Для геморроя на основе прополиса
Прополис от геморроя является одним из самых эффективных и действенных методов лечения болезни. При наличии геморроидальных узлов, трещин в заднем проходе популярностью пользуются свечи с прополисом от геморроя. Они способны не только купировать симптомы, свечами можно повысить тонус вен, укрепить стенки сосудов, что, несомненно, хорошая профилактика недуга.
Пчелиный клей содержит компоненты, которые при правильном использовании обладают высокой физической активностью в отношении человеческого организма. Благодаря полезным свойствам пчелопродукта его с успехом используют для того, чтобы вылечить такое трудно поддающееся лечению заболевание как варикозное расширение вен.
Как помогает прополис при геморрое
Применение прополиса при геморрое оправдано за счет его сильного лечебного воздействия на организм. Пчелиный клей помогает в кратчайшие сроки справиться с болезнью, он обладает следующим действием:
- устраняет болевые ощущения;
- снимает воспаление;
- стимулирует регенерацию тканей;
- способствует быстрому излечению трещин на слизистой;
- уменьшает зуд и жжение;
- борется с бактериями и инфекциями.
Компоненты прополиса воздействуют на состояние вен и кровеносных сосудов, укрепляя их.
Использовать прополис от геморроя в домашних условиях можно разнообразными способами, а именно как самостоятельное лекарство или в совокупности с иными компонентами. Прополис при лечении геморроя подойдет как при обострении, так и во время ремиссии для профилактики этого заболевания.
Способы лечения
Сегодня для лечения геморроя применяют множество методов. Для того чтобы избавиться от проблем с венами и варикозным расширением природное лекарство принимают перорально, а с целью быстро победить геморрой, прополис используют местно, это мазь или свечи на основе прополиса.
Свечи с прополисом от геморроя
Свечи с прополисом при геморрое это один из наиболее эффективных методов лечения. Вы всегда можете приобрести лекарство в аптеке, а при наличии пчелиного клея изготовить самостоятельно. Далее расскажем, как сделать свечи прополисом в домашних условиях с добавлением различных компонентов.
Со сливочным маслом
При создании лекарственного препарата необходимо:
- масло сливочное — 200 г.;
- пчелопродукт — 20г.
Пчелиный клей измельчить, поместить в емкость, ввести масло. Периодически помешивая, растопить на водяной бане до однородной консистенции. Затем массу снять с огня, а через 20–30 минут, когда она подстынет, сделать свечи из прополиса. Для застывания свечки нужно отправить в холодильник. В качестве формочек подойдут конусы из бумаги, латексные перчатки.
С маслом какао
Можно сделать лечебные свечи от геморроя с прополисом и маслом какао. Масло снимает воспаление, оказывает противовоспалительное, ангиопротекторное, регенерирующее и слабительное действие.
В состав рецепта входит:
- масло какао — 100 г.;
- продукт пчеловодства — 10 г.
Апипродукт нужно измельчить, в емкость поместить оба компонента, растопить на водяной бане, после этого формуют суппозитории, охлаждают их. Такое лекарство хорошо помогает при геморрое и трещинах.
Медовые
В целях усилить эффект от лечения в состав свечей добавляют мед, необходимо:
- вазелин — 100 г.;
- 10 г — нативного пчелиного клея;
- мед — 1 ст. л.
Схема приготовления аналогична описанным выше, все компоненты растопить, тщательно смешать, сформировать прополисные свечи. Такие свечи хорошо убирают геморроидальные узлы, мед способствует регенерации клеток, предотвращает размножение патогенных бактерий.
От геморроя свечи с прополисом вводят в прямую кишку или влагалище, предварительно следует опорожнить кишечник. В острой фазе заболевания рекомендуется использовать по 1–2 свечки за сутки на протяжении 7–10 дней. В целях профилактики вводят по одной свече в неделю.
