Антицеллюлитный массаж при варикозном

Достаточно часто варикозное расширение вен и целлюлит являются спутниками друг друга и причиняют представительницам прекрасного пола огромный дискомфорт как эстетического, так и физического характера.

Грамотный антицеллюлитный массаж поможет устранить многие неприятные симптомы, однако важно знать о том, как его правильно выполнять при наличии признаков варикозного расширения вен.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе?

Антицеллюлитный массаж при варикозном Возможность проведения процедуры антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен вызывает споры и разногласия.

Одни считают, что в данном случае любые виды массажа нежелательны, в то время, как по мнению других, такая процедура способна принести неоценимую пользу.

На самом деле, антицеллюлитный массаж при наличии признаков варикоза выполнять можно, однако предварительно необходимо проконсультироваться с квалифицированным доктором, который проанализирует все индивидуальные особенности пациента.

ВНИМАНИЕ: Проводить антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен можно исключительно в тех случаях, когда отсутствуют серьезные осложнения данного заболевания – например, тромбофлебит. В профилактических целях, а также на ранних стадиях данная манипуляция оказывает благоприятное воздействие на состояние сосудов и кожных покровов.

Даже на ранних стадиях заболевания каждое массажное движение должно быть легким и мягким, но достаточно эффективным для восстановления оттока лимфы и крови, являющихся физиологическими жидкостями.

ВАЖНО: Далеко не все существующие виды антицеллюлитного массажа допустимы при варикозе. В данном случае можно практиковать легкую поверхностную форму классического антицеллюлитного массажа, лимфодренажный и гидромассаж. Категорически не допустимы вакуумный и медовый массаж, а также различные прогревающие процедуры.

Как видите, антицеллюлитный массаж и варикоз — совместимые понятия, однако стоит ознакомиться с инструкцией проведения процедуры для того, чтобы избежать осложнений.

Можно ли делать антициллюлитный массаж при варикозе, подскажет специалист на видео:

Как правильно выполнять процедуру?

Антицеллюлитный массаж при варикозном Необходимо учитывать, что основная задача антицеллюлитного массажа при варикозном расширении вен заключается в улучшении процессов микроциркуляции лимфы и крови.

Чтобы предотвратить травмирование вен и сосудов, необходимо исключить любое усиленное и интенсивное воздействие.

Правильная подготовка к массажу – залог успеха. Поэтому необходимо уделить надлежащее внимание данному этапу.

Пациент должен удобно расположиться в положении лежа. Во время процедуры его ноги должны быть немного приподняты – для этого вполне подойдет валик, обычная подушка или свернутое одеяло.
Перед тем, как приступить к массированию, на кожные покровы пациента нужно нанести небольшое количество питательного масла с добавлением нескольких капель ароматного эфирного. Это обеспечит дополнительный терапевтический эффект, а также плавность и легкость массажных движений.
В самом начале процедуры следует выполнять легкие поверхностные поглаживания. Для этого руки массажиста должны принять правильное положение – обхватить ногу пациента, направив большие пальцы вперед.
На данном этапе очень легко и бережно сжимая мышцы, следует плавно двигаться ладонью по направлению вверх. Выполнять такие движения рекомендуется около двух-трех минут.
На следующем этапе можно приступать к растираниям. Для наибольшей эффективности выполнять их следует ребром ладони, однако, без существенных усилий.
ВНИМАНИЕ: Участки тела, на которых отчетливо заметны сосудистые звездочки и выступающие вздутые вены, необходимо аккуратно обходить.
После легких растираний, как правило, переходят к разминаниям. Правильное их выполнение подразумевает незначительное сжимание кожных покровов и подкожной клетчатки без прямого воздействия на вены, сосуды и мышцы пациента.

Антицеллюлитный массаж при варикозном

Завершается сеанс антицеллюлитного массажа вибрирующими движениями.
Для этого поочередно захватываются небольшие участки кожного покрова тела вместе с подкожной клетчаткой – их необходимо максимально бережно подергивать из одной стороны в другую.
После этого следует вновь выполнить легкие поглаживания, с которых и начиналась данная процедура. Такая манипуляция, как усиленные хлопки ладонью, при варикозном заболевании запрещена.

