболеванием прямой кишки.
Причины развития геморроя
К основным провоцирующим факторам развития недуга относят:
- малоподвижный образ жизни;
- хронические запоры и диарею;
- нерегулярный прием пищи;
- несбалансированный рацион;
- поднятие тяжестей;
- длительное сидение на унитазе;
- вредные привычки и т. д.
Цели и задачи диеты
В настоящее время ни для кого не является секретом, что любое лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта предусматривает больным соблюдение диетического рациона. Только с помощью корректного и полноценного питания можно нормализовать работу желудочно-кишечного тракта и устранить неприятные симптомы недуга. Основной задачей лечебного питания при геморрое является: нормализация обменных процессов в организме, улучшение работы кишечника, устранение причин, провоцирующих хронические запоры.
Дорогостоящие лекарственные препараты и помощь квалифицированных медицинских специалистов будут неэффективны, если больным не будет соблюдаться диета.
Режим употребления пищи
Прием еды при геморрое должен быть дробным и осуществляться в одно и то же время не менее пяти-шести раз в день. Дробное питание способствует уменьшению нагрузки на кишечник и нормализует процесс обмена веществ в организме человека. Ужинать необходимо за два-четыре часа до ночного сна. Очень важно не переедать. За полчаса до приема пищи необходимо выпивать один стакан кипяченной, охлажденной до комнатной температуры воды. Кушать надо медленно. Пища должна тщательно пережевываться. После еды больному нельзя ложиться.
Принципы диеты
Диета при геморрое позволяет предотвратить запоры и диарею, нормализовать работу ЖКТ.
Дневной рацион человека должен включать в себя продукты, обогащенные клетчаткой (фрукты, овощи и т. д.). Они размягчают каловые массы, благодаря чему облегчается процесс дефекации.
При геморрое и запорах следует пить больше воды. Недостаток жидкости приводит к уплотнению каловых масс.
Что можно есть
Диета при геморрое предусматривает на завтрак употреблять слизистую овсяную кашу, приготовленную на воде. Обязательно утренний рацион должен включать в себя бананы, клубнику, персики и сливы. Также на завтрак можно употреблять обезжиренный кефир, йогурт и нежирный творог. Такие продукты питания способствуют пищеварению и нормализации микрофлоры кишечника.
На обед и ужин рекомендуется употреблять отварное нежирных сортов мясо (говядину, кролятину, курятину, телятину) и рыбу (морского хека, щуку, леща, окуня). На первое можно есть овощные, молочные и крупяные супы.
Рекомендуемая пища при геморрое: обезжиренные молочные продукты, яйца, сваренные всмятку, различные каши, приготовленные на воде, паровые котлеты, печеные яблоки, овощи (отваренные или запеченные в духовке), сухари, белый черствый хлеб (20 г в сутки) и т. д.
В качестве напитков можно пить некрепкий черный чай, негазированную минеральную воду, отвары из шиповника и ромашки.
Что нельзя есть
При геморрое из своего рациона больному следует исключить: копчености, маринованные овощи, консервы, майонез, кетчуп, жирное мясо, рыбу, кофе, газированные и алкогольные напитки. В приготовлении блюд не следует использовать острые специи.
Диетический стол Семь дней
В настоящее время разработано много разнообразных диет. Наиболее простая (на каждый день):
- Понедельник. На завтрак следует употреблять 150 г обезжиренного творога, овсяную кашу и одно яблоко средних размеров. Меню второго завтрака (ланча) состоит из салата (чернослив, натертая свекла, орехи, яблоки, натуральный йогурт). В обед на первое можно употреблять суп-пюре, приготовленный из протертых овощей и 20 г хлеба. На второе — одну паровую котлету с салатом (огурцы, зелень, капуста). На полдник можно съесть различные фрукты и выпить 220 мл йогурта. На ужин — гречневую кашу и 180 г отварной рыбы.
- Вторник. Меню на утро — 160 г творога, в который можно добавить курагу, киви, изюм. На ланч следует сделать салат (яблоко, корень сельдерея, морковь, сок лимона, оливковое масло). В этот день на обед можно съесть под овощной шубой запеченную в духовке куриную грудку. Диета на полдник — брынза (50 г) и помидоры (2 шт.). Вечером следует съесть фруктовый салат с медом, а через 30 минут выпить 220 мл кефира.
- Среда. Меню на утро — омлет и пучок зелени. На ланч можно съесть фаршированное творогом запеченное яблоко. На третий день недели диета предусматривает сварить борщ с кусочком говядины (60 г). На полдник можно съесть винегрет и 20 г хлеба из отрубей. На ужин — приготовить оладьи из куриной печени.
