Антицеллюлитный массаж не противопоказанный при варикозном расширении вен

Красота как женского, так и мужского тела воспевалась ещё со времён Древней Греции. К сожалению, огромное количество людей подвержено такому неприятному и даже опасному заболеванию, как варикозное расширение вен.

Эта болезнь развивается поэтапно, и доктора подразделяют её на несколько стадий. Самые первые из них наступают в молодом возрасте, и причины могут быть самые разные. Появление звёздочек и венозных сеточек на ногах кажется незначительным. Мало кто сразу обращает на это внимание и принимает необходимые меры, что впоследствии приводит к серьёзным заболеваниям и образованию тромбов.

Целлюлит – это тоже заболевание кожи, которому в большей мере подвержена прекрасная половина нашего общества. Болезнь приходит, несмотря на то, сколько лет человеку, и какая у него масса тела. К примеру, есть абсолютно худые люди с «апельсиновой корочкой» на ногах и животе. Или пышечки с абсолютно ровной и гладкой кожей.

Целлюлит распространяется на таких участках тела, как живот, верхняя часть ног, область бёдер и попы, верхняя часть рук. Эстетически «апельсиновая корка» выглядит, мягко говоря, не очень красиво. Женщина, имея такую проблему, страдает не только физически, но и морально. Особенно юные девушки, имея целлюлит, обрастают целой кучей комплексов. Они изнуряют себя диетами, доводящими до гастритов, язв и анорексии.

Спасение кожи от «апельсиновой корки» давно найдено — это комплекс массажных процедур. Вопрос в том, можно ли делать эти процедуры при варикозе? В этом стоит разобраться.

Что думают специалисты о массажных комплексах при варикозном расширении вен

По мнению врачей, антицеллюлитный массаж при варикозе нужен, но только после консультации специалиста и тщательного обследования. Во время приёма врач изучит степень заболевания вен и даст рекомендации, какие нагрузки на кожу допускаются при массаже.

К концу рабочего дня, наверное, всем известны такие ощущения, как тяжесть в ногах и отёчность. Вскоре появляются звёздочки, затем венозные сеточки. Такому состоянию ног способствуют многие причины – это и высокие каблуки, и частое хождение. Чтобы ноги отдыхали и восстанавливались, нужны профилактические массажи.

Такие процедуры разгоняют кровь по организму и препятствуют образованию целлюлита. Кожа становится бугристой очень быстро, и если вовремя не спохватиться, то потом уйдёт очень много времени, сил и терпения, чтобы полностью восстановиться.
Что делать, когда признаки варикоза хорошо видны, и вены начинают болеть, а курс массажей от целлюлита необходим? В таком случае есть некоторые правила, и если их придерживаться, можно смело приступать к процедурам:

Выполнять движения плавно и осторожно.
Не надавливать на кожу, особенно в области вен.
Не делать вакуумных или медовых массажей на поздних стадиях варикозного расширения вен.
Во время массажной терапии не стоит применять разогревающие настойки и крема.

Как сделать правильно массаж от целлюлита в домашних условиях

Проходя курс массажных процедур, особенно дома, без чьей-либо помощи, нужно учитывать и строго следовать следующим правилам:

Массажные движения могут быть растирающими и поглаживающими.
Можно слегка похлопывать или пощипывать кожу.
Допустимо проделывать движения с лёгкой вибрацией.
Сжимание и разжимание мышц ягодиц также избавляет от «апельсиновой корки».
Перед началом массажа вотрите в кожу немного масла, чтобы не травмировать её.

Какие антицеллюлитные массажи допустимы при варикозе

Приступая к массажным процедурам, заранее проконсультируйтесь с доктором – флебологом. Он даст заключение, к каким массажам есть противопоказания именно у ваших вен.

Перед тем как приступить к любому массажу, даже если это будут просто лёгкие поглаживающие движения, нужно восстановить кровоток в ногах. Лучше всего это будет сделать на кровати или диване. Для этого нужно лечь удобно на спину, подложить под стопы валик, можно воспользоваться банным полотенцем или подушечкой. Ноги должны быть немного приподняты, чуть выше уровня туловища. Циркуляция крови восстановится уже через 10 минут.

Затем нужно сделать лёгкую чистку проблемного места, для этого используют кофейную гущу или виноградные косточки. Можно воспользоваться любым другим средством, которое окажется под рукой.

Баночный массаж или вакуумный – когда обычные медицинские банки приклеивают на смазанную кремом кожу, затем водят ими по проблемным зонам. Это довольно болезненная процедура, но очень эффективная для того, кто хочет быстро и надолго избавиться от ненавистного целлюлита.
При варикозе этот вид массажа — наиболее вредный, при опухлостях вен делать его не рекомендуют.

