Черный тмин от варикозного расширения вен
Эфирные масла от варикоза популярны, так как помогают устранить симптомы и внешние признаки заболевания, облегчить болезненные и дискомфортные ощущения. Среди методов нестандартной медицины эмульсии стоят на первом месте, ведь, помимо тела, «лечат» душу, поднимают настроение и успокаивают приятными, яркими ароматами.
Полезная информация
Варикозом в народе именуют варикозное расширение вен, которое выглядит неэстетично и несёт серьёзную опасность. Осложнение – тромбофлебит грозит появлениями тромбов, закупоривающих кровоток, вплоть до отмирания тканей и смерти всего организма. На поздних этапах эфирные масла не помогут.
Они используются в качестве профилактики или дополнительного лечения. Полноценно помогают только при куперозе — начальной стадии болезни, когда на коже появляются сосудистые звездочки или незначительная сеточка.
Натуральные ароматические соединения содержатся почти во всех растениях, в их корнях, стеблях, цветах и плодах. Чтобы создать из них лекарства, применяют разные методы: от перегонки до холодного отжима и фильтрации.
Некоторые растения дают сразу по нескольку видов масел. Из цветов апельсина создают нероле, а из кожуры — масло под названием «горький апельсин».
Свойства масел
Среди эфирных масел при варикозе и сосудистой сеточке чаще всего используют гераниевое, лимонное, лавандовое, розмариновое, имбирное. Они обладают тонизирующим, противовоспалительным и успокаивающим эффектом, нормализуют работу кроветворной системы, укрепляют стенки сосудов и повышают иммунитет в целом.
Не менее полезными являются следующие эфиры:
- Мята;
- Роза;
- Апельсин;
- Майоран;
- Жасмин;
- Чайное дерево;
- Шалфей;
- Лён;
- Бергамот.
Экстракт кипариса и сандала оказывают бактерицидное и тонизирующее действие, виноградные косточки решают проблемы с деформацией вен и тонкостью капилляров, можжевельник улучшает микроциркуляцию крови, кокос снимает отёки, бессмертник избавляет от воспаления и боли, устраняет застой в сосудах, улучшает кровообращение. Эти масла принимают по одному или составляют из них многокомпонентные эфиры.
Важно! При расширенных сосудах нельзя использовать масла эвкалипта, гвоздики, ананаса, укропа и корицы – они станут источником сильного раздражения кожи.
Эмульсия кедра отличается богатым составом, поэтому тоже активно применяется в лечении варикоза. Она снимает тяжесть в конечностях, усталость, отёки и болезненные синдромы. Пихтовое масло имеет похожие свойства, но еще спасает от бактерий и положительно влияет на восстановление тканей.
Чёрный тмин в борьбе против варикоза выступает в роли дополнительного лекарства, ведь главной его особенностью является усиление полезных свойств прочих компонентов. В совокупности с лимоном и апельсином, масло чёрного тмина позитивно влияет на тонус сосудов, улучшая кровоток и восстанавливая циркуляцию крови.
Как применять?
Эфирные масла от варикозного расширения вен принимают по-разному. Продолжительность лечебных процедур – от 10 до 30 минут. Курс лечения обычно составляет от четырех до восьми недель. Каждые два дня процедуры повторяются, но ежедневно их применяют только в сложных случаях.
Среди распространённых методов:
- Массаж;
- Ванны;
- Растирания;
- Обёртывания;
- Компрессы.
Для любого из методов сначала смешивают различные масла, чтобы создать уникальный и наиболее эффективный эфир. Обязательно использовать одно из масел как базу, а другие компоненты лишь в качестве дополнительных, добавив в меньшем количестве. Смесь можно просто наносить на сосудистый рисунок, а можно использовать иначе.
Отличный оздоровительный эффект оказывают растирания. Созданный эфир добавляют в любой питательный крем и втирают в проблемные участки кожи массажными движениями. После этого отдыхают хотя бы 30 минут, чтобы крем полностью впитался. Если варикоз поразил ноги, их держат приподнятыми на протяжении этого времени.
Тёплые (не горячие) ванны помогают избавиться от недуга в кратчайшие сроки. Их основой должна быть морская соль, а дополнительными полезными элементами — эфирные масла. Ванны принимаются около 4-5 раз в неделю, по 10-15 минут.
Среди противопоказаний эфирных масел — период беременности и кормления грудью, наличие аллергических реакций или непереносимости отдельных компонентов.
Материалы по теме: все о ГВ.
