Белый гель от ветрянки

Рубрика: Взрослые

Опубликовано 22.05.2018   ·  
Комментарии: 2
  ·  
На чтение: 5 мин
  ·  
Просмотры:

Post Views:
1 035

Врачи рекомендуют смазывать высыпания при ветряной оспе зеленкой, чтобы предотвратить распространение инфекции. Раствор оказывает только обеззараживающее действие, оставляя зеленые следы. Сталкиваясь с заболеванием, пациенты старшего возраста стараются найти средство от ветрянки бесцветное. В аптеках предлагают различные препараты наружного применения неокрашивающие кожу, которые оказывают не только подсушивающее действие, но и облегчают состояние больного.

Ветряная оспа — серьезное инфекционное заболевание, которое приносит дискомфорт, вызванный зудом и повышением температуры. Обычно, болеют в детском возрасте, но взрослый человек также подвержен риску заражения (если отсутствует приобретенный иммунитет).

Список бесцветных препаратов от ветрянки

Фармакология может предложить различные лекарственные средства без цвета для обработки сыпи при ветряной оспе. Выпускаются в виде жидкости, мази или крема. Выбор прозрачного лекарства зависит от формы заболевания, количества пузырьков, противопоказаний и возраста пациента.

Помните! Без консультации врача использовать какие-либо медикаментозные средства строго запрещено!

Жидкие растворы

Белое прозрачное средство от ветрянки чаще всего используют в форме лосьона, что позволяет точечно (например, ватной палочкой) обрабатывать каждый прыщик:

  1. Каламин в розовой бутылочкеКаламин. Препарат выпускают в виде геля, мази и лосьона. Оказывает противовоспалительное действие, устраняет зуд и жжение. За счет отсутствия спирта не раздражает и не сушит кожу, способствует быстрому восстановлению пораженных участков. В состав лекарства входят оксид цинка и каламин (базовые составляющие), глицерин, жидкий фенол.
    Препарат не имеет противопоказаний и ограничений по возрасту, не вызывает аллергических реакций. При лечении ветрянки советуют наносить раствор 3 раза в день (использовать до полного исчезновения сыпи).
  2. Салициловый спирт. Раствор прозрачного цвета на основе этилового спирта и салициловой кислоты оказывает антисептическое действие. Лекарство сушит кожу, при нанесении возможно легкое жжение и дискомфорт. Наносить локально (2 раза в день) на пораженные участки, избегая попадания на зоны нетронутые высыпанием.
  3. Циндол. Поможет избавиться от ветрянки белая жидкость на основе оксида цинка. Средство облегчает состояние, устраняя боль и раздражение, а также предотвращает распространение инфекции, образуя защитную пленку на коже. Сыпьнужно обрабатывать болтушкой несколько раз в день. Наносить локально, не затрагивая здоровую кожу. Оставить для воздействия на пару часов, затем смыть теплой водой и просушить полотенцем. Использование суспензии не рекомендуется людям с повышенной чувствительностью к цинку. Действие препарата заметно после первых дней применения.Болтушка для обработки
  4. Кастеллани Гефе-В (бесцветная зеленка при ветрянке) препятствует распространению вируса.Средство оказывает противомикробное действие благодаря входящим в состав компонентам: фенол, этиловый спирт, резорцин, борная кислота. Важная особенность применения: Кастеллани от ветрянки — это возможность нанесения препарата на слизистые (обрабатывать каждый прыщик, но не мазать большие участки). Лекарственный раствор противопоказан:
    — людям с непереносимостью одного из ингредиентов;
    — беременным и кормящим женщинам;
    — детям до 12 лет.

    Поможет от ветрянки прозрачное средство при регулярном использовании (3 раза в сутки) до полного исчезновения сыпи.

  5. Масло чайного дерева. Натуральное средство эффективно не хуже медикаментозных препаратов. Применение возможно в виде масла или бальзама. Необходимо обрабатывать кожу несколько раз в день, смывать необязательно. Масло способствует увлажнению кожи, быстрому заживлению ранок и образует невидимую пленку, которая препятствует проникновению бактерий.

В лечении и устранении симптомов ветряной оспы возможно применение не только жидких растворов, но и кремообразных препаратов. Врачи рекомендуют обратить внимание на мази, кремы и гели. Средства более удобны в нанесении, а также не оставляют следов на одежде.