- Четверг. Утром можно съесть два бутерброда с несоленым сыром, салат с растительным маслом (огурцы, помидоры, зелень) и одну грушу. На ланч больному необходимо приготовить 250 г смузи из ягод и фруктов. Диета на обед — 20 г хлеба с окрошкой (кефир, редис, огурцы, яйца, зелень). На полдник можно съесть 100 г диетического печенья с 220 мл кефира. Ужин — 380 мл куриного бульона.
- Пятница. Меню на завтрак — 150 г творожной запеканки и 220 мл компота. На ланч следует сделать салат из моркови, капусты и зелени, который можно заправить сметаной. На обед разрешается съесть два перца, фаршированных куриным фаршем и овощами, 150 г тушеной стручковой фасоли и 20 г хлеба. На полдник больному необходимо съесть одну котлету, приготовленную в пароварке, и 20 г подсушенного в духовке хлеба. На вечер — приготовить греческий салат и 180 г запеченной рыбы.
- Суббота. Утром — пшеничная каша и свекольный салат (2—3 ст. л). На ланч — салат из свежих фруктов и 220 мл ряженки. На обед разрешается съесть голубцы, фаршированные куриным фаршем и овощами (220 г), гречневую кашу (280 г). В этот день на полдник можно сделать заправленный сметаной салат из редиса, огурцов, помидоров, зелени. Поужинать больному разрешается творогом (180—200 г) и кефиром (200 мл).
- Воскресенье. Утром можно съесть 200 г мюсли с кефиром и выпить 200 мл чая. На ланч — галетное печенье (3 шт.). На обед — суп с говяжьими фрикадельками и салатом (огурцы, помидоры, белокочанная капуста). На полдник — выпить 220 мл кефира и немного съесть орехов и сухофруктов. Вечером можно употребить отварные куриные сердечки, 20 г хлеба из отрубей и черкесский сыр.
Такая диета на неделю при геморрое является очень эффективной и не оказывает пагубного влияния на здоровье человека.
Source: OGemorroe.ru
Источник
Геморрой очень неприятное заболевание, представляющее собой воспалительный процесс в патологически расширенных и тромбированных венозных сосудах, которые находятся возле прямой кишки. Причины могут быть разные, это и сидячая работа, поднятие тяжести, лишний вес, неправильное питание, пониженная физическая активность. Эта болезнь не обращает внимания на пол человека, возраст, социальное положение. Конечно, женщин, страдающих геморроем, немного больше, чем мужчин, но разница невелика.
Диета при геморрое с кровотечением
Очень часто геморрой вызывает кровотечение, поэтому нужен определенный подход и обязательно диета, которая предотвратит появление запора. Диета при геморрое – это путь к быстрому выздоровлению.
Основные правила
Правильные подход и питание могут облегчить период лечения.
Существуют некоторые правила, при соблюдении которых вы быстрее пойдете на поправку:
- питаться часто, мелкими порциями. Пищу нужно принимать понемногу, каждые два часа. Это должны быть продукты, богатые минеральными солями, аминокислотами, витаминами и клетчаткой. Есть нужно по расписанию, и тогда потребляемая еда будет нормализовать работу кишечника. Последний прием еды за два часа до сна. Пища не должна быть твердой и сухой, чем более жидкой консистенции, тем лучше;
- вода. За сутки рекомендовано выпивать около 2 литров жидкости;
- кисломолочные продукты. Обязательно употреблять кисломолочные продукты с низкой жирностью;
- свежий воздух. Гуляйте на улице, по возможности занимайтесь физическими упражнениями.
Нельзя употреблять при кровоточащем геморрое продукты, усиливающие кровяной приток к геморроидальным узлам. Поэтому режим и качество питания занимают очень важное место в лечении.
Исключить из рациона:
- копченые продукты;
- всевозможные снеки, сухарики, чипсы, орешки;
- жареные продукты;
Как питаться при геморрое с кровью
- острые блюда;
- рис (шлифованный);
- соусы, майонез, кетчуп.
Диета при кровоточащем геморрое основана на кашах, молочных продуктах, овощах, фруктах, нежирном мясе и рыбе, соках, морсах.
Рыбные или мясные блюда варят, готовят на паровой бане или запекают в духовом шкафу. Питание дробное. Один из дней можно сделать разгрузочным, пить только воду, соки, чай, морсы. При геморрое нельзя есть сухую пищу.
Главная задача при кровоточащем геморрое – не допустить появления запоров, поэтому в рацион вводятся:
- Каши. Готовят их на воде. Это может быть любая крупа, кроме риса. Диетологи рекомендуют употреблять по 60 грамм каши.
- Хлеб. Только грубого помола или с отрубями. Заменить хлеб можно хлебцами или сухарями.
- Овощи. Тыква, кабачки, свекла, морковь, помидоры, огурцы, лук, чеснок.
- Фрукты. Абрикосы, сливы, яблоки, лесные ягоды, бананы, апельсины. Эти фрукты содержат нежные волокна, не травмирующие кишечника.