Самым действующим маслом для компрессов считается кедровое. Наибольший эффект достигается при использовании свежих шишек кедра, а не эмульсии. Их нужно заварить, настоять (около 25 минут), измельчить и сложить в марлю. Сверху обвязывают полиэтиленом и/или полотенцем.
Компрессы накладывают на пораженные области и выдерживают на протяжении 15-20 минут. Они могут быть как в теплом, так и холодном виде – результат от этого не меняется. Холодные компрессы готовятся просто, следует только растворить около 5 капель эфира в миске с водой комнатной температуры, после чего смочить в растворе кусочек ткани или марли и приложить к больному участку.
Рецепты
Для лечения выбирают любое понравившееся эфирное масло от варикоза и сосудистых звездочек. Лучше, чтобы смесь состояла минимум из двух-трёх масел. Её можно создать самому, а можно использовать проверенные годами эмульсии, рецепты которых передавались по наследству.
Рецепт 1. К 10 каплям масла шалфея мускатного добавляются по 3 капли масла герани и мирры, а также 2 капли розы. Данную смесь используют в любых целях.
Рецепт 2. В теплую ванну насыпают 50 грамм морской соли, 10 капель лавандового масла, а также по 5 капель герани и можжевельника. Прежде чем окунуться в воду, стоит дать ей настояться около 3-5 минут.
Рецепт 3. Совмещают 10 капель масла кипариса, 5 капель лаванды и 2 капли лимона. Состав отлично подходит для массажа, ванных процедур, обёртывания, компрессов.
Рецепт 4. На 5 капель кипарисового и розмаринового масла используют по 3 капли кедрового и мятного. Замечательное решение для компрессов и растираний.
Рецепт 5. Смешивают по 2 капли лимонного, кипарисового и гераниевого масел, добавляют в лосьон или крем. Втирают в кожу вокруг воспаленной вены.
Рецепт 6. К базовому маслу (подойдёт оливковое) добавляют по 10 капель лавандового и кипарисового, а также 2 капли эфира перечной мяты. Полученной смесью массажируют больные области каждый день или через день.
Рецепт 7. Соединяют по 10 капель масла кипариса, герани, розмарина, лимона, лаванды и 5 капель ромашки. Состав уместен в любом применении.
Дополнительные компоненты лучше смешивать отдельно, в керамической или стеклянной посуде, после чего их добавляют к базовому ингредиенту (основе). Обычно эмульсии создаются на одно применение, но можно сделать сразу на несколько и хранить в тёмной таре.
Рецепт от варикоза и сосудистых звездочек (видео)
Отзывы
Негативных отзывов про эфирные масла практически нет. В основном, они положительны или нейтральны. Некоторые пишут, что эфиры не помогли в лечении варикоза, но создали отличное настроение на целый день.
Ирина, 40 лет. Я использовала эфирные масла для массажа ног. Брала масло виноградных косточек, соединяла с оливковым, кипарисовым, апельсиновым. Можно пробовать и прочие комбинации, но мне от сосудистых сеточек на ногах помогла именно эта смесь.
Карина, 24 года. У меня на ногах появились звёздочки, которые называют сосудистыми. Чтобы избавиться от них, использовала оливковое масло с эфиром лаванды, делая компрессы и ванны. Иногда для аромата добавляла сок лимона или апельсина. Помогло за считанные дни.
Ольга, 31 год. Во время второй беременности на ногах образовался варикоз, который лечила при помощи эфирных масел уже после родов. Пробовала много комбинаций, но лучше всех с задачей справилась эмульсия из герани, розмарина, имбиря, чайного дерева и жасмина. Делала из неё компрессы, массажи и ванны почти каждый день, заодно используя специальный крем, прописанный врачом. Варикоз прошел через месяц.
В заключение
Доказано, что эфирные масла при варикозе оказывают лечебное действие, поэтому широко применяются в народной медицине. Но не стоит пренебрегать советами профессионалов. Изначально проконсультируйтесь со своим лечащем врачом-флебологом. Только он поможет подобрать правильные эмульсии, которые наиболее эффективны для вашего индивидуального случая.
Будьте здоровы!
Источник
Эфирные масла широко используются в медицине. Очень часто они являются вспомогательным компонентом в лекарственных препаратах. Выбор масла происходит не случайно, а с учетом его фармакологических свойств. Эффективны ли эфирные масла при варикозе, и каким лучше отдать предпочтение?
Способы применения масел
В основном, эфирное масло при варикозе применяется наружно. Оно должно контактировать с тем участком конечности, где образовалось варикозное расширение вен.
Чаще масла используются в комбинации, где одно из них берется в качестве базовой основы.
Полученную смесь наносят на сосудистые звездочки или отечные области. Эфирные масла наиболее эффективны против варикоза на начальных стадиях.
Можно использовать следующие методы:
- Теплые ванны. За основу берется раствор морской соли, а в него добавляют необходимый эфир. Температура должна быть не горячей. Ванну принимают около 10 минут несколько раз в неделю.
- Массаж. Эфир используется для лучшего скольжения рук, а также как лечебный компонент. Когда тело разогрето после массажа, все питательные вещества масла быстро проникают вглубь кожи.
- Легкое растирание. Полученную смесь масел добавляют в крем и смазывают проблемные участки кожи до полного впитывания. При этом надавливание не должно быть сильным.
- Компрессы. Для этого марлю пропитывают лечебным средством и накладывают на варикозную сеточку на 20 минут. Одним из лучших для такой процедуры считается кедровое масло.
- Питательное обертывание. Эфир наносят на расширенную сетку капилляров, а сверху тело обматывают целлофаном для лучшего впитывания полезных веществ.
Несмотря на то, что все масла – растительные и безопасные компоненты, есть некоторые ограничения в их применении. Противопоказаниями к использованию являются:
- Беременность.
- Период лактации.
- Индивидуальная непереносимость.
Лечебные действия эфирных масел
Каждая вытяжка уникальна по составу, однако при лечении варикоза выделяют несколько фармакологических эффектов, которые характерны для большинства из них:
- Устранение усталости и чувства тяжести в ногах.
- Купирование болевого синдрома.
- Уменьшение отечности.
- Повышение тонуса сосудов.
- Укрепление сосудистой стенки.
- Заживление ран.
Компрессы с маслами
Для компресса часто используют вытяжку лимона. Популярна также смесь из розмарина, сандала и мяты. Для базовой основы используют эфир миндальных косточек. Несколько капель лечебной смеси наносят на ткань или марлю и прикладывают к проблемным местам.
Комбинацией кипарисового и лимонного масла можно добиться не только сосудоукрепляющего и тонизирующего эффекта, но и осветляющего.
Для получения положительного результата компрессы нужно делать регулярно. Они также полезны в качестве профилактического средства, когда мелкие «звездочки» еще не видны.
Массаж с эфирными маслами
Делать массаж при варикозе нужно с соблюдением определенных правил. Надавливания должны быть легкими и аккуратными, чтобы не допустить повреждения сосудов.
Главная задача массажа при варикозе – разогревающий эффект и улучшение микроциркуляции. При этом в пораженную область будут усиленно поступать полезные вещества эфирного компонента.
Снять усталость с ног поможет смесь масел лимона, кипариса и герани. Ее добавляют в базовый эфир, а затем наносят на кожу. Эффективной заменой будет смесь эфиров лаванды, можжевельника и кипариса.
При регулярном использовании можно приготовить лечебную смесь в большем объеме и хранить во флаконе из темного стекла. В качестве базовой основы используют масло ши.
Ванны с маслами
Ванны с различными добавками разрешается принимать ежедневно. Они полезны даже для здорового организма и помогают предотвратить множество заболеваний. Для лечения варикоза используются вытяжки из розмарина, мяты, шалфея, апельсина, герани, пихты, можжевельника, тмина, чайного дерева, лаванды и другие. Популярностью пользуются следующие смеси:
- Можжевельник, имбирь, розмарин.
- Кипарис, герань, лаванда.
Тоник для ног
Тоник хорошо избавляет от отеков и усталости, а в летнее время освежает и дополнительно заряжает энергией. Его готовят по следующему рецепту:
- За основу берется настойка из каштанов. Подробнее об этом средстве от варикоза на ногах читайте в этой статье.
- Готовят лечебную смесь их эфиров мяты, лимона, можжевельника и чайного дерева.
- Добавляют масла в настойку из каштана и закрывают крышкой с пульверизатором.
- Тоник наносят на пораженные места. Пользоваться пульверизатором очень удобно, поэтому тоник наносят несколько раз в день. Перед применением флакон встряхивают для равномерного распределения составляющих.
Древесные эфиры
Вытяжки из различных деревьев также обладают целебными свойствами и широко используются в медицине. Стандартный пример – масло чайного дерева при варикозе, которое популярно во многих странах.
Его отличительная особенность – способность проникать в глубокие слои кожи и оказывать антибактериальный эффект.
Масло чайного дерева применяется в дерматологии, пульмонологии, а также для лечения сосудистых проблем. Его добавляют в ванны и компрессы, но чаще эту вытяжку смешивают с кремом используют для массажа. Положительный эффект был заметен при сосудистых «звездочках», а также варикозе глубоких вен.
Целебным древесным эфиром также является вытяжка кипариса, который входит в большинство ароматических смесей (особенно с лавандой, можжевельником, розмарином), а также используется самостоятельно. Оно обладает вяжущими и дезинфицирующими свойствами, благодаря чему эффективно лечит варикозные трофические язвы. Кроме этого, оно снимает воспалительный процесс и уменьшает неприятные симптомы для пациента. О боли в ногах при варикозе читайте в этой статье.
Вытяжка, полученная из оливкового дерева считается одной из наиболее ценных. Она богата витаминами, антиоксидантами и другими полезными веществами, которые ускоряют восстановление сосудов и повышают их прочность.
Еще одним целебным деревом является александрийский лавр. Большое количество масла содержат орехи лавра. В терапии варикоза ценится его способность стимулировать заживление тканей, а также противовоспалительные и антибактериальные свойства. Что значат красные пятна на голени ног, читайте здесь.
Масла из цветов и трав
Травяные эфиры оказывают более быстрый эффект, чем древесные. При венозном расширении они хорошо снимают отек, уменьшают неприятные симптомы и дезинфицируют раны, которые возникают на коже.
Одно из универсальных масел этой категории получают из льна. Его используют не только наружно, но и принимают внутрь, добавляя в салаты в качестве заправки. Хороший эффект дает компресс с льняным маслом при варикозе. Эфир из этого растения улучшает кровообращение в проблемной области, предотвращает образование бляшек и тромбов.
Кроме льняного, хороший лечебный эффект дает вытяжка расторопши. Оно проявляет тонизирующее, защитное и очищающее действие. При регулярном приеме повышается эластичность сосудов, нормализуется артериальное давление, ускоряется восстановление венозной стенки и кожи. Достойной альтернативой может быть кунжутный эфир, который также используют в приготовлении блюд.
Рецепты с эфиром льна:
- Смешать с экстрактом облепихи в соотношении 2:1. Наносить на пораженные участки до полного впитывания.
- 100 мл вытяжки льна смешать с 30 мл сока подорожника. Использовать как основу для маревого компресса.
- Добавить к маслу равное количество троксевазиновой мази. Намазывать на участки венозного расширения и трофических язв под повязку. Льняное масло от варикоза используют в течение трех недель. О других мазях для вен и сосудах на ногах читайте в этой статье.
Масло черного тмина
Масло черного тмина от варикоза чаще применяется внутрь. Регулярный прием позволяет улучшить структуру сосудов и снизить риск образования тромбов. Дополнительным преимуществом является выраженное противовоспалительное действие.
Тминный эфир принимают по чайной ложке дважды в день. Можно пить средство, добавляя в чай. Курс лечения обычно длится до 4 месяцев.
Эфир черного тмина, как и льняное масло при варикозном расширении вен, занимает лидирующие позиции по эффективности и популярности. Пациенты часто используют его как средство для массажа или добавку в ванну.
Использование различных масел при варикозе – отличный способ домашнего лечения. Это безопасные и очень эффективные средства, которые требуют регулярного и длительного применения. Одними из лучших при варикозе считаются пихтовое масло, а также вытяжки из чайного дерева, черного тмина, кипариса.
Ароматические масла не считаются дешевыми. Однако их цена оправдана высокой эффективностью и широким спектром применения. Некоторые пациенты стараются заменить их дешевым камфорным маслом, которое продается в аптеках.
Однако этот препарат не оказывает необходимого влияния на кровеносную систему. Камфора проявляет лишь разогревающее и незначительное обезболивающее действие. Сколько должно длиться лечение, лучше спросить у врача. Если эфирный компонент переносится хорошо, то его применяют длительно, даже в профилактических целях. Ускорить положительный эффект поможет соблюдение диеты и использование компрессионного белья. Также читайте здесь о том, как избавиться от варикоза после родов.
На видео ниже можно посмотреть несколько примерно масел, которые помогают в том числе и при варикозе
Источник
Лечение такого серьезного заболевания, как варикозное расширение вен, требует комплексного подхода. Помимо применения медикаментов, рекомендуется использовать и традиционные средства народной медицины. Одним из таких дополнительных, но очень эффективных видов терапии являются эфирные масла от варикоза. Доказано, что они способствуют увеличению циркуляции крови, укрепляют стенки капилляров в кровеносных сосудах. Как известно, именно слабые сосуды приводят к развитию данного заболевания.
Что такое варикозное расширение вен?
Как известно, по венам осуществляется доставка крови от сердца ко всем внутренним органам, конечностям и обратно. Если при ее движении от сердца к конечностям не возникает никаких трудностей, то в обратном направлении необходимо определенное давление, чтобы преодолеть силу притяжения. Оно создается венозными клапанами.
Но в силу разных обстоятельств их работа нарушается, что приводит к нарастанию общего объема крови, ее застою. Сначала процесс затрагивает наружные вены, а затем постепенно и внутренние.
Варикоз вен на ногах может развиваться несколько лет. В запущенных случаях на коже образуются язвы, стенки пораженных вен воспаляются и закупориваются сгустками крови, что приводит к возникновению тромбоза, тромбофлебита.
Симптомы
Основными симптомами при варикозе является:
- жжение в венах;
- появление на венах вздутий, выпучиваний;
- отеки, особенно в конце дня;
- ночные судороги;
- боль и тяжесть в ногах;
- зуд и тонкая кожа на пораженных участках.
Причины
Причинами развития заболевания выступает:
- Наследственность.
- Лишний вес.
- Беременность.
- Злоупотребление алкоголем.
- Ношение тесной обуви, а также туфель на высоком каблуке.
- Хронические запоры.
- Сахарный диабет.
- Сердечно-сосудистые заболевания.
- Болезни почек.
- Нарушения свертываемости крови.
- Поднимание и перемещение тяжестей.
- Ношение тесного белья.
- Сидячий образ жизни.
У некоторых людей заболевание протекает тяжело и может приводить к серьезным последствиям. Поэтому очень важно вовремя обратиться за помощью к специалисту, который подберет оптимальное лечение.
Облегчить общее состояние и симптомы можно самостоятельно в домашних условиях. В этом нам помогут различные эфирные масла при варикозе и сосудистой сеточке. Они способны быстро снять основные симптомы заболевания.
Терапия эфирными масляными композициями
Согласно проведенным исследованиям, эти природные средства обладают охлаждающим и очищающим эффектом, успокаивают зудящую кожу, снимают воспаление и отек кровеносных сосудов. Их использование стимулирует кровообращение и регулирует свертывание крови.
Эфирное масло от варикоза, как правило, используется наружно. Оно содержит питательные вещества и оксиданты, помогающие в укреплении стенок кровеносных сосудов.
Какие масла выбрать при варикозе?
Лучшими эфирными маслами от варикозного расширения вен на ногах являются:
- Ромашковое обладает противовоспалительными свойствами, помогающими предотвратить воспаление в венах.
- Лимонное. Этот плод известен своими вяжущими свойствами. Применяя его эфирное масло от варикоза, можно восстановить надлежащее кровообращение и укрепить венозные стенки.
- Розмариновое помогает в облегчении боли и мышечного спазма. Антиоксиданты в его составе предотвращают воспаление в кровеносных сосудах.
- Гераниевое повышает кровообращение, уменьшает опухоль.
- Шалфейное для улучшения кровотока является выбором №1.
- Кипарисовое используется для сокращения набухших кровеносных сосудов, улучшения кровообращения. Обладает болеутоляющими свойствами.
- Из базилика. Улучшает кровообращение, хорошо снимает болевые ощущения варикозных вен.
- Коричное и из кедрового ореха способствуют циркуляции крови.
- Из травы тысячелетника. Применяется для увеличения кровотока, уменьшения воспаления кровеносных сосудов.
- Из лемонграсса. Сжимает кровеносные сосуды, облегчает боль.
- Имбирное хорошо справляется с болью.
- Из ладана. Укрепляет кровеносные сосуды, улучшает кровоток.
- Льняное масло при варикозе используют при деформации вен. Очень эффективно в борьбе с венозной и сосудистой сеточкой.
- Масло черного тмина используется для лечения сердечно-сосудистых заболеваний на протяжении многих веков.
Помимо этих вышеупомянутых аромамасел, в борьбе против варикоза хорошо себя зарекомендовали: майорановое, из перечной мяты, лавандовое, из виноградной косточки, из чайного дерева, мандариновое, апельсиновое, миртовое.
Применение масла черного тмина при варикозе
Эфирное масло черного тмина хорошо зарекомендовало себя в лечении варикоза благодаря спазмолитическим и бактерицидным свойствам. Чёрный тмин широко применяется при лечении варикозного расширения вен, тромбоза, тромбофлебита, атеросклероза.