Настойка
Настойка из прополиса от геморроя может быть изготовлена 2 способами, это на спирту или на воде. Выбор завит от состояния здоровья пациента, личных предпочтений, наличия беременности. Экстракт, настойка прополиса на спирту изготавливается более долго, чем на воде, но существенно выигрывает благодаря длительному сроку хранения.
Приобрести настойку всегда можно в аптеках или специализированных магазинах продуктов пчеловодства, также ее можно сделать самостоятельно. Как приготовить настойку против геморроя расскажем далее.
На воде
Для приготовления необходимо:
- 300 мл воды;
- 100 г. пчелопродукта.
Воду вскипятить, остудить до 70–80 градусов, добавить измельченный пчелиный клей (его предварительно замораживают, так легче измельчать). Нагревать настой на водяной бане нужно в течение 1 часа, потом настаивать 6 часов, затем процедить. Такой настой хранится не дольше 7 суток. Обратите внимание, что посуду после приготовления лекарства будет крайне сложно отмыть.
Принимать водный раствор следует по 1 ст. л. 3 раза в сутки за 30 минут до еды, терапия длится 2 недели.
На спирту
Потребуются следующие компоненты:
- 100 г. апипродукта;
- 0,5 л водки или спирта.
Замороженный прополис натереть на терке, всыпать в емкость из темного стекла, залить спиртом. Настаивать лекарственный продукт следует на протяжении 2 недель, затем процедить раствор. Употреблять настойку рекомендуется по 1 ч. л. (растворить в воде) за 20 минут до еды до полного устранения симптомов.
Компрессы
Для изготовления компрессов отлично подойдет водный экстракт продукта пчеловодства. Он помогает снять болевой синдром, уменьшить воспаление. Лекарственным раствором обильно смачивается марля или бинт, сложенный в несколько раз, затем прикладывается к анальной области. Компресс лучше оставлять на всю ночь, чтобы он хорошо держался его можно закрепить пластырем. Процедуру выполнять ежедневно до полного устранения проблемы.
Мазь прополисная при геморрое
При наружной форме болезни целесообразно применять мазь от геморроя на основе прополиса. Предлагаем вашему вниманию рецепт мази, крема, для его изготовления потребуется:
- продукт пчеловодства — 15 г.;
- 100 мл оливкового масла.
Пчелиный клей нужно измельчить, залить маслом, поместить на водяную баню. Прогревать массу на протяжении 60 минут, важно следить, чтобы лекарство не закипало. После чего мазь с прополисом остужают, препарат наносят с помощью бинта, который через некоторое время убирают, смазывают больное место 3–5 раз за день. Мазь прополисная при геморрое поможет избавиться от выпавших геморроидальных узлов, уменьшить воспалительный процесс и боль.
Ванночки
Сидячие ванночки способны значительно облегчить симптомы заболевания, они хорошо снимают жжение, зуд, способствуют уменьшению геморроидальных узлов. Для проведения лечебной процедуры наберите таз теплой воды, не более 40 градусов, затем влейте 50 мл спиртового экстракта или 100 мл водного. Сидячую ванночку принимать ежедневно на протяжении четверти часа.
Противопоказания
Используя прополис при геморрое наружно, некоторые пациенты отмечают возникновения побочного действия, а именно появляются различные аллергические реакции. Они проявляются зудом, жжением, покраснением в местах нанесения лекарственного препарата. Поэтому перед началом лечения следует убедиться в нормальной переносимости компонента, просто нанесите небольшое количество вещества на локтевой сгиб и проследите за реакцией.
При беременности не рекомендуется принимать внутрь спиртовой экстракт, это может навредить плоду. Кроме этого, пероральный прием препарата противопоказан во время обострения болезней внутренних органов.
Максимальный период беспрерывного приема составляет 30 дней.