Мази и кремы

Перед применением каких-либо медикаментов необходимо ознакомиться с инструкцией. Не каждое бесцветное средство подойдет для ребенка или беременной женщины. Среди препаратов от ветряной оспы прозрачного цвета чаще всего используют:

  1. Цинка оксид в белом тюбикеЦинковая мазь.Бесцветная мазь при ветрянке рекомендуется специалистами для всех возрастов. Средство почти не имеет противопоказаний, но при использовании сильно сушит кожу. У людей с повышенной чувствительностью к цинку вызывает раздражение и зуд. При нанесении образует прозрачную пленку, которая служит барьером для вирусов и бактерий.
  2. Ацикловир. Белая мазь, действующая непосредственно на вирус оспы, предотвращает его распространение. Рекомендуется наносить мазь до 6 раз в день, эффект становится заметным после нескольких дней использования.
  3. Виферон.Мазь прозрачного цвета, без резкого запаха. Основной компонент — интерферон, который воздействует на вирус, а также снимает зуд и раздражение с кожи. Применять необходимо 4-6 раз в день, нанося тонким слоем на пораженные участки.
  4. Поксклин. Средство выпускается в виде геля на основе алоэ вера, ромашки и лаванды. Препарат увлажняет кожу, снимает воспаление, обладает успокаивающим и охлаждающим эффектом. При нанесении быстро впитывается, не оставляет следов. Мазать высыпания несколько раз в день, до полного излечения.
  5. Фенистил гель. Особенность средства — анестезирующий эффект, но также обладает противовоспалительным действием. Наносить до 4 раз в день тонким слоем. Перед применением ознакомиться с инструкцией, так как препарат имеет ряд противопоказаний.

Спреи от ветрянки

Спреи не оставляют следов на одежде и теле, быстро впитываются и устраняют неприятные ощущения. Благодаря удобным флаконам, легко использовать в любых ситуациях. Средства рекомендуют распылять на расстоянии 20 см (не реже 3 раз в день). Среди прозрачных препаратов выделяют:Спрей Флоцета с распылителем

  1. Флоцета. Бесцветный лекарственный препарат оказывает противовоспалительное и противомикробное действие, снимая зуд охлаждая кожу. В основу средства входят натуральные компоненты: ромашка, календула и комплекс активных биологических веществ.
  2. Эпиген. Рекомендуют использовать для обработки слизистых. Средство способствует выработке интерферона и быстрому заживлению ранок. Снимает боль и сопутствующие симптомы ветряной оспы. Нет противопоказаний для беременных и кормящих женщин.
  3. Д-Пантенол.Препарат поможет избавиться от зуда и поспособствует быстрому заживлению пораженных участков. Не оказывает противомикробный эффект.

Стоимость бесцветных средств от ветрянки

Все лекарственные препараты можно приобрести в аптеке, обычно, рецепт врача не требуется. Ориентировочные цены (указаны в рублях):Салициловый спирт и ватная палочка

  • бесцветная зеленка — 150-250;
  • Салициловый спирт — 20-30;
  • масло чайного дерева — 900-2000;
  • Флоцета — 300-400;
  • Эпиген — 900-1000;
  • Д-Пантенол — 100-150.

Наиболее действенными признаны лосьон Каламин и увлажняющий гель ПоксКлин. Именно эти бесцветные препараты обладают более широким спектром действия, минимум противопоказаний и возможных побочных реакций.

При лечении ветрянки у детей подходят:

  • Каламин;
  • Циндол;
  • Виферон;
  • Фенистил;
  • Флоцета.

Перед применением любого из средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Post Views:
1 035

Источник

Ветрянка (ветряная оспа) – вирусное инфекционное заболевание, главным признаком которого являются своеобразные герпесоподобные высыпания на кожных покровах и слизистой. Для избавления от сыпи часто используется раствор бриллиантового зелёного. Однако современная фармацевтика предлагает широкий выбор бесцветных средств от ветрянки. Они удобны в применении и устраняют неприятную симптоматику.

Зачем используют красители при ветрянке

Сыпь приносит неудобства больному, сопровождается повышением температуры тела и нестерпимым зудом. Чтобы избавиться от инфекции, не обязательно пользоваться лекарственными препаратами. Достаточно соблюдать гигиену, ежедневно менять постельное бельё, не расчёсывать образующиеся пузырьки, и ветрянка пройдёт сама.