Применять его можно как наружно в комплексе с другими масляными композициями, так и внутрь. При тромбозе и тромбофлебите показано ежедневно принимать его по 1 ч. ложке утром и вечером в течение 3 или 4 месяцев.
Также можно добавлять 15 капель в ванну или применять для массажа ног в сочетании с другими маслами.
Использование масла черного тмина способствует:
- уменьшению воспаления;
- очищению кровеносных сосудов от скоплений холестерина на стенках;
- укреплению и эластичности стенок сосудов;
- снижению риска развития тромбозов.
Эфирные масла содержат много природных активно действующих компонентов. Применение их в чистом виде может вызвать раздражение кожи, аллергические реакции. Поэтому прежде, чем наносить на кожу, рекомендуется разбавлять их в так называемом масле-носителе. В таком качестве могут выступать оливковое, кокосовое, миндальное, облепиховое, а также жожоба и авокадо. Если этих масел нет под рукой, то вполне сгодится и обычное растительное.
Правила использования эфирных композиций
Лечить варикозное расширение вен при помощи эфирных масел можно несколькими способами. Рассмотрим самые распространенные из них.
Холодные компрессы для варикозных вен
Холодный компресс является довольно быстрым средством для облегчения боли и снятия ощущения жжения. Для этого понадобится:
- 1 л холодной воды;
- 1 ст. ложка оливкового масла;
- 5 капель кипарисового.
Сначала необходимо развести кипарисовое масло в оливковом и добавить полученную смесь в холодную воду. После чего при помощи полотенца нанести холодный компресс. Для достижения максимального эффекта ноги должны быть подняты. Выполнять процедуру приблизительно в течение 15 минут.
Еще один вариант такого компресса больше подойдет для варикозного расширения на лодыжках и ногах. Для этого нужно налить в таз 5 литров холодной воды и влить туда смесь эфирных масел: 15 капель кипарисового и 5 капель базилика, разведенных в 2 ст. ложках оливкового. Затем следует на несколько минут опустить ноги в воду. Такой компресс помогает снять боль.
Вместо оливкового масла можно использовать и другие: коксовое, облепиховое, миндальное, жожоба, авокадо.
Холодно-горячая ножная ванночка
Для ее приготовления нужно взять два ведра или тазика, чтобы туда можно было полностью опустить ноги по колено. Затем необходимо наполнить один холодной водой, другой — горячей. После этого нужно добавить 3 капли эфирного масла лаванды к холодной воде, 3 капли масла герани к горячей. Поставить на 5 минут обе ноги в холодную воду, после чего на 5 минут – в горячую. Холод сжимает кровеносные сосуды, а горячая водичка расширяет. Такая ванночка помогает циркуляции крови, снимает усталость, опухоль.
Эфирная масляная смесь для массажа
Массаж такими смесями выполняется дважды в день. Наносить ее на ноги нужно аккуратными массажными движениями снизу по направлению к сердцу. Делать это необходимо по обе стороны от вен и избегать области непосредственно над ними. Рассмотрим несколько рецептов приготовления такой смеси:
- Необходимо смешать в плотно закрывающейся стеклянной таре: 3 ст. ложки миндального или кокосового масла, 10 капель кипарисового, 10 капель ладанного и шалфейного. Наносить средство 2 раза в день.
- Смешать 4 капли масла тысячелетника с 1 ст. ложкой арганового или кокосового.
- Еще одной эффективной смесью будет такая: 10 капель масла герани, 5 капель лимона, 15 капель кипариса, 2 ст. ложки любого основного (оливкового, миндального, облепихового, кокосового).
- Для профилактического массажа: 5 капель масла перечной мяты, 5 капель лимонного, 10 капель гераневого, 10 капель кипарисового, 2 ст. ложки оливкового.
Эфирные масла для теплых ванн
Чтобы успокоить боль в мышцах и венах, улучшить кровообращение, можно добавить несколько капель эфирного масла в ванну (от 8 до 15). Принимать ее нужно не более 15 минут.
Перед использованием любых эфирных масляных композиций необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. С осторожностью их нужно применять:
- женщинам во время беременности и лактации;
- людям, страдающим повышенным кровяным давлением;
- при склонности к аллергиям.
При покупке аромамасла обязательно убедитесь, что вы выбираете 100 % органическое вещество с должным терапевтическим эффектом. В нем не должно быть посторонних примесей.
Источник