Чем можно дополнить лечение
Лечение геморроя прополисом и лекарствами на его основе изготовленными самостоятельно это, безусловно, действенный метод. Однако если у вас отсутствует свободное время для изготовления препаратов или нет основного ингредиента, то можно воспользоваться покупными медикаментами. Широко используются следующие препараты:
- Прополис Гелиант при геморрое;
- Прополис ДН;
- Гемо-Про;
- Гемопрост-Т.
Перед применением любого препарата внимательно изучите инструкцию по применению. Не стоит забывать и о других народных методах лечения данного заболевания, это:
- сырой картофель;
- облепиховое масло;
- ромашка аптечная;
- зверобой;
- подорожник.
Во время терапии следует правильно и полноценно питаться, это поможет предотвратить запоры, в рационе должно быть много клетчатки, овощей, желательно употреблять не менее 2 литров жидкости за сутки.
Какой бы метод лечения вы ни выбрали, помните, что самолечение может привести к нежелательным последствиям. Для того чтобы понять полную картину, выбрать правильный препарат и схему лечения, рекомендуется получить консультацию у врача колопроктолога.
Источник
При лечении геморроя используется много лекарственных средств, а также рецептов народной медицины. Выбор подходящего метода должен проводится в индивидуальном порядке, в зависимости от вида и тяжести заболевания, а также особенностей организма пациента. В частности, часто используется прополис от геморроя. Состав этого ценного вещества весьма полезен для нашего организма, поэтому даже «официальная» медицина предлагает множество средств на основе прополиса.
Состав и полезные свойства прополиса
Этот продукт пчеловодства представляет собой смолистое вещество темного цвета. Его еще называют «пчелиным клеем», ведь он используется для многих «строительных» работ в улье, дезинфекции сот и изолировании посторонних предметов, попадающих внутрь. Пчелы не вырабатывают его самостоятельно. Это продукт ферментации натуральных древесных смол, которые пчелы собирают с весенних почек березы, тополя и ольхи. В процессе переработки вещество насыщается важными ферментами, определяющими дополнительные полезные свойства.
Какую пользу приносит прополис для человека:
- Способствует заживлению ран.
- Оказывает антисептическое действие.
- Уничтожает болезнетворные бактерии и вирусы.
- Укрепляет иммунитет.
- Выводит токсины из организма.
Это природный антибиотик, не вызывающий привыкания и действующий избирательно только на патогенные микроорганизмы. Кроме того, у прополиса есть бесценное свойство: он не теряет полезных качеств даже при длительном нагреве и кипячении. Это обеспечивает широкое применение в фармакологической промышленности, ведь многие лекарства изготовлены с использованием этого ценного вещества.
Чем полезен прополис при лечении геморроя
Очень часто используются в лечении геморроя препаратами с прополисом. Он способствует заживлению ранок и трещин заднего прохода, снимает воспаление и способствует уменьшению геморроидальных узлов. Улучшается кровообращение, устраняются застойные явления в тазовой области. Кроме того, прополис подавляет размножение бактерий, не нарушая естественный баланс микрофлоры кишечника. В этом его главное преимущество перед многими антибиотиками синтетического происхождения. Вот почему так эффективно лечить геморрой прополисом.
Свечи с прополисом при геморроя
Ректальные суппозитории часто применяются для лечения внутреннего геморроя. Они быстро впитываются, обеспечивая длительный местный эффект. Свечи с прополисом от геморроя можно приобрести в аптеке, а можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Для этого важно взять только качественный пчелиный продукт.
Рецепт приготовления очень прост:
- На одну порцию необходимо взять по 100 грамм вазелина, пчелиного воска и ланолина, добавить 30 грамм прополиса.
- Заранее необходимо приготовить бумажные формочки в виде воронки.
- Все ингредиенты растапливаются на водяной бане.
- После перемешивания, смесь заливается в формы.
- Застывшие свечи хранятся в холодильнике.
- Использовать необходимо по одной свечке на ночь.