Но часто заболевание возникает в детском возрасте, причиняя маленьким пациентам дискомфорт. Высока вероятность того, что без обработки лекарственными мазями и кремами ребёнок расчешет места образования сыпи. Также необходимо защитить ранки от повторного инфицирования. Одновременно необходимо устранить сопутствующие симптомы.

Если регулярно применять для лечения зелёнку, можно отследить момент, когда перестанут образовываться новые пятнышки и начнётся процесс выздоровления. То же самое касается и применения «Фукорцина» – ярко-малинового лосьона, который оставляет на коже розовые пятнышки. Часто он используется вместо зелёнки в лечении ветряной оспы. И детям больше нравится розовый цвет лекарства вместо тёмно-зелёного.

При пользовании бесцветным средством от ветрянки сложно понять, когда начинается выздоровление и сыпь перестаёт распространяться.

Роль бесцветных средств в лечении ветряной оспы

При лечении ветряной оспы важно устранить неприятные проявления: снять зуд, который приводит к расчесыванию пятен, подсушить корочки, чтобы ускорить процесс восстановления тканей.

Современные бесцветные средства от ветрянки обладают противовоспалительным действием, не окрашивают, не пачкают одежду. Оказывая противовирусное действие, они значительно облегчают состояние и лечат, не уступая по своим характеристикам обычной зелёнке.

Список бесцветных средств для обработки сыпи

Заменить зелёнку при ветрянке могут бесцветные препараты, представленные на российском рынке в большом количестве. Они действуют целенаправленно, оказывая комплексное воздействие на ранки и устраняя неприятную симптоматику при первом применении.

Средства в жидком виде

Лекарства в виде бесцветной жидкости наносятся с применением ватного диска или тампона. Сыпь обрабатывают с помощью таких препаратов, как:

  1. Кастелани–Гефе«Кастелани–Гефе» – раствор, применяемый наружно и относящийся к антисептическим средствам. Наносится точечно на пятна 3-4 раза в день. Нужно избегать использования жидкости на больших участках кожи, так как раствор токсичен и способен вызвать отрицательную реакцию. Категорически противопоказано его использование в лечении детей до 12 лет. С осторожностью применяется при аллергических заболеваниях.
  2. Раствор салициловой кислотыРаствор салициловой кислоты – обработка смесью салициловой кислоты и этилового спирта в определённой пропорции (1%) способствует быстрому заживлению ранок, подсушивает и успокаивает раздражённые участки. Нельзя наносить раствор на здоровую кожу, так как высока вероятность получения ожогов. Высыпания обрабатывают локально пару раз в сутки ватными палочками.
  3. Каламин — бесцветный лосьон«Каламин» – косметический лосьон избавляет от зудящего расчесывания сыпи, охлаждает и сушит пузырьки, защищая их от инфекции. Высыхая, оставляет белый налёт на коже.
  4. Масло чайного дерева при ветрянкеМасло чайного дерева – растительное вещество, оказывающее при ветрянке противовоспалительное, противомикробное действие. Выбрав масло нужной концентрации, можно остановить воспалительный процесс, уменьшить проявления зуда.
  5. Раствор марганцовкиРаствор марганцовки – бледно-розовая жидкость, которой обрабатывают пузырьки. Это порошкообразное вещество имеется под рукой практически у каждой хозяйки и стоит недорого.

Мази и кремы

Большой популярностью в терапии ветрянки пользуются медикаменты, выпускаемые в виде мазей, кремов, гелей. Они удобны в применении, быстро впитываются в кожу, обладают мгновенным охлаждающим эффектом.

Бесцветные лекарственные препараты, имеющие гелевую структуру, обладают целым рядом полезных функций и успокаивающе действуют на кожу. Выбирая бесцветное лекарство от красных пятен, обратите внимание на следующие препараты:

  1. Фенистил гель«Фенистил» – гелеобразное средство без цвета и запаха. Хорошо впитывается и наносится тонким слоем на красные точки несколько раз в сутки. При первом нанесении уменьшает зуд, приятно охлаждает кожу, снимая болевые ощущения, возникшие от расчесывания.
  2. Мазь Виферон при ветряной оспе«Виферон» – препарат в виде непрозрачного геля сероватого оттенка, обладающий выраженным противовирусным действием. Наносится точечно на участки кожных покровов 4-5 раз в день. На коже образуется защитная плёнка, предохраняющая от попадания инфекции. Интерферон в составе геля успокаивает раздражённую кожу, ускоряет процесс заживления тканей.
  3. PoxClin«ПоксКлин» – гидрогель белого цвета, при нанесении не оставляющий следов. Применяется несколько раз в день для облегчения симптоматики. Растительные экстракты призваны снять зуд при ветрянке, уменьшить воспаление и убрать отёки.
  4. Псило-бальзам«Псило-бальзам» – гель эффективен в борьбе с зудом, когда нужно срочно снять воспаление. Борется с отёками, обезболивает, охлаждает кожу, восстанавливает её нормальное состояние.

Аналогом бесцветной «зелёнки» при ветрянке являются препараты, производимые в виде кремов и мазей:

  1. Цинковая мазь (паста) – белая мазь от сыпи, которая лечит различные кожные заболевания. Область применения: дерматологические заболевания, экзема, ожоги, ветряная оспа. Покрывая тонким слоем поражённые места, мазь образует плёнку, которая защищает повреждённые места от раздражения. Цинковая мазь от ветрянки подсушивает пузырьки, снимает воспаление, обеззараживает. Она эффективна, проста в применении и доступна по цене.
  2. «Циндол» – если препарат используется в виде мази, он наносится пару раз в день. По своим свойствам ничем не отличается от обычной цинковой мази и действует незамедлительно при первом на нанесении, оказывая комплексное воздействие.

Цинковая мазь и Циндол

Цинковая паста1 Циндол в бутылке2

Помогают при ветрянке противогерпетические лекарственные средства:

  1. «Ацикловир» – широко известный препарат для лечения герпесных проявлений хорошо помогает при высыпаниях ветрянки. Его можно использовать даже маленьким детям при первых признаках заболевания. Крем нужно наносить непосредственно на пятнышки, не затрагивая здоровые участки кожи. Дозировка назначается индивидуально в зависимости от веса ребёнка и степени поражения. Обычно крем применяется в течение 5 дней каждые 4 часа. В ночное время нужно дать коже «отдохнуть» и отказаться от нанесения средства.
  2. «Зовиракс» – кремообразное средство противовирусного действия на основе ацикловира. Проникая внутрь кожи, вещество устраняет причину образования пузырьков. Мазать ветрянку бесцветным кремом нужно 4-5 раз в сутки в течение недели.

Ацикловир и Зовиракс

Бесцветный Ацикловир1 Крем Зовиракс при ветрянке2

Многие родители, выбирая метод борьбы с высыпаниями, отдают предпочтение бесцветным мазям при ветрянке – безопасным для детей, не имеющим серьёзных побочных эффектов, помогающим на любой стадии заболевания.

Если болезнь впервые возникает у человека во взрослом состоянии, она протекает с серьёзными осложнениями. Могут понадобиться дополнительные методы лечения, направленные на устранение опасных симптомов. Необходимо избегать контакта с заболевшим, когда в организме нет защиты от вируса.

Если воспалительный процесс прогрессирует, и из ранок уже выделяется гной, помогут бесцветные мази от ветрянки, в составе которых есть антибиотик («Банеоцин»). При высокой температуре эффективны жаропонижающие лекарства. Сильный зуд можно облегчить с помощью таблеток от аллергии («Супрастин», «Диазолин»). Они назначаются врачом и используются в качестве дополнительной терапии.

Сыпь поражает не только кожные покровы, но и часто затрагивает слизистые (рот, глаза, половые органы). Поражённые участки обрабатываются ромашковым отваром, «Мирамистином», раствором фурацилина, настойками из растительных компонентов, «Калгелем», «Камистадом». Эти препараты оказывают щадящее действие на ткани слизистой, одновременно залечивая раны и устраняя причину их образования.

Ветряная оспа – болезнь, требующая внимания и незамедлительной реакции на проявляющиеся признаки. При первичных признаках сыпи необходимо обратиться к врачу за назначением адекватного лечения. Бесцветные препараты от ветрянки могут не только вылечить от болезни, но и нанести вред при неправильном применении. Многие медикаменты имеют противопоказания и побочные эффекты, поэтому самостоятельное назначение препарата недопустимо.

Источник

Ветряная оспа, известная в народе, как ветрянка, чаще всего поражает в детском возрасте.

Основная задача терапии — снятие дискомфорта, провоцируемого зудом, жаром, хотя в ряде случаев нужны противовирусные средства.

При заболевании у детей активно используются мази. Какие из них лучше применять, зачем это делать вообще?

Когда можно, а когда нельзя использовать

На начальной стадии ветрянки сыпь напоминает обычные прыщики. Сначала она возникает на лице, и уже потом переходит на тело, руки, ноги, слизистые полости рта, половые органы.

Если высыпания не будут обработаны заранее, если не предотвратить расчесы, процесс восстановления кожи значительно затянется. Возможно появление шрамов, рубцов на месте сыпи.

Поэтому терапия должна быть направлена на снятие зуда; потребуется надлежащий уход за малышом.

При легком течении ветрянки достаточно использовать только зеленку или ее аналоги, средства для облегчения зуда. Сама зеленка при ветрянке лекарственным средством не является — она выступает в роли красителя, позволяет определить срок заразности. Ветряную сыпь она не подсушивает.

Мази снимают неприятные симптомы, успокаивают пораженную кожу. Они безопасны и удобны в нанесении, потому могут применяться даже для самых маленьких.

В более сложных случаях могут потребоваться противовирусные и противоаллергические средства. Часто разные категории препаратов назначаются в комплексе, но подбирать их должен специалист.

Принцип действия, критерии выбора

Выбор мазей для детей, которые могут применяться от ветрянки вместо зеленки, довольно широкий. Большинство из них направлены на облегчение симптоматики, предупреждение осложнений.

Чтобы разобраться в названиях, попробуем классифицировать их на группы:

  • Цинковые препараты. Средства, действующие на основе диоксида цинка, который снимает продуктивную симптоматику, успокаивает кожу.

    Способствует быстрому созреванию и вскрытию прыщей, ускоряет процесс восстановления: раны проходят за короткое время (Цинковая мазь, Каламин).

  • Противовирусные средства. Способствуют угнетению активности вирусных агентов, снижая риск экстенсивного распространения заболевания.

    Помогают снизить продолжительность острой фазы ветряной оспы с 2-3 недель до нескольких дней (Ацикловир, Оксолин, Инфагель, масло чайного дерева).

  • Противоаллергические препараты. Они могут использоваться при ветрянке, но не всегда будут эффективными. Иногда симптомы ветрянки накладываются на проявления аллергии, и наоборот. Антигистаминные препараты снимают зуд, уменьшают воспаление, боль. Такие средства не проникают в кровеносное русло, потому практически не имеют побочных эффектов (Фенистил, Фукорцин).
  • Противовоспалительные (нестероидные). Применяются в сочетании с другими препаратами. Боль, раздражение и зуд — последствия воспаления верхних слоев дермы. Благодаря противовоспалительным препаратам снимаются местные симптомы и облегчается общее состояние (Салициловая мазь, Ибупрофен, Камистад).

Еще одна категория — это мази, позволяющие устранить рубцы и шрамы — последствия ветряной оспы. К ним относятся такие препараты, как Контрактубекс, Дерматикс, Медерма.

Популярные препараты

Перечень препаратов, которые могут применяться для заболевших ветрянкой, очень широкий.

Часто используются такие мази:

  • Цинковая мазь. Недорогой и эффективный препарат с минимумом побочных эффектов. В составе есть двуокись цинка — сильное вещество. Медикамент нетоксичен, он не впитывается в толщу кожи. Противопоказаний нет, единственное — возможна аллергическая реакция.

    Сначала наносится точечно для определения реакции, а только потом на прыщики. Не используется для обработки слизистых.

    Благодаря доступности и эффективности мазь востребована при ветрянке. Стоимость — около 30 рублей.

  • Каламин. Это мазь на основе оксида цинка применяется при ветрянке у детей для снятия зуда, жжения. Препарат значительно дороже, чем простая цинковая паста. Он также содержит оксид железа, который способствует улучшению подсушивающего и вяжущего действия.

    Средство не пересушивает кожу, не провоцирует растрескивание. С противопоказаниями и нанесением все так же, как с цинковой мазью. Цена — от 450 рублей.

  • Ацикловир. Беловатый крем, относится к группе противовирусных препаратов. Снижает скорость размножения вирусов, угнетает их генетический материал.

    Наносится на папулы в течение 6-8 дней. Подходит детям. Не имеет противопоказаний, кроме вероятной иммунной реакции.

    Цена — 37-55 рублей.

  • Псило-бальзам. Антигистаминный препарат, базирующийся на активном веществе дифенгидрамине (димедроле). Средство первого поколения, быстро снимающее зуд, покраснение, жжение. Единственный возможный побочный эффект — аллергическая реакция, спровоцированная действующим компонентом.

    Применяется до четырех раз в сутки. Цена — около 250 рублей.

  • Гистан. Фитотерапевтический препарат с активным компонентом бетулином природного происхождения. Обладает противовирусным действием, успокаивает эпидермис, покрывая его защитной пленкой.

    Предотвращает распространение агента на здоровые участки кожи.

    Но подходит Гистан не каждому, так как растительные компоненты состава могут спровоцировать аллергические реакции.

    Применяется 2-4 раза в сутки. Цена з ависит от объема и составляет примерно 100-240 рублей.

  • Фенистил. Антигистаминный препарат второго поколения, по действию схож с Псило-бальзамом. Но дополнительно он обладает анестетическим действием.

    Этот гель эффективен для снятия зуда при ветрянке у детей. Стоит от 450 рублей.

Правила нанесения

Особенности нанесения и схема применения будут зависеть от конкретного средства. Обычно мази точечно наносятся на прыщики.

Нужно учесть:

  • Противовирусные и противогерпетические линименты применяются при тяжелой форме ветряной оспы.
  • Антигистаминные мази для снятия зуда нужно применять осторожно, умеренно. Не обязательно мазать ими каждый элемент — это может спровоцировать передозировку, а из-за активного всасывания средства возможны осложнения.
  • Любые препараты, имеющие противопоказания, должен назначать врач.

Большинство мазей наносится 4-6 раз в день, желательно каждые четыре часа. Средства тонким слоем распределяются на пораженных участках. Средняя длительность курса лечения — 5-10 дней, хотя при необходимости он может быть продлен.

Прекращать применять составы можно, когда на коже появится подсушенная корочка. Наносить необходимо чистыми руками, лучше всего ватным тампоном. Это предотвратит распространение инфекции на не пораженные участки.

Обработав кожу, тщательно вымойте руки, чтобы устранить риск распространения ветряной оспы. Состав не должен попадать в нос, рот, глаза. Чем раньше вы начнете лечение, тем быстрее малыш выздоровеет.

Правильное и своевременное использование мазей поможет предотвратить формирование рубцов, шрамов.

Противопоказания

Перечень противопоказаний также индивидуален для каждого средства. У большинства из них — это индивидуальная чувствительность по отношению к компонентам и аллергическая реакция, поэтому предварительно составы нужно протестировать.

Особое внимание нужно уделить средствам на основе натуральных растительных компонентов. Риск развития аллергии может быть высоким, поэтому отследите реакцию заранее.

На нашем сайте ищите всю информацию о противовирусных мазях для детей:

Полезные рекомендации

Обычно болезненное раздражение кожи проходит через неделю. В исключительных ситуациях при тяжелом протекании болезни — до месяца.

Необходимые препараты для лечения ветрянки должен выписать врач, однако есть рекомендации, которых нужно придерживаться:

  • При применении противовирусных медикаментов (Ацикловир) важно не допускать дефицита жидкости в организме для предотвращения осложнений со стороны почек.
  • Независимо от назначенных средств малышу, заболевшему ветрянкой, нужно обильное питье.
  • Купать ребенка нужно в теплой водичке. После приема ванны не вытирайте его полотенцем для предотвращения расчесывания сыпи — просто промокните кожу.
  • Одежда больного всегда должна быть чистой и удобной — это также будет способствовать борьбе с зудом.
  • Местные антигистаминные лекарства нужно наносить не на все высыпания, а лишь на очень зудящие места.

Еще больше о мазях для лечения ветрянки у детей узнаете из этого видео-ролика:

Правильные мази при ветрянке помогут снять дискомфорт и ускорить выздоровление.

Специалист назначит средства, подходящие конкретно в вашем случае.

Ваша задача — использовать их своевременно, регулярно и в соответствии со всеми рекомендациями.

Источник