СПРАВКА: Недопустимым является применение любых массажных приборов, так как они могут способствовать прогрессированию заболевания в результате воздействия на глубокие сосуды.

Существует несколько важных правил, которые позволят сделать данную процедуру максимально эффективной и, вместе с тем, абсолютно безопасной.

для массажа лучше всего применять масла можжевельника, апельсина или лимона;
с целью улучшения оттока крови и лимфы из нижних конечностей, необходимо все движения выполнять по направлению от стоп к паховой области;
темп и интенсивность движений должны нарастать постепенно;
во время процедуры следует быть очень внимательным – как только кожный покров приобретет легкий розоватый оттенок, массаж нужно прекращать;
выполняя процедуру, необходимо избегать всех участков, где располагаются нервы, вены и сосуды;
начинать и завершать процедуру необходимо плавными поглаживаниями.

ВНИМАНИЕ: Во время курса массажа следует избегать повышенной нагрузки на вены и сосуды – для этого рекомендуется избегать активных занятий спортом, а также посещения бани или сауны.

Возможные противопоказания

Антицеллюлитный массаж при варикозном Грамотно выполненная процедура массажа призвана существенно облегчить проявления варикоза и целлюлита.

Но важно учитывать определенный ряд противопоказаний к ее проведению. Они включают в себя следующие состояния здоровья:

склонность к возникновению кровотечений различного характера;
тромбоз сосудов в анамнезе;
нарушения процесса периферического кровоснабжения;
нарушение деятельности кровеносной системы, связанные с недостаточностью кровообращения;
развитие онкологических заболеваний.

В любом случае, приступая к данной процедуре, рекомендуется получить консультацию доктора – он подберет наиболее оптимальные методики на основе индивидуальных особенностей пациента.

Заключение

Массаж испокон веков является одним из методов исцеления от многих заболеваний. При целлюлите и варикозном расширении вен эта процедура требует особого подхода. Учитывайте все важные особенности и будьте абсолютно здоровы!

Источник

Варикоз

Варикозное расширение вен и целлюлит тесно взаимосвязаны. Патологические изменения вен, вызванные нарушением кровотока, переходят в хроническое расширение. Кровоток в пораженном участке тела нарушается, что приводит к застойным явлениям, дисбалансу обмена веществ и, как следствие, целлюлиту. В свою очередь целлюлит, имеющийся, например, на бедрах, снижает эластичность кожи, видоизменяет подкожно-жировую клетчатку, из-за чего варикозное расширение вен только усугубляется.

Борьбе с обоими явлениями помогает мануальное воздействие.

Зачем нужен антицеллюлитный массаж при варикозе?

Мануальное воздействие при различных заболеваниях и ухудшении состояния кожи способно существенно изменить ситуацию к лучшему. Это возможно по ряду причин:

поверхностный массаж способствует притоку крови к кожи, восстанавливает ее эластичность и гладкость, улучшает общий цвет и состояние;
тщательно прорабатывается подкожно-жировая клетчатка, изменения которой неизбежны при целлюлите;
разбиваются жировые отложения, которые затем выводятся из тканей с лимфой и потом;
улучшается кровоток, стимулируется отток лимфы;
повышается скорость кровообращения.

Локальная стимуляция улучшает обмен веществ в тканях, повышает тонус вен и сосудов, нормализует питание в тканях. Благодаря более активному кровообращению ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а лимфа отводит токсины и продукты обмена. Сокращается количество жидкости в тканях, вследствие чего уменьшаются отеки. Целлюлит постепенно уходит: сокращаются лишние жировые отложения, отеки, кожа подтягивается и выравнивается. Состояние сосудов также становится лучше: возрастает скорость кровотока, специальные мануальные техники помогают поднять вверх от периферии застаивающуюся в конечностях кровь.

В среднем курс назначается на 10 дней – сеансы проводятся с перерывами в 1-2 дня для восстановления организма.

В каких случаях назначают курс массажа при варикозе?

Врачи единогласно сходятся во мнении: проводить сеансы необходимо только при легкой степени заболевания. Вас беспокоит синдром «тяжелых ног»? Страдаете от отеков, кое-где видны сосудистые звездочки? Имеете склонность к расширению вен, усугубленную генетикой? В таком случае антицеллюлитный массаж при варикозе – это именно то, что поможет улучшить ситуацию.

Первая стадия заболевания практически незаметна неподготовленному человеку. Она выражается в появляющейся к вечеру тяжести к ногах, ощущении усталости, возможно появление небольших отеков. На второй стадии отек стабилен, к нему присоединяются пока еще слабо выраженные сосудистые звездочки. Третья стадия характеризуется усилением пигментации по ходу вен, экземой, появлением трофических язв. Первые две стадии поддаются консервативному лечению и вполне согласуются с различными техниками воздействия.

Виды антицеллюлитного массажа при варикозе

Лимфодренаж. Специальная техника предполагает постепенное наращивает силы и интенсивности воздействия, направлена на вывод лишней жидкости из тканей, помогает «поднимать» кровь от конечностей вверх, что позволяет улучшить состояние сосудов и вен.
Вакуум. Выполняется с помощью специального аппарата. Под воздействием вакуума разбиваются жировые отложения, активно приливает кровь, ускоряются обменные процессы в тканях.
Антицеллюлитный мануальный. Предполагает использование различных движений: поглаживания, хлопки, растирания. Исключение ударных и вибрационных воздействий позволяет проводить такой массаж даже при варикозе.
Антицеллюлитный аппаратный. Методика LPG демонстрирует высокую эффективность в борьбе с целлюлитом. Специальной манипулой складка кожи втягивается и разминается роликами в разных направлениях. Улучшается кровообращение, разбиваются жировые клетки, выводится лишняя жидкость. Приток венозной крови к тканям и отток лимфы становятся лучше, кожа подтягивается и становится упругой.

Массаж при варикозе не должен быть травмирующим, не проводится в зоне поражения сосудов, при нем не используется нагревание тканей. Наиболее часто целлюлит расположен в зоне бедер и ягодиц – эти области не поражаются варикозом, поэтому воздействовать на них можно различными методиками.

Когда выполнять массаж нельзя

Чтобы не навредить организму, рекомендуется воздержаться от массажа в следующих случаях:

беременность и лактация;
флебиты и тромбофлебиты;
острые воспалительные заболевания;
онкологические болезни.

Стоит учитывать, что антицеллюлитный массаж можно сравнить с физической нагрузкой средней интенсивности, поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек назначать курс должен врач.

Источник

Варикоз – распространенное заболевание, выражающееся в деформации венозных сосудов. Вены удлиняются и расширяются, и это составляет угрозу для нормального кровотока в организме. Происходит сбой в функционировании венозных клапанов, кровь из-за этого застаивается в сосудах.

Как проявляется варикозная болезнь

Сначала человек может просто ощущать непривычную тяжесть в конечностях, потом появляется и болезненность. Первое время ноги болят только после долгой ходьбы, физической нагрузки, затем боль возникает и в состоянии покоя. Следующий симптом – сосудистые звездочки, еще не столь выраженный косметический дефект. Но после них возникают «змейки» из вен, сосуды изгибаются, и это невозможно не заметить.

Если состояние пациента усугубляется, то ему грозит тромбофлебит.

Это воспалительный процесс в пораженных сосудах. Рискует больной с варикозом получить и такое осложнение как трофические язвы, а они, как известно, заживают с трудом. Еще одна опасность – кровотечение при разрыве вены, и остановить его довольно трудно.

На начальной стадии болезнь хорошо поддается коррекции. И многое здесь решает не столько медикаментозное лечение, сколько профилактика осложнений. Человеку приходится несколько изменить свой образ жизни, уделить внимание объему физической активности. Обувь и одежда не должны усугублять проблему. Начальный этап может быть ознаменован не только сосудистыми звездочками, но и появлением выраженного целлюлита. Чтобы это неприятное явление нивелировать, многие женщины прибегают к антицеллюлитному массажу.

Целлюлит — болезнь или особенность тканей

Целлюлит или ненавистная апельсиновая корка – проблема, с которой не сталкивался мизерный процент женщин. Довольно часто появляется этот недуг при бесконтрольном похудении, но все же присущ он и тем, кто худеть не стал, и даже незначительный лишний вес часто сопровождается целлюлитом.