Курс лечения продолжается от 9 до 14 дней. Обычно улучшение наступает раньше, но важно не бросать лечение, чтобы недуг не вернулся. Такая терапия отлично помогает на ранних стадиях, а также для профилактики заболевания (людям в группе риска). Лечение геморроя прополисом в запущенных стадиях лучше комбинировать с другими лекарственными препаратами, прописанными специалистом.
Мазь с прополисом от геморроя
Еще один бесценный рецепт народной медицины поможет приготовить мазь с прополисом от геморроя. Это эффективное наружное средство, помогающее заживлению повреждений, снятию отечности и улучшению кровообращение в пораженном узле.
Как приготовить мазь с прополисом:
- Взять 120 грамм сливочного масла, растопить.
- Кусочек прополиса весом в 15 грамм натереть на терке.
- Смешать ингредиенты до однородной массы.
- Остывшую смесь хранить в холодильнике.
Применять для лечения геморроя, прикладывая марлевый компресс с нанесенной мазью на ночь к заднему проходу. Это отличная альтернатива покупным мазям и кремам, используемым при лечении этого заболевания.
Противопоказания
Следует отметить, что применение любых рецептов народной медицины необходимо также согласовывать с лечащим врачом, как и аптечные препараты. В некоторых случаях этот компонент может вызвать сильную аллергическую реакцию, особенно если ранее уже наблюдались подобные явления на другие продукты пчеловодства.
Кроме того, совершенно недопустимо заниматься самолечением в период беременности и лактации, ведь это может негативно отразится на здоровье вашего малыша.
Прополис от геморрое помогает быстрому заживлению ран и снимает воспалительный процесс. Использование этого вещества ускоряет процесс выздоровления и оказывает общеукрепляющий эффект на организм. Вместе с тем, на запущенных стадиях заболевания целесообразней использовать прополис в составе комплексной терапии. Уникальный пчелиный продукт хорошо снимает дискомфортные ощущения при геморрое и способствует его устранению. Посоветовавшись с лечащим врачом, можно применять его в домашних условиях, но только при отсутствии противопоказаний.
Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Геморрой — очень неприятная болезнь, знакомая многим. Поэтому неудивительно, что средств для лечения этого недуга множество, как в аптеках, так и в коллекциях народных целителей. В домашних условиях пользуется популярностью применение соды от геморроя. А еще одним из самых распространенных средств является мазь с прополисом от геморроя.
Симптомы и причины появления
Итак, что же представляет собой эта болезнь? Вследствие воспалительных процессов, тромбоза и расширение сосудов, образуются геморроидальные узлы. Они могут располагаться у заднего прохода или в прямой кишке. В зависимости от локализации геморрой подразделяется на:
- внешний;
- внутренний.
Чаще встречается внутренняя его форма. Начальными симптомами являются неприятные ощущения в области ануса:
- зуд,
- жжение,
- боль,
- запоры.
Если вовремя не начать лечение может начаться выпадение геморроидальных вен и кровотечения во время дефекации или сразу после нее. Кровь может быть как ярко-красного, так и бурого цвета, даже со сгустками. При возникновении таких симптомов следует немедленно обратиться к врачу.
Вылечиться полностью от геморроя в домашних условиях мазями с прополисом, гелями и свечами с ментолом, облепихой или акульим жиром невозможно. Только в результате детальных обследований и определения степени развития болезни, врач сможет назначить адекватное и эффективное лечение. А подобные средства станут важным дополнением этого комплекса препаратов и манипуляций.
Способствующие факторы возникновения заболевания:
- малоподвижный образ жизни, сидячая работа;
- частые запоры;
- чрезмерные физические нагрузки;
- стресс;
- нарушение кровообращения органов малого таза;
- беременность;
- неправильное питание (чрезмерное потребление острой, жирной, жареной пищи), нерегулярность питания.
В чем секрет применения пчелиного клея
Конечно же в его естественном составе. Он содержит натуральные антибиотики, эфирные масла, воск, дубильные вещества, природные смолы. Благодаря этим компонентам можно получить такой эффект:
Простые способы лечения сложных заболеваний:
- анÑибакÑеÑиалÑнÑй;
- пÑоÑивовоÑпалиÑелÑнÑй;
- обезболиваÑÑий.