В процессе такой терапии можно не только травмировать уже вздутые вены, но и вытащить наружу те вены, которые до сих пор не были заметны. Чаще специалисты прибегают к такому виду массажа для профилактики образования тромбов в венах.

Антицеллюлитный массаж с применением мёда — тоже очень эффективный, но к нему двойственное отношение. Одни говорят, что ни в коем случае его нельзя делать даже при малейшем подозрении на варикоз. Вторые допускают подобные процедуры и отзываются о них положительно. Некоторые «специалисты» рекомендуют смачивать руки чаще, чтобы кожа не так прилипала. Ничего подобного! Малейшее неосторожное движение может вызвать шевеление тромба.

Обёртывание можно сделать в домашних условиях. Они бывают умеренными, холодными и горячими. Если на ногах увеличены вены, то оно должно быть только холодными. Во время процедуры проблемную кожу хорошенько намазывают глиной или морскими водорослями, всё продаётся в аптеке. Некоторые применяют тёртый картофель или желток сырого яйца. Затем всю эту красоту оборачивают пищевой плёнкой и ни в коем случае не укутывают. Всё достаточно легко можно проделать дома вручную, без чьей-либо поддержки. Для одной процедуры хватит 20 минут.

Эфирное масло апельсинового дерева придёт на помощь при венозной сетке, и является наибольшим врагом целлюлита. Нанесите некоторое количество масла на обе руки и лёгкими движениями втирайте его в тело. Но здесь есть одно условие: при варикозном расширении вен массирование кожи должно направляться снизу вверх. Переусердствовать не нужно, хватит для такого растирания и 15 минут.

Как только на ногах стали появляться звёздочки, с ними сможет справиться курс пневмомассажа, или лимфодренажный. Он прекрасно выравнивает поверхность кожи. Нежелательно проделывать такую процедуру самостоятельно, здесь важно учитывать правильность её проведения. Поэтому лучше довериться хорошему, проверенному и опытному специалисту.

К такому виду массажа есть противопоказания. Его нельзя делать при любых онкологических опухолях. Помимо этого, массаж недопустим во время беременности, при расстройствах нервной системы и в случае болезни печени и почечной недостаточности.

Не нужно забывать и об акватерапии, которая применяется для лечения многих заболеваний. На человека, находящегося в вертикальном положении, направляют тонкие струйки воды, то добавляя, то убавляя напор. Такой массаж улучшает циркуляцию крови по всему организму, тонизирует, увлажняет кожу и делает её упругой.

Есть ещё один вид аквапроцедур — это вихревые массажи. Для этого человека усаживают в специальный небольшой бассейн. В середине него постоянным потоком, ровно по кругу циркулирует вода. С её помощью разбивается собранная в узелки подкожная лимфа, и целлюлит начинает таять на глазах.

Для скорейшего достижения желаемого эффекта специалисты предлагают сочетать массажи с небольшими физическими нагрузками. Вот некоторые из них:

В положении стоя − ходьба на месте, высоко поднимая колени.
В положении лёжа – повороты голеностопного сустава вправо и влево.

Есть заболевания, при которых доктора категорически запрещают делать антицеллюлитные массажи при варикозе. Это сердечно-сосудистые и гипертонические болезни.
Каждый должен помнить, что он сам строитель своего тела, поэтому от целлюлита возможно избавиться.

Видео по теме:

Источник

Варикоз

Варикозное расширение вен и целлюлит тесно взаимосвязаны. Патологические изменения вен, вызванные нарушением кровотока, переходят в хроническое расширение. Кровоток в пораженном участке тела нарушается, что приводит к застойным явлениям, дисбалансу обмена веществ и, как следствие, целлюлиту. В свою очередь целлюлит, имеющийся, например, на бедрах, снижает эластичность кожи, видоизменяет подкожно-жировую клетчатку, из-за чего варикозное расширение вен только усугубляется.

Борьбе с обоими явлениями помогает мануальное воздействие.

Зачем нужен антицеллюлитный массаж при варикозе?

Мануальное воздействие при различных заболеваниях и ухудшении состояния кожи способно существенно изменить ситуацию к лучшему. Это возможно по ряду причин:

поверхностный массаж способствует притоку крови к кожи, восстанавливает ее эластичность и гладкость, улучшает общий цвет и состояние;
тщательно прорабатывается подкожно-жировая клетчатка, изменения которой неизбежны при целлюлите;
разбиваются жировые отложения, которые затем выводятся из тканей с лимфой и потом;
улучшается кровоток, стимулируется отток лимфы;
повышается скорость кровообращения.

Локальная стимуляция улучшает обмен веществ в тканях, повышает тонус вен и сосудов, нормализует питание в тканях. Благодаря более активному кровообращению ткани получают больше кислорода и питательных веществ, а лимфа отводит токсины и продукты обмена. Сокращается количество жидкости в тканях, вследствие чего уменьшаются отеки. Целлюлит постепенно уходит: сокращаются лишние жировые отложения, отеки, кожа подтягивается и выравнивается. Состояние сосудов также становится лучше: возрастает скорость кровотока, специальные мануальные техники помогают поднять вверх от периферии застаивающуюся в конечностях кровь.

В среднем курс назначается на 10 дней – сеансы проводятся с перерывами в 1-2 дня для восстановления организма.

В каких случаях назначают курс массажа при варикозе?

Врачи единогласно сходятся во мнении: проводить сеансы необходимо только при легкой степени заболевания. Вас беспокоит синдром «тяжелых ног»? Страдаете от отеков, кое-где видны сосудистые звездочки? Имеете склонность к расширению вен, усугубленную генетикой? В таком случае антицеллюлитный массаж при варикозе – это именно то, что поможет улучшить ситуацию.

Первая стадия заболевания практически незаметна неподготовленному человеку. Она выражается в появляющейся к вечеру тяжести к ногах, ощущении усталости, возможно появление небольших отеков. На второй стадии отек стабилен, к нему присоединяются пока еще слабо выраженные сосудистые звездочки. Третья стадия характеризуется усилением пигментации по ходу вен, экземой, появлением трофических язв. Первые две стадии поддаются консервативному лечению и вполне согласуются с различными техниками воздействия.

Виды антицеллюлитного массажа при варикозе

Лимфодренаж. Специальная техника предполагает постепенное наращивает силы и интенсивности воздействия, направлена на вывод лишней жидкости из тканей, помогает «поднимать» кровь от конечностей вверх, что позволяет улучшить состояние сосудов и вен.
Вакуум. Выполняется с помощью специального аппарата. Под воздействием вакуума разбиваются жировые отложения, активно приливает кровь, ускоряются обменные процессы в тканях.
Антицеллюлитный мануальный. Предполагает использование различных движений: поглаживания, хлопки, растирания. Исключение ударных и вибрационных воздействий позволяет проводить такой массаж даже при варикозе.
Антицеллюлитный аппаратный. Методика LPG демонстрирует высокую эффективность в борьбе с целлюлитом. Специальной манипулой складка кожи втягивается и разминается роликами в разных направлениях. Улучшается кровообращение, разбиваются жировые клетки, выводится лишняя жидкость. Приток венозной крови к тканям и отток лимфы становятся лучше, кожа подтягивается и становится упругой.

Массаж при варикозе не должен быть травмирующим, не проводится в зоне поражения сосудов, при нем не используется нагревание тканей. Наиболее часто целлюлит расположен в зоне бедер и ягодиц – эти области не поражаются варикозом, поэтому воздействовать на них можно различными методиками.

Когда выполнять массаж нельзя

Чтобы не навредить организму, рекомендуется воздержаться от массажа в следующих случаях:

беременность и лактация;
флебиты и тромбофлебиты;
острые воспалительные заболевания;
онкологические болезни.

Стоит учитывать, что антицеллюлитный массаж можно сравнить с физической нагрузкой средней интенсивности, поэтому при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, печени, почек назначать курс должен врач.

Источник

Варикоз – распространенное заболевание, выражающееся в деформации венозных сосудов. Вены удлиняются и расширяются, и это составляет угрозу для нормального кровотока в организме. Происходит сбой в функционировании венозных клапанов, кровь из-за этого застаивается в сосудах.

Как проявляется варикозная болезнь

Сначала человек может просто ощущать непривычную тяжесть в конечностях, потом появляется и болезненность. Первое время ноги болят только после долгой ходьбы, физической нагрузки, затем боль возникает и в состоянии покоя. Следующий симптом – сосудистые звездочки, еще не столь выраженный косметический дефект. Но после них возникают «змейки» из вен, сосуды изгибаются, и это невозможно не заметить.

Если состояние пациента усугубляется, то ему грозит тромбофлебит.

Это воспалительный процесс в пораженных сосудах. Рискует больной с варикозом получить и такое осложнение как трофические язвы, а они, как известно, заживают с трудом. Еще одна опасность – кровотечение при разрыве вены, и остановить его довольно трудно.

На начальной стадии болезнь хорошо поддается коррекции. И многое здесь решает не столько медикаментозное лечение, сколько профилактика осложнений. Человеку приходится несколько изменить свой образ жизни, уделить внимание объему физической активности. Обувь и одежда не должны усугублять проблему. Начальный этап может быть ознаменован не только сосудистыми звездочками, но и появлением выраженного целлюлита. Чтобы это неприятное явление нивелировать, многие женщины прибегают к антицеллюлитному массажу.

Целлюлит — болезнь или особенность тканей

Целлюлит или ненавистная апельсиновая корка – проблема, с которой не сталкивался мизерный процент женщин. Довольно часто появляется этот недуг при бесконтрольном похудении, но все же присущ он и тем, кто худеть не стал, и даже незначительный лишний вес часто сопровождается целлюлитом.

Само слово означает воспаление клетки. То есть это не норма, и ничего хорошего в этих бугорках нет. Но многие журналы и женские сайты пишут: целлюлит – это нормальная реакция женского организма на эстроген, гормон, без которого женщина не может быть здоровой. Да, избыток эстрогена теоретически может привести к целлюлиту, но, как минимум, неграмотно обвинять женский гормон в такой напасти. Все дело в коллагене.

Как известно, коллаген – это основной белок кожи. Это наша молодость, красота, привлекательность. И он, белок, состоит из двух тысяч аминокислот. Прочность, эластичность кожи – вот главные задачи коллагена. Если синтез этого важного белка нарушился, то никакие кремы и мази не справятся с проблемой.

Причины появления целлюлита

Неправильное питание приводит к тому, что подкожный жир откладывается не ровным слоем, а комочками и даже бугорками;
Чтобы такого некрасивого отложения не было, работают белковые коллагеновые волокна, а также соединительная ткань, но схемы их действия неправильное питание и резкие диеты просто сломали;
В разгрузочные дни разрыв между распадом белка и его же синтезом становится недопустимым, и целлюлит не заставляет себя ждать.

В большей степени целлюлит «нападает» на женщин, переживающих гормональную революцию. А это девочки в периоде полового созревания, беременные и женщины в менопаузе. Эстроген действует на жировую ткань, и неравномерная жировая прослойка способна разрастаться в проблемных зонах.

Конечно, долгое время такой недуг никак не обозначался. Только в конце прошлого века модная индустрия забила тревогу: вот он, главный вор нашей красоты и молодости, и каждая нормальная женщина должна с ним бороться. Безусловно, вся эта истерия (иначе не назовешь) – абсолютно маркетинговый ход, который вынудил миллионы женщин скупать тоннами кремы, мази и различные наборы для обертывания, которые обещали избавить от той самой апельсиновой корки. Вот парадокс: индустрия производства такой косметики процветает, но проблема целлюлита никуда не исчезла. Что же делать?

Бороться с этим неприятным явлением нужно комплексно: наладить режим питания, прибегнуть к некоторым косметическим средствам, а также потратить время и средства на эффективный антицеллюлитный массаж – и варикоз не будет тому помехой.

Только в этом случае женщина может рассчитывать на победу над этим недугом.

Допустимость антицеллюлитного массажа при варикозной болезни

Если мы говорим о классических антицеллюлитных действиях, они недопустимы. Этот массаж связан с довольно активными физическими нагрузками, так как иначе разбить жировые отложения просто нереально. Но при диагностированном варикозе это просто опасно: можно травмировать поврежденные вены, проблема только усугубится.

Потому задача массажа при варикозе немного иная – она заключается в восстановлении оттока физиологических жидкостей, то есть лимфы и крови, и действия специалиста должны быть деликатными. От прогревающих процедур при варикозе также следует отказаться.

Какой же массаж от целлюлита при варикозе допустим:

Лимфодренажный;
Гидромассаж;
Легкий антицелюллитный массаж (не классический).

Интересно, что первый указанный вид массажа не требует обязательного обращения к массажисту. Освоить его можно самостоятельно, если понять суть методики. Ничего гиперсложного нет, но каждый шаг такой процедуры человек должен понимать.

Лимфодренажный антицеллюлитный массаж

Такое мероприятие требует небольшой подготовки. Расширьте свой питьевой режим: выпивайте накануне процедуры не меньше двух литров чистой воды. Мочевыделительная система должна быть активированной. Примерно за три дня до серии массажей начинайте пить натуральные мочегонные средства, например, кукурузные рыльца, листья брусники.

Как делать лимфодренажный массаж?

Самое удобное положение – полулежа, ноги следует положить на опору или горизонтальную поверхность;
На зону обработки нанесите подходящее массажное средство, крем или масло (но брать именно антицеллюлитный крем не стоит, так как он обладает разогревающим действием);
Руки должны быть на внутренней поверхности бедер в зоне колен;
Двигайтесь мягко, поглаживающе, от колен к паху по той же внутренней стороне бедра;
Сделайте семь параллельных равноценных поглаживаний, от пяток до колен обрабатываются икры;
Повторяйте вновь поглаживания бедер.

Очень важный момент – боли быть не должно! Если она появилась, либо вы перестарались с интенсивностью поглаживаний, либо проблема варикоза уже слишком серьезна.

Нужно сначала обратиться к врачу, чтобы он дал добро на проведение такого самомассажа. Он же и объяснит, почему массаж может сопровождаться болью.

Конечно, если есть возможность посещать специалиста, доверьтесь ему. Да, самостоятельные действия допускаются, но высок риск того, что во время массажа вы будете напрягаться. От таких невольных действий эффективность процедуры снижается. Массажный курс – каждый день в течение трех недель. Затем делается перерыв хотя бы на два-три месяца.

Холодные обертывания

Борьба с целлюлитом у женщин, которые страдают варикозной болезнью, имеет некоторые ограничения.

Стандартный антицеллюлитный массаж запрещен, равно как и применение кремов с разогревающим действием.

Поэтому женщины работают над проблемой в двух направлениях: ношение компрессионного белья и холодные обертывания.

Холодные обертывания – вполне допустимая процедура. Они не только помогают в устранении апельсиновой корочки, но и тонизируют венозные стенки, снижают вероятность развития отеков.

Правила холодных обертываний при варикозе просты и логичны.

Примите контрастный душ – по очереди обливайте ноги прохладной, а затем теплой водой, по несколько секунд (начинают всегда с теплой, завершают – холодной);
В процессе душа воспользуйтесь скрабом для очищения кожи, так дальнейшие действия будут более эффективными;
Перед тем, как нанести антицеллюлитный состав холодного действия, сделайте пробу на аллергию;
Нанесите средство на всю пораженную кожу, оберните эту зону полиэтиленовой пленкой;
После того, как время воздействия средства истекло, пленку снимите, состав смойте теплой водой, смажьте кожу любимым увлажняющим составом;
Процедура повторяется два раза в 8-10 дней.

После массажа и обертывания нужно некоторое время спокойно полежать. Не пытайтесь действовать со всех флангов: чередовать различные виды массажа, пользоваться сразу несколькими составами, экспериментировать с народными средствами. Болезнь не простит промахов. Варикоз – недуг, требующий врачебного контроля, потому на очередном приеме у доктора спросите, какие меры воздействия на целлюлит допустимы в вашем случае.

Четыре стадии целлюлита

В женском организме многое подчиняется гормональному статусу. Если он в норме, если женщина физически активна, правильно питается, не забывает контролировать питьевой режим, умеет противостоять стрессам, она с большой вероятностью сохранит свое здоровье и молодость на долгое время. Но как только один из факторов физиологического благополучия выпадает, проблемы могут обрушиться снежным комом.

Чтобы вы точно понимали, что случается с вашей кожей, не игнорируйте эту информацию.

На первой стадии целлюлита дефект фактически незаметен. Сама женщина может подумать, что слегка поправилась, но такое положение объясняется застоем жидкости в лимфатических сосудах. Но кожа все равно ровная и достаточно гладкая.

Вторая стадия недуга характеризуется тем, что венозная система просто не выдерживает такого объема жидкости, а его ей предстоит вывести, и это ведет к повышенному внутритканевому давлению. Наконец, накопленная жидкость сдавливает венозные сосуды, закрывает отток, жировые отложения уже уплотняются. Кислородное поступление неполноценно, растет соединительная ткань, это выражается специфичным сеточным «узором» на коже.

На третьей стадии апельсиновая корка стала заметна. Мягким и плавным движением зажмите кожу между пальцами, пару секунд подержите и резко отпустите. Если боли нет, следовательно, сохранились нервные окончания, ситуация поправима.

На четвертой стадии проблема заметна всем. Кожа, пораженная целлюлитом, более холодная, ее отличает синюшный оттенок. Полностью справиться с патологией уже невозможно, но некоторые меры помогут немного уменьшить выраженность недуга.

Так можно ли делать антицеллюлитный массаж при варикозе? Классический – однозначно нет, деликатный – можно.

Помните о том, что важно все: сон, движение, питание, регулярная диспансеризация, своевременное обращение за медицинской помощью. Не запускайте болезни, не ленитесь корректировать образ жизни, если врач настаивает на этом. Работайте над собой и для себя, результаты однозначно будут радовать!

Автор статьи

СЗГМУ им. И.И.Мечникова — Врач общей практики

Источник