Само слово означает воспаление клетки. То есть это не норма, и ничего хорошего в этих бугорках нет. Но многие журналы и женские сайты пишут: целлюлит – это нормальная реакция женского организма на эстроген, гормон, без которого женщина не может быть здоровой. Да, избыток эстрогена теоретически может привести к целлюлиту, но, как минимум, неграмотно обвинять женский гормон в такой напасти. Все дело в коллагене.

Как известно, коллаген – это основной белок кожи. Это наша молодость, красота, привлекательность. И он, белок, состоит из двух тысяч аминокислот. Прочность, эластичность кожи – вот главные задачи коллагена. Если синтез этого важного белка нарушился, то никакие кремы и мази не справятся с проблемой.

Причины появления целлюлита

Неправильное питание приводит к тому, что подкожный жир откладывается не ровным слоем, а комочками и даже бугорками;
Чтобы такого некрасивого отложения не было, работают белковые коллагеновые волокна, а также соединительная ткань, но схемы их действия неправильное питание и резкие диеты просто сломали;
В разгрузочные дни разрыв между распадом белка и его же синтезом становится недопустимым, и целлюлит не заставляет себя ждать.

В большей степени целлюлит «нападает» на женщин, переживающих гормональную революцию. А это девочки в периоде полового созревания, беременные и женщины в менопаузе. Эстроген действует на жировую ткань, и неравномерная жировая прослойка способна разрастаться в проблемных зонах.

Конечно, долгое время такой недуг никак не обозначался. Только в конце прошлого века модная индустрия забила тревогу: вот он, главный вор нашей красоты и молодости, и каждая нормальная женщина должна с ним бороться. Безусловно, вся эта истерия (иначе не назовешь) – абсолютно маркетинговый ход, который вынудил миллионы женщин скупать тоннами кремы, мази и различные наборы для обертывания, которые обещали избавить от той самой апельсиновой корки. Вот парадокс: индустрия производства такой косметики процветает, но проблема целлюлита никуда не исчезла. Что же делать?

Бороться с этим неприятным явлением нужно комплексно: наладить режим питания, прибегнуть к некоторым косметическим средствам, а также потратить время и средства на эффективный антицеллюлитный массаж – и варикоз не будет тому помехой.

Только в этом случае женщина может рассчитывать на победу над этим недугом.

Допустимость антицеллюлитного массажа при варикозной болезни

Если мы говорим о классических антицеллюлитных действиях, они недопустимы. Этот массаж связан с довольно активными физическими нагрузками, так как иначе разбить жировые отложения просто нереально. Но при диагностированном варикозе это просто опасно: можно травмировать поврежденные вены, проблема только усугубится.

Потому задача массажа при варикозе немного иная – она заключается в восстановлении оттока физиологических жидкостей, то есть лимфы и крови, и действия специалиста должны быть деликатными. От прогревающих процедур при варикозе также следует отказаться.

Какой же массаж от целлюлита при варикозе допустим:

Лимфодренажный;
Гидромассаж;
Легкий антицелюллитный массаж (не классический).

Интересно, что первый указанный вид массажа не требует обязательного обращения к массажисту. Освоить его можно самостоятельно, если понять суть методики. Ничего гиперсложного нет, но каждый шаг такой процедуры человек должен понимать.

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж

Такое мероприятие требует небольшой подготовки. Расширьте свой питьевой режим: выпивайте накануне процедуры не меньше двух литров чистой воды. Мочевыделительная система должна быть активированной. Примерно за три дня до серии массажей начинайте пить натуральные мочегонные средства, например, кукурузные рыльца, листья брусники.

Как делать лимфодренажный массаж?

Самое удобное положение – полулежа, ноги следует положить на опору или горизонтальную поверхность;
На зону обработки нанесите подходящее массажное средство, крем или масло (но брать именно антицеллюлитный крем не стоит, так как он обладает разогревающим действием);
Руки должны быть на внутренней поверхности бедер в зоне колен;
Двигайтесь мягко, поглаживающе, от колен к паху по той же внутренней стороне бедра;
Сделайте семь параллельных равноценных поглаживаний, от пяток до колен обрабатываются икры;
Повторяйте вновь поглаживания бедер.

Очень важный момент – боли быть не должно! Если она появилась, либо вы перестарались с интенсивностью поглаживаний, либо проблема варикоза уже слишком серьезна.

Нужно сначала обратиться к врачу, чтобы он дал добро на проведение такого самомассажа. Он же и объяснит, почему массаж может сопровождаться болью.

Конечно, если есть возможность посещать специалиста, доверьтесь ему. Да, самостоятельные действия допускаются, но высок риск того, что во время массажа вы будете напрягаться. От таких невольных действий эффективность процедуры снижается. Массажный курс – каждый день в течение трех недель. Затем делается перерыв хотя бы на два-три месяца.

Холодные обертывания

Борьба с целлюлитом у женщин, которые страдают варикозной болезнью, имеет некоторые ограничения.

Стандартный антицеллюлитный массаж запрещен, равно как и применение кремов с разогревающим действием.

Поэтому женщины работают над проблемой в двух направлениях: ношение компрессионного белья и холодные обертывания.

Холодные обертывания – вполне допустимая процедура. Они не только помогают в устранении апельсиновой корочки, но и тонизируют венозные стенки, снижают вероятность развития отеков.

Правила холодных обертываний при варикозе просты и логичны.

Примите контрастный душ – по очереди обливайте ноги прохладной, а затем теплой водой, по несколько секунд (начинают всегда с теплой, завершают – холодной);
В процессе душа воспользуйтесь скрабом для очищения кожи, так дальнейшие действия будут более эффективными;
Перед тем, как нанести антицеллюлитный состав холодного действия, сделайте пробу на аллергию;
Нанесите средство на всю пораженную кожу, оберните эту зону полиэтиленовой пленкой;
После того, как время воздействия средства истекло, пленку снимите, состав смойте теплой водой, смажьте кожу любимым увлажняющим составом;
Процедура повторяется два раза в 8-10 дней.

После массажа и обертывания нужно некоторое время спокойно полежать. Не пытайтесь действовать со всех флангов: чередовать различные виды массажа, пользоваться сразу несколькими составами, экспериментировать с народными средствами. Болезнь не простит промахов. Варикоз – недуг, требующий врачебного контроля, потому на очередном приеме у доктора спросите, какие меры воздействия на целлюлит допустимы в вашем случае.

Четыре стадии целлюлита

В женском организме многое подчиняется гормональному статусу. Если он в норме, если женщина физически активна, правильно питается, не забывает контролировать питьевой режим, умеет противостоять стрессам, она с большой вероятностью сохранит свое здоровье и молодость на долгое время. Но как только один из факторов физиологического благополучия выпадает, проблемы могут обрушиться снежным комом.

Чтобы вы точно понимали, что случается с вашей кожей, не игнорируйте эту информацию.

На первой стадии целлюлита дефект фактически незаметен. Сама женщина может подумать, что слегка поправилась, но такое положение объясняется застоем жидкости в лимфатических сосудах. Но кожа все равно ровная и достаточно гладкая.

Вторая стадия недуга характеризуется тем, что венозная система просто не выдерживает такого объема жидкости, а его ей предстоит вывести, и это ведет к повышенному внутритканевому давлению. Наконец, накопленная жидкость сдавливает венозные сосуды, закрывает отток, жировые отложения уже уплотняются. Кислородное поступление неполноценно, растет соединительная ткань, это выражается специфичным сеточным «узором» на коже.

На третьей стадии апельсиновая корка стала заметна. Мягким и плавным движением зажмите кожу между пальцами, пару секунд подержите и резко отпустите. Если боли нет, следовательно, сохранились нервные окончания, ситуация поправима.

На четвертой стадии проблема заметна всем. Кожа, пораженная целлюлитом, более холодная, ее отличает синюшный оттенок. Полностью справиться с патологией уже невозможно, но некоторые меры помогут немного уменьшить выраженность недуга.

Так можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Классический – однозначно нет, деликатный – можно.

Помните о том, что важно все: сон, движение, питание, регулярная диспансеризация, своевременное обращение за медицинской помощью. Не запускайте болезни, не ленитесь корректировать образ жизни, если врач настаивает на этом. Работайте над собой и для себя, результаты однозначно будут радовать!

Автор статьи

СЗГМУ им. И.И.Мечникова — Врач общей практики

Источник