Также запÑÑкаÑÑÑÑ ÑегенеÑаÑивнÑе Ð¼ÐµÑ Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð² оÑганизме, иÑÑÐµÐ·Ð°ÐµÑ Ð·Ñд и непÑиÑÑнÑй Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ . ÐоÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð½Ð° оÑнове пÑополиÑа Ð¾Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾ÑÑÐ¾Ñ Ð½Ð¸ в коем ÑлÑÑае не повÑедиÑ. Рна обоÑÐ¾Ñ — ÑÐ½Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð½ÐµÐ¿ÑиÑÑнÑе ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ ÑÑкоÑÐ¸Ñ Ð²ÑздоÑовление, в комплекÑе Ñ Ð´ÑÑгими пÑепаÑаÑами.
ÐÑпиÑÑ ÐµÐµ можно в гоÑовом виде в апÑеке, Ñ Ð¾ÑÑ Ñена ее ÑмеÑеннаÑ, полÑза вÑе же Ð¼Ð¾Ð¶ÐµÑ Ð±ÑÑÑ Ð¼ÐµÐ½ÑÑе, Ð¾Ñ Ð¿ÑигоÑовленной ÑобÑÑвенноÑÑÑно. ÐÐµÐ´Ñ Ð² пÑоÑеÑÑе пÑоизводÑÑва к пÑиÑоднÑм компоненÑам добавлÑÑÑ Ð¸ Ñ Ð¸Ð¼Ð¸ÑеÑкие веÑеÑÑва, вÑеднÑе Ð´Ð»Ñ Ð½Ð°Ñего оÑганизма. Рв ÑоÑÑаве пÑигоÑовленного дома ÑÑедÑÑва Ð²Ñ Ð±ÑдеÑе ÑвеÑенÑ.
РеÑÐµÐ¿Ñ Ð¼Ð°Ð·Ð¸
РеÑÐµÐ¿Ñ Ð¿ÑигоÑÐ¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»ÐµÐºÐ°ÑÑÑва Ñ Ð¿ÑодÑкÑом пÑеловодÑÑва в домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð´Ð¾Ð²Ð¾Ð»Ñно пÑоÑÑ. ÐозÑмиÑе 10 г пÑополиÑа и измелÑÑиÑе Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ ÑеÑки или ножа (ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ³ÑиÑÑ ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑоÑеÑÑ, пÑедваÑиÑелÑно можно помеÑÑиÑÑ ÐµÐ³Ð¾ ненадолго в моÑозилкÑ). ÐÑигоÑовÑÑе оÑновÑ: 100 мл. вазелина, ÑливоÑного маÑла или живоÑного жиÑа доведиÑе до кипениÑ, а заÑем Ð¾Ñ Ð»Ð°Ð´Ð¸Ñе до ÑемпеÑаÑÑÑÑ 50 — 60 гÑадÑÑов. СмеÑайÑе ингÑедиенÑÑ, помеÑÐ¸Ð²Ð°Ñ ÑмеÑÑ Ð½ÐµÑколÑко минÑÑ. Ð¥ÑаниÑе в Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð¸Ð»Ñнике не долÑÑе 14 дней, Ð²ÐµÐ´Ñ Ð² ÑоÑÑаве Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ ÐºÐ¾Ð½ÑеÑвиÑÑÑÑÐ¸Ñ Ð²ÐµÑеÑÑв.
ÐÐ»Ñ ÑÑÐ¸Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð»ÐµÑебного ÑÑÑекÑа к мази можно добавлÑÑÑ Ð¸ дÑÑгие компоненÑÑ: Ð¾Ð±Ð»ÐµÐ¿Ð¸Ñ Ð¾Ð²Ð¾Ðµ или оливковое ÑÑиÑнÑе маÑла, наÑÑойки лекаÑÑÑвеннÑÑ ÑаÑÑений.
Ðак дейÑÑвÑеÑ
ÐÑо домаÑнее ÑÑедÑÑво Ð¾Ð±Ð»Ð°Ð´Ð°ÐµÑ ÑÑÑекÑивнÑм воздейÑÑвие пÑи недÑге, а именно:
- ÐÑи обоÑÑÑении болезни, когда Ð±Ð¾Ð»Ñ ÑÑановиÑÑÑ Ð¾Ñобенно вÑÑаженнÑм, ÑÑедÑÑво ÑÐ½Ð¸Ð¼ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»Ñ.
- УменÑÑÐ¸Ñ Ð¾Ñек Ñканей, ÑÑÑÑÐ°Ð½Ð¸Ñ Ð·Ñд и жжение.
- УÑкоÑÐ¸Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑановление повÑежденнÑÑ ÑÑаÑÑков пÑÑмой киÑки.
- ÐбезвÑÐµÐ´Ð¸Ñ Ð±Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½ÐµÑвоÑнÑе микÑооÑÐ³Ð°Ð½Ð¸Ð·Ð¼Ñ Ð¸, в оÑлиÑие Ð¾Ñ ÑинÑеÑиÑеÑÐºÐ¸Ñ Ð°Ð½ÑибиоÑиков, не вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð¿ÑивÑканиÑ.
Ðак иÑполÑзоваÑÑ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð¿ÑополиÑа пÑи гемоÑÑое
СледÑÐµÑ Ð½Ð°Ð½Ð¾ÑиÑÑ Ð¿ÑепаÑÐ°Ñ Ð½Ð° гемоÑÑоидалÑнÑе ÑÐ·Ð»Ñ Ð½ÐµÑколÑко Ñаз в денÑ: ÑÑÑом, веÑеÑом пеÑед Ñном и поÑле каждого опоÑожнениÑ. ÐÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ð»Ð¶ÐµÐ½ пÑодолжаÑÑÑÑ Ð½Ðµ менее 10 дней. ÐÐ»Ñ Ð»ÑÑÑего ÑÑÑекÑа паÑаллелÑно можно иÑполÑзоваÑÑ ÑвеÑи Ñ ÑодеÑжанием пÑополиÑа.
ÐеÑмоÑÑÑ Ð½Ð° Ñо, ÑÑо оÑзÑÐ²Ñ Ð¾ мазе пÑополиÑа Ð¾Ñ Ð³ÐµÐ¼Ð¾ÑÑÐ¾Ñ Ð¿ÑеимÑÑеÑÑвенно положиÑелÑнÑе, ÑледÑÐµÑ Ð¿Ð¾Ð¼Ð½Ð¸ÑÑ Ð¾ возможнÑÑ Ð¿Ð¾Ð±Ð¾ÑнÑÑ Ð´ÐµÐ¹ÑÑвиÑÑ Ð¸ пÑоÑивопоказаниÑÑ . ÐÑепаÑÐ°Ñ Ð½Ðµ пÑименÑÑÑ Ð´Ð»Ñ Ð´ÐµÑей в возÑаÑÑе до 7 леÑ. ÐÑполÑзование беÑеменнÑми, возможно ÑолÑко Ñ ÑазÑеÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð²ÑаÑа. ÐÑоÑивопоказано болÑнÑм Ñ Ð¸Ð½Ð´Ð¸Ð²Ð¸Ð´ÑалÑной ÑÑвÑÑвиÑелÑноÑÑÑÑ Ðº пÑодÑкÑам пÑеловодÑÑва. ÐÑи возникновении непÑиÑÑнÑÑ Ð¾ÑÑÑений ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑекÑаÑиÑÑ Ð»ÐµÑение ÑÑедÑÑвом и обÑаÑиÑÑÑÑ Ðº вÑаÑÑ.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник