Что делать если воспалился геморрой в домашних условиях
Из-за деликатной проблемы пациенты избегают похода к проктологу. При воспалении геморроя больных интересует его ликвидация, не посещая больницу, методы лечения, применимые в домашних условиях. Если болезнь на запущенной стадии, лучше незамедлительно обратиться к врачу.
Геморрой – воспаление венозных сосудов внутри или снаружи прямой кишки. Первый признак – зуд анального прохода. Боли начинают проявляться сильнее, чаще. Избавиться от патологии в домашних условиях можно. Определим причины воспаления геморроя.
Причины возникновения болезни:
- Частый понос;
- Неподвижный образ жизни;
- Чрезмерное употребление алкоголя;
- Послеродовые последствия;
- Заболевания желудочно-кишечного тракта;
- Инфекционные заболевания.
Главенствующая причина – увеличение внутреннего узла, не дающего проходить каловым массам. Нарушения геморроидального узла возникают при запоре.
Внешнее кровотечение воспаляется иначе. Остатки каловых масс, содержащие бактерии, сохраняются на внешних стенках анального прохода. Подсохнув, массы повреждают узел, вызывая воспалительный процесс.
Симптомы воспаления геморроидального узла:
- Болевые ощущения в области узлов, набухание, отёчность. В заднем проходе возникает шишка, запор.
- Проявляются симптомы интоксикации: повышение температуры, ослабление организма.
Способы лечения кровотечения на дому
Если вовремя не начать бороться, начнётся воспаление геморроидальных узлов внутри прямой кишки. Рекомендуется применить полезные способы:
- Первый способ включает использование таблеток, мазей, свечей. Мази и свечи снимут болевые симптомы, затянут трещины прямой кишки. Таблетки укрепляют стенки анального прохода, нормализуют кровообращение.
- Второй включает лечение народными средствами. Действенный метод не вызывает побочных эффектов.
Первая помощь в домашних условиях:
- Лечь в постель, ограничить активность. Сохранять спокойствие – перенапряжение усугубляет ситуацию.
- При испражнении нельзя тужиться. Приводит к выпадению геморроидальных узлов, увеличивает кровотечение прямой кишки.
- При обострении геморроя придерживайтесь диеты. Запретные продукты: острая, тяжёлая и солёная пища, алкоголь и мучное. Увеличьте потребление продуктов, содержащих клетчатку: растительные масла, орехи, соки, каши и крупы, овощи фрукты и сухофрукты.
- Помогут при лечении заболевания клизмы.
- Чаще подмываться водой, принимать ванночки.
- Принять слабительные таблетки.
- Использовать мягкую туалетную бумагу. Перед использованием смочить водой.
- Не подымать тяжести, отказаться от тяжёлой физической нагрузки.
Скорая помощь при воспалении
Минимизировать боли, снять воспалительный процесс, предотвратить запор поможет использование клизм. Средство снятия боли – промывание соком картофеля. Нужна 1 столовая ложка сока. Курс лечения – декада.
Помогает клистир с отваром полыни. Для приготовления понадобится 3-4 столовые ложки высушенной травы и литр воды. Перемешайте, кипятите в течение 5 минут. Дайте настояться пару часов. Перед сном проведите спринцевание.
Ванночки
Первые действия при воспалении – принять сидячую ванночку. Помогает чередование прохладной и тёплой воды. Для приготовления понадобятся лекарственные травы: ромашка, шалфей, кора дуба. Обеззараживают воспалённый участок от микробов.
Известное средство от геморроя – солевые ванночки. 5-6 граммов морской соли на литр воды. Принимать ванночку 2-3 раза в день по 20 минут. Вода применяется тёплая. Болевые ощущения проходят через пару дней, через неделю добьётесь полного выздоровления.
Другой способ: делать 30 ванночек – по одной в день. Концентрация соли в воде как в пересоленном супе. В тёплой воде в первый день находитесь 5 минут, во второй – 10 минут, в остальные – 15 минут.
Ванночка из репейника поможет избавиться от болезни навсегда. Промойте 10 листьев репейника, влейте 4 литра воды, прокипятите, дайте настояться. Тёплый раствор вылейте в таз, сядьте на листья. В сидячем положении замрите до остывания воды. На следующий день раствор подогрейте, повторите действия. Принимать ванночку 5 дней подряд.