- Рыба. Нежирные виды рыбы.
- Мясо. Птица (курица, индейка), телятина, кролик.
- Кисломолочные продукты. Кефир, йогурт, простокваша, ряженка, закваска невысокой жирности и большим количеством живых бактерий.
Сбалансированное питание при геморрое
- Растительное масло (оливковое, льняное, кукурузное).
- Компоты, ягодные соки, морсы, отвары.
- Зелень и приправы.
- Мед и сухофрукты.
Для нормальной работы кишечника важно употреблять пищу, богатую клетчаткой. Этот компонент обеспечивает мягкое выведение каловых масс и безболезненное опорожнение кишечника. Геморроидальные узлы не будут травмированы, значит, кровяных выделений не будет.
Рецепты лечебного питания
Диетическое питание может быть не только полезным, но и вкусным. Предлагаем несколько примеров блюд, которые можно приготовить дома при геморрое с кровяными выделениями.
Рыбный паштет с творогом. Филе рыбы (хека или трески) 200 грамм проварить до готовности, перемолоть на мясорубке, затем тушить 2–3 минуты. Одну морковь средней величины натереть на мелкой терке, добавить 1 столовую ложку нежирного творога. Соль добавить по вкусу. Перемешать рыбный фарш с морковью и творогом до однородной массы.
Салат из свеклы с творогом. Свекла имеет в составе большое количество щелочей и минимум кислот. Рецептов со свеклой множество, но мы хотим предложить быстрый и вкусный салат из свёклы. Для его приготовления возьмите вареную свеклу среднего размера, натрите ее на мелкой терке. 40 грамм творога разбавьте чайной ложкой молока и заправьте свёклу. Солите по своему вкусу.
Что нельзя есть при геморрое
Кабачки, тушенные с помидорами. Молодые кабачки (200 грамм) нарезать кружочками, панировать в муке и припустить на сковороде. Помидоры (100 грамм) нарезать ломтиками, добавить овощной бульон и также припустить. Кабачки выложить на сковороду (не забудьте смазать ее маслом), на кабачки выложить помидоры и тушить до готовности. При подаче украсить зеленью укропа.
Что нельзя есть при кровоточащем геморрое?
В запрещенный список входят такие продукты:
- майонез, кетчуп;
- белокочанная капуста. Этот овощ не стоит употреблять в любом виде (тушеную, квашенную, сырую). Она повышает газообразование в желудке, а при геморрое это очень нежелательно. Капусту или ее сок используют в народной медицине для наружного применения при лечении геморроя;
- щавель;
- жареная, копченая рыба или мясо;
- шоколад и другие сладости;
- крепкий чай, кофе;
- белый хлеб и сдобная выпечка;
- бобовые;
- кисель;
- редька.
Все эти продукты богаты углеводами и белками и могут спровоцировать запор. А при лечении кровоточащего геморроя, главное – мягкое выведение каловых масс.
Лечебная диета Певзнера при геморрое
Диета Певзнера
Методика известного врача М. И. Певзнера, основоположника диетологии и клинической гастроэнтерологии, основана на определенных правилах:
- питаться 6 раз в день;
- пища не должна быть холодной или горячей;
- ежедневно потреблять 400 и более грамм не запрещенной растительной пищи;
- каждый день чистить кишечник семенами льна или конопли, отрубями, сухим подорожником.
Несколько вариантов меню на день:
- Утром ромашковый чай и каша из гречневой крупы. На обед тыквенный суп-пюре, вареное мясо, настой шиповника. На ужин отварной хек, свекольно-морковный салат, компот.
- Утром омлет на пару, овсянка и морс. Обед – овощной суп на курином бульоне, зеленый чай. Вечером парная куриная грудка, морс, салат из фруктов.
- Утром любимая каша и чай. На обед овощной суп-пюре, цветная капуста, запеченная в духовом шкафу, компот. На ужин – овощи, запеченная треска и бананы.
Завтрак, обед и ужин являются основным временем потребления пищи. Но нужно делать легкие перекусы до и после обеда (за 2 часа до и 2 часа после). Можно съесть несколько кусочков адыгейского сыра, сухофрукты (только не забудьте предварительно размочить их в воде), ягоды или фрукты. А за два часа до сна выпить стакан любого кисломолочного продукта.
Геморрой – одна из самых распространенных болезней в мире. Каждый второй человек сталкивался с ней в той или иной форме. Но при первых признаках болезни к врачу обращаются далеко не все больные. В результате болезнь прогрессирует и доставляет большие проблемы. Лечение геморроя – это долгий и кропотливый процесс. Но если совмещать диету и медикаментозное лечение, болезнь можно вылечить быстрее. И вы снова забудете о проблемах, связанных с геморроем.
Источник