Традиционные методы лечения
Суппозитории, мази, таблетки используют после детального ознакомления с инструкцией из-за побочных действий. Мазь наносится на геморроидальный узел с использованием ваты.
Выделяют мази:
- Левомеколь – снимает воспаление геморроя, отличается антибактериальными свойствами. Наносить нужно на поражённый участок тела 4-5 раз в сутки.
- Безорнил – высушивает воспалённые участки кишечника, регенерирует заражённые ткани. Наносится на больной участок внешне, внутренне с помощью аппликатора.
- Мазь Флеминга – действует как обезболивающее, рассасывающее средство.
Препараты работают при внешнем геморрое. Внутренний геморрой лечится дома при помощи суппозиториев. Сделаны на травах – не вредны здоровью человека. Известные препараты:
- Суппозитории на основе облепихового масла – заживляют ткани анального прохода. Вводятся 3-4 раза за день.
- Суппозитории на основе прополиса – замедляют воспалительный процесс, регенерируют пораженные участки стенок прямой кишки. Антисептическое действие.
- Свечи с ихтиолом – регенерируют микрофлору кишечника.
- Постеризан – повышают иммунную систему, замедляют воспалительный процесс геморроидальных узлов.
Чтобы избавиться от геморроя быстрее, лечите изнутри. Препараты, улучшающие циркуляцию крови у геморроидальных шишек:
- Таблетки Детралекс – поднимают тонус сосудистой системы, улучшают самочувствие.
- Венарус – улучшают циркуляцию крови в сосудах.
- Проктогливенол – укрепляют стенки прямой кишки.
Если принимать таблетки, свечи и мази в комплексе, можно быстро добиться желаемого результата. Важно соблюдать предупреждения, написанные в инструкции, иначе возникнет рецидив.
Народная медицина
Избавиться от геморроя в домашних условиях помогут народные средства. Картофельные свечи – доступное и дешёвое средство. Делаются из картофеля сырого диаметром 2-3 см. Помогает при воспалении, в остановке кровотечения в прямой кишке.
Свечи из моркови – затягивают трещинки, применяются как дезинфицирующее средство. Перед вставлением в задний проход смазываются мёдом.
При геморрое используют свечи изо льда. Снимают боль, замедляют кровотечение. Медицинские перчатки используйте как основу формы свечи. В пальчики залить воду, поставить в холодильник. Чтобы снять формочку, окуните её на 5 секунд в горячую воду. В первый раз вводить свечку на пару секунд, постепенно увеличивая время до 1 минуты.
Диета
Находясь дома следует соблюдать диету. Откажитесь от вредных привычек, острой пищи. Иначе затянете выздоровление.
Перейдите на каши с молоком (на воде). Включите в рацион фруктовые пюре. Употребляйте варёную свёклу, чернослив, курагу.
Частое употребление кисломолочных продуктов нормализует работу кишечника, обогащает микрофлору. Чтобы облегчить процедуру похода в туалет, на ночь выпивается 1 столовая ложка растительного масла как слабительное средство.
Соблюдая данную диету, возможно легко перенести острое течение болезни.
Лечение в домашних условиях при беременности и после родов
При вынашивании ребёнка вероятность проявления геморроя увеличивается в разы. Происходит из-за изменения гормональных и физиологических данных женского пола.
Лечение таблетками при беременности противопоказано – остаются народные средства. Рекомендуется использовать свечи из картофеля, ставить клизму из картофельного сока.
Убрать воспалительный процесс поможет сок чистотела. Смочите тампон, вставьте в анальный проход. Употребляйте внутрь полстакана сока свёклы, рябины 2 раза в сутки.
Если геморроидальный узел сильно надулся, помогут ванночки с отваром зверобоя, шелухи лука, ромашки. Садятся в ванночки, чтобы прогреть прямую кишку. Процедуры проводятся 5-7 раз.
Остерегайтесь запоров, соблюдайте гигиену анального отверстия, ограничьте поднятие тяжестей, выполняйте упражнения на укрепление мышц таза, чтобы избежать повторного возникновения заболевания. Соблюдение мер убережёт молодую маму от болезни, не даст проблеме проявиться.
Комплекс физических упражнений в домашних условиях при геморрое
Список упражнений, помогающих при геморрое:
- В положении лёжа на спине, двигайте животом. Сначала втяните, затем резко отпустите.
- Лягте на левую сторону. Примите позу утроба – колени подтянуть к подбородку, руку прижать к правому подреберью. Интенсивно двигайте стенкой желудка. Упражнение проделайте на правой стороне. Зарядка активирует работу кишечника.
- Примите положение – лёжа на спине. Воспроизведите упражнение «велосипед».
- В положении лёжа на спине нажимайте на живот чуть ниже пупка. Стимулируется работа кишечника.
Перечисленные упражнения не проводите в стадии обострения геморроя.
Источник
Анонимный вопрос · 13 февраля 2018
48,1 K
Клиника УРО-ПРО в Ростове-на-Дону. Мы помогаем людям возвращать утраченное…
Многих интерресует вопрос, как вылечить геморрой в домашних условиях. На сегодняшний день известно сотни способов решения этой проблемы.
К наиболее распространенным относятся использование сыпрого нарезанного ломтиками картофеля. Используется такой картофель в виде ректальной свечи, которую вставляют в задний проход на ночь, предварительно смазав мазью или маслов.
Так… Читать далее
Кaк вылeчить гeмoppoй нaвceгдa??
Чтoбы yбpaть шишкy в oблacти aнyca и coпpoвoждaющий ee диcкoмфopт, тpeбyeтcя oбpaтитьcя зa квaлифициpoвaннoй пoмoщью пpoктoлoгa, пpoйти пoлнoe oбcлeдoвaниe, дocтoвepнo выявить пpичинy xapaктepнoгo oбocтpeния. Эффeктивнoe лeчeниe гeмoppoя пpeдycмaтpивaeт тaкиe тepaпeвтичecкиe мepoпpиятия пoлным кypcoм:
1. Пepвым дeлoм из пpивычнoгo… Читать далее
Здравствуйте, у меня был геморрой, но я его приобрела при родах (и ЭТО начало кровоточить) за боль я молчу, идёшь к врачу и теряешь и свой стыд от боли, попала на операцию и мне вырвали все узлы геморроя, врачам огромное спасибо, не бойтесь послеоперационного периода, через месяц я забыла что у меня что то болело.питайтесь некоторое время так чтоб стул у Вас был без… Читать далее
Я к этому вопросу отнеслась серьёзно. Выбрала Фибралакс)Он устранил мне симптомы геморроя и восстановил нормальную работу куишечника) Продолжаю есть абрикосы, сливы, салаты разные) И кефир вечером пью)
Геморрой является результатом нарушенного кровообращения и воспалительного процесса в сосудистых сплетениях прямой кишки, что сопровождается тромбозом, варикозным расширением, а также склерозом вен и часто осложняется кровотечением.
Столько было денег потрачено на различные лекарства в аптеках…
Самое эффективное нашла только это:
https://sila.prirody.tilda.ws/#!/tprod… Читать далее
Гуманитарий-программист. На все руки мастер
Лечение от данного заболевания необходимо проходить в соответствии с рекомендациями врача. Геморрой не проходит сам по себе и не лечится в домашних условиях.
Это первый ответ автора, оцените его!
Здравствуйте! Геморрой − это расширение кавернозных сплетений, расположенных в прямой кишке. По статистике, с этим заболеванием сталкивается 15-20% людей. Проявившись однажды, геморрой часто переходит в хроническую патологию. Период обострения характеризуется кровоточивостью, выпадением увеличенных вен из прямой кишки и другими неприятными симптомами. Устранить… Читать далее
Можно лечить рожу на ноге в домашних условиях?
Ведущая специализированная клиника, которая более 20 лет оказывает полный…
Рожистое воспаление (рожа) — инфекционное заболевание, вызванное стрептококком, поражает кожу, подкожную клетчатку и вовлекает в процесс лимфатическую систему.
⠀
???? На начальной стадии (эритематозная форма) проявляется отеком и покраснением с неровными краями на руке или ноге (их еще называют языки пламени????) и повышением температуры тела до 39-40 градусов. Но может протекать без высокой температуры: краснеет небольшой участок ноги, например, горячее на ощупь пятно 4*4 см на голени. Лечится в поликлинике и дома по назначениям врача.
Лечат рожистое воспаление заболевания инфекционисты применяя антибактериальную, противовоспалительную и общеукрепляющую терапию.
⠀
???? Более тяжелые буллезная и некротическая формы заболевания лечатся только в больнице. В самой тяжелой форме возможен летальный исход.
⠀
???? Все формы рожи сопровождаются поражением лимфатической системы и если отек не уменьшился за 1-2 месяца лечения, лучше обратиться к лимфологу для исключения поражения лимфатических сосудов.
⠀
???? Если отек сохранится, и никаких мер принято не будет, возможно повторное развитие рожистого воспаления!
Прочитать ещё 1 ответ
Лечение геморроя. Кто пробовал лечение лекарством витапровен? Какое мнение?
Прочтите внимательно, это ВАЖНО!
Вoт как считаю я. Чем мы лечим гемoррoй? С oднoй стoрoны бoгатырский ряд — Прoктoзан, Релиф, Гепатрoмбин, Oблепихoвoе маслo, левoмикoль, трoксивазин и прoтив них чудo русский бoгатырь — Витапрoвен. Хoтя, если все будет идти так как надo, будем лечиться пoдoрoжникoм, картoшкoй — есть кстати такoй спoсoб лечения гемoррoя, oгурцами не сoрванными, их введением в пoпу прямo на грядке — не шучу, пoгуглите. На этoм фoне лечение Витапрoвен выглядит урoвнем мирoвых дoстижений, к тoму, же если инфoрмация тoчная, тo этo лекарствo из вoеннoй медицины. Если к тoму, же витапрoвен пoзвoляет лечение гемoррoя без oперации? За эти деньги пoчему не пoпрoбoвать? Но, судя пo сoставу вреда не будет.
Рекомендую всем прочитать полезную статью про натуральное средство нового поколения, которое в 4 раза эффективнее мазей и свечей!
Его преимущества:
· Способствует быстрому устранению болей и неприятных ощущений;
· Полностью излечивает как внутренний, так и внешний геморрой;
· Эффективен практически при любых стадиях заболевания (поддающихся консервативному лечению);
· Нормализует кровообращение в нижнем отделе прямой кишки, укрепляет венозные стенки и препятствует появлению геморроя в будущем;
· Предотвращает развитие осложнений геморроя, в том числе рака прямой кишки;
· Может использоваться для профилактики геморроя и анальных трещин.
Если интересно, вот ссылка на средство.
Прочитать ещё 11 ответов
Может ли от геморроя болеть поясница?
Люблю медицину и автомобили. Люблю делиться своими знаниями!
Да, такой симптом тоже может присутствовать при таком заболевании, как геморрой.
Дополнительно могут появиться такие симптомы, как зуд в заднем проходе, онемение живота, кровь при дефекации.
При острой фазе геморроя боль в пояснице возникает очень редко. Болевой симптом появляется при хроническом течении болезни. Почему это происходит?
- Появляется спазм в прямой кишке. Из-за него развивается болевой симптом внизу живота, который затем переходит на поясничный отдел поясницы.
- Воспалённые геморроидальные узлы сдавливают нервные корешки.
- В зоне ректального отверстия возникает застой крови, а также каловых масс. Больному приходится сильно тужиться, и в процессе дефекации боль появляется в крестцовой области.
Чтобы быстро снять боль в пояснице можно принять обезболивающую таблетку: Анальгин, Кеторолак, Ортофен, Кетанов. Для усиления обезболивающего эффекта можно воспользоваться обезболивающей противовоспалительной мазью, например, Кетопрофен, Диклофенак, Найз гель, Фастум гель. Пользоваться согревающими мазями не следует, иначе воспалительный процесс может усилиться.
Для лечения геморроя подойдут следующие местные средства в форме мазей и ректальных свечей:
- Релиф Адванс.
- Постеризан.
- Ультрапрокт.
- Гепатромбин Г.
Как предотвратить боль в пояснице из-за геморроя?
- Не поднимать тяжести, уменьшить физические нагрузки. Иначе заболевание придётся лечить оперативным путём.
- Вести активный образ жизни. Чем больше человек сидит, тем активнее прогрессирует заболевание. Необходимы щадящие физические тренировки не менее 3 раз в неделю.
- Следить за состоянием желудочно-кишечного тракта. А при наличии заболевания – своевременно лечить.
- Организовать питьевой режим и правильное питание. Это предотвратит запор. Пить в день следует менее 3 литров воды.
Лечит заболевание – проктолог, именно он определит схему лечения, даст рекомендации по профилактике и образу жизни.
Прочитайте больше полезной информации в этой статье: Может ли от геморроя болеть поясница: 20 причин у женщин и мужчин, симптомы, методы лечения, что делать, образ жизни
Прочитать ещё 1 ответ
Что будет если не лечить геморрой? Что будет если при геморрои просто начать вести активный образ жизни?
научный сотрудник, микробиолог-биотехнолог
Название данного заболевания — геморрой -правильно пишется с двумя Р, а не М. То есть в названии уже подсказка, что это что-то геморрагическое, связанное с кровотечениями. Запущенный геморрой опасен именно тяжелыми кровотечениями с большой кровопотерей, некрозом тканей, заражением крови. А что касается ведения активного образа жизни, то это вряд ли. В периоды обострений боли настолько сильные, что вы будете просто лежать. Так что лучше лечить, тем более, что на ранних стадиях достаточно простых медикаментов и диеты.
Прочитать ещё 1 ответ
Источник
При расширении анальных вен возникает достаточно неприятное, а иногда и опасное для здоровья заболевание – воспаление геморроидальных узлов, наиболее характерное для острой формы геморроя. Патологический процесс затрагивает не только сосуды, но и окружающие их ткани, способствуя появлению соответствующих признаков.
При расширении анальных вен возникает достаточно неприятное, а иногда и опасное для здоровья заболевание — воспаление геморроидальных узлов.
Причины воспаления
Обострению наружного или внутреннего геморроя с последующим воспалением пораженной области способствуют:
- малоподвижный образ жизни. Застой крови в прямой кишке способствует варикозному расширению сосудов;
- неправильное питание. При употреблении копченых, острых и соленых продуктов возникают запоры, способствующие повышению внутрибрюшного давления;
- вынашивание ребенка. При беременности растущая матка давит на сосуды малого таза и прямой кишки;
- роды. Длительные потуги могут привести к выпадению и последующему воспалению геморроидальных узлов;
- чрезмерные физические нагрузки. Развитию осложнений способствует поднятие тяжестей и занятие некоторыми видами спорта;
- психоэмоциональные перегрузки. Считается, что стрессы могут усугублять течение геморроя.
Симптомы
При осложнении геморроя воспалением появляются следующие признаки:
- постоянные боли. Усиливаются во время дефекации, сидения или ходьбы;
- кровотечения из прямой кишки;
- признаки интоксикации организма. Воспаление сопровождается повышением температуры, появлением озноба, головных болей, общей слабости;
- отечность области ануса при воспалении наружного геморроидального узла. Шишки увеличиваются в размерах, выпирают наружу, кожа приобретает красноватый оттенок;
- нарушение мочеиспускания, связанное с рефлекторным спазмом.
Первая помощь при воспалении
Если воспаляются геморроидальные узлы, первая помощь подразумевает выполнение следующих мероприятий:
- принятия лежачего положения, ограничения физической активности;
- снятия нервного перенапряжения, способствующего ухудшению самочувствия;
- правильного совершения акта дефекации. Нельзя натуживаться и напрягаться, это способствует травмированию воспаленных узлов, усилению боли, возникновению кровотечения;
- перехода к правильному питанию. Из рациона немедленно исключают острые и соленые блюда, мучные изделия, алкоголь;
- постановки клизм. Данные процедуры облегчают прохождение каловых масс, способствуют заживлению мелких трещин;
- подмывания прохладной водой с хозяйственным мылом. Снижает риск присоединения вторичных инфекций, устраняет неприятные ощущения;
- приема анальгетика. Показан при наличии сильной боли, ухудшающей самочувствие;
- приема слабительного препарата, облегчающего опорожнение кишечника;
- отказа от использования грубой туалетной бумаги. Ее рекомендуется заменить влажными салфетками;
- посещения врача-колопроктолога. Нельзя откладывать лечение геморроя, даже если боль и признаки воспаления отступили. Обострение может возникнуть в любой момент.
Лечение воспаления геморроидальных узлов
Отвечая на вопрос, как снять воспаление геморроя в домашних условиях, необходимо вспомнить о возможности применения НПВС (нестероидных противовоспалительных средств), обезболивающих и заживляющих препаратов местного действия, народных методов. При неэффективности вышеуказанных способов назначается малоинвазивное или радикальное хирургическое вмешательство.
Противовоспалительные препараты
При лечении геморроя применяются следующие формы противовоспалительных средств:
- Таблетки (Диклофенак, Нимесил, Ибупрофен). Устраняют признаки воспаления, избавляют от боли и отечности, нормализуют общее состояние организма.
- Свечи (Прокто-гливенол, Релиф, Натальсид). Противовоспалительный эффект достигается путем укрепления стенок сосудов, устранения застоя крови, восстановления микроциркуляции. Активные вещества препаратов подавляют активность медиаторов воспаления.
- Мази. Ауробин – гормональное противовоспалительное средство, быстро устраняющее признаки геморроя. Проктозан оказывает противоотечное, заживляющее и обезболивающее действие.
При лечении геморроя применяются противовоспалительные свечи Релиф. Они укрепляют стенки сосудов, устраняют застой крови, восстанавливают микроциркуляцию. Активные вещества препаратов подавляют активность медиаторов воспаления.
Народные средства
Для лечения воспаления при внутреннем и наружном геморрое используют следующие средства альтернативной медицины:
- паровые ванночки с луковым отваром. 200 мл молока наливают в толстостенный глиняный горшок, добавляют 4 средние луковицы. Средство кипятят на медленном огне 30 минут, охлаждают до комфортной температуры. Полученную жидкость выливают в таз и сидят над ней не менее 10 минут;
- свечка из сырого картофеля. Овощ очищают и тщательно промывают, после чего вырезают фигуру, напоминающую свечу. Вводят ее на ночь, предварительно смазав растительным маслом. Курс лечения – 7 дней;
- примочки с отваром ромашки. 1 ст. л. травы заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 минут. Готовый отвар процеживают и охлаждают. Примочку держат не менее часа. Процедуру можно проводить неограниченное количество раз. Курс лечения – 2 месяца;
- Ихтиол. Это средство используется для обработки воспаленной кожи заднего прохода 1 раз в день.
Для лечения воспаления при внутреннем и наружном геморрое используют средства альтернативной медицины. Например, из отвара ромашки можно делать примочки.
Радикальные методы лечения
Хирургические вмешательства применяются на поздних стадиях развития заболевания. Существуют следующие методы:
- Геморроидэктомия – удаление расширенных участков сосудов через анальное отверстие. Во время операции узел пережимают и отсекают. Сосуд прошивают кетгутовой нитью, после чего на рану накладывают шов. Операция может завершиться полным или частичным ушиванием.
- Геморроидопексия – подтягивание узлов к кишечной стенке. Часть слизистой прямой кишки удаляется, для чего используется циркулярный степлер. Рану, образовавшуюся после иссечения тканей, стягивают металлическими скобами, натяжение кишечной стенки способствует нарушению кровоснабжения геморроидальных узлов. Операция проводится только после предварительной противовоспалительной терапии.
Осложнения
Длительное течение воспаления может приводить к развитию таких последствий, как:
- Тромбоз. Кровь застаивается в сосудах, питающих прямую кишку, что способствует появлению тромбов в геморроидальных узлах.
- Парапроктит – последствие распространения воспаления на подкожную клетчатку. Заболевание может иметь острый или хронический характер.
- Анемия, возникающая на фоне постоянных кровотечений. Запасы крови в организме не успевают восстанавливаться, из-за чего наблюдается снижение уровня гемоглобина.
Длительное течение воспаления при геморрое может приводить к развитию анемии.
Отзывы
Наталья, 52 года, Иваново: “По совету знакомой долгое время лечила воспаление геморроидальных шишек народными методами, однако состояние не улучшалось. Сильные боли и кровотечения заставили обратиться к врачу, который назначил таблетки Диклофенак и Детралекс, свечи Релиф и мазь Анузол. Признаки воспаления исчезли, уже год геморрой не беспокоит.”
Сергей, 60 лет, Казань: ” Полгода назад перенес геморроидэктомию, назначенную в связи с развитием опасных осложнений. Боли и дискомфорт во время дефекации исчезли, не беспокоят и кровотечения. Восстановительный период занял не более месяца. Операция позволила забыть о боли и вернуться к привычному образу жизни”.
